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Esercizio 1

Completa le frasi con la parola giusta.

Uzupełnij zdania właściwymi słowami.

R1OwscErrOIzr
La dieta flexitariana riscuote sempre più maggiore successo per la sua... e i suoi benefici. Możliwe odpowiedzi: 1. versatilità, 2. rinuncia, 3. pressione
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R17bB78yoCnOP
La dieta vegana può comportare il rischio di... di vitamine, soprattutto la D e la B12. Możliwe odpowiedzi: 1. consumo, 2. palato, 3. carenza
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
RfmgHEuC5kEEg
Ridurre il consumo di carne ha un buon influsso sul nostro sistema... . Możliwe odpowiedzi: 1. circadiano, 2. cardiocircolatorio, 3. accurato
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R18F1kMXy6KGE
L’autrice del libro The Flexitarian Diet è un’... dietista. Możliwe odpowiedzi: 1. celebrità, 2. acclamata, 3. sostenibile
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R9SvlkNghXEcq
Le diete vegetariane sono associate a un inferiore... ambientale. Możliwe odpowiedzi: 1. vantaggio, 2. legume, 3. impatto
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Esercizio 2

Abbina le parole alle immagini.

Połącz słowa z obrazkami.

R18yPVXXxuQiC
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, grafika Pixabay.com, licencja: CC BY 3.0.

Abbina i nomi in italiano alle loro traduzioni in polacco.

Połącz nazwy w języku włoskim z ich polskimi tłumaczeniami.

ReqgRl9v02dKW
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 3

Completa le frasi con le giuste forme dei verbi riflessivi al passato prossimo.

Uzupełnij zdania właściwymi formami czasowników zwrotnych w passato prossimo.

R18TonseNyzCC
Paolo (innamorarsi) Tu uzupełnij di Marta a prima vista. Ragazze, (dimenticarsi) Tu uzupełnij del mio compleanno. Mio nonno (addormentarsi) Tu uzupełnij davanti alla tv. I ragazzi (incontrarsi) Tu uzupełnij al bar vicino all’università. Roberto, perché (alzarsi) Tu uzupełnij così tardi?
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Esercizio 4

Risolvi il cruciverba.

Rozwiąż krzyżówkę.

RXMhjKLWM4pUn
Una bilancia e un centimetro
Waga i centymetr
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R1cltNcLSVFL0
Odpowiedz na pytania lub uzupełnij tekst. 1. La dieta flexitariana ha un influsso positivo sull’ambiente, cioè è una dieta s... ., 2. Le p... provenienti dalla carne sono utili per il nostro organismo., 3. Una dieta restrittiva prevede di... le calorie., 4. Il ritmo..., 5. La persona esperta di alimentazione., 6. Spostare a pi tardi la data della realizzazione di una certa attività., 7. La dieta flexitariana è una sorta di vegetarianismo f...., 8. La persona che non mangia mai prodotti di provenienza animale.
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
RzTuKITa3N62o
Odpowiedz na pytania lub uzupełnij tekst. 1. La dieta flexitariana ha un influsso positivo sull’ambiente, cioè è una dieta s... ., 2. Le p... provenienti dalla carne sono utili per il nostro organismo., 3. Una dieta restrittiva prevede di... le calorie., 4. Il ritmo..., 5. La persona esperta di alimentazione., 6. Spostare a pi tardi la data della realizzazione di una certa attività., 7. La dieta flexitariana è una sorta di vegetarianismo f...., 8. La persona che non mangia mai prodotti di provenienza animale.
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 5

Abbina l’inizio della frase alla sua fine.

Połącz początki i końce zdań tak, aby otrzymać logiczne zdania.

RACzjJPiUAZiv
L’alimentazione sana
Zdrowe odżywianie
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, grafika Pexels.com, licencja: CC BY 3.0.
R1KsfzjpEOJcm
Chi conduce una vita sbilanciata di solito Możliwe odpowiedzi: 1. sono legate soprattutto a motivazioni salutistiche., 2. la bellezza e l’elasticità della pelle., 3. non si sente bene e ha poche energie., 4. come per esempio la frutta e verdura a chilometro zero., 5. può diminuire il rischio di carenza di alcune vitamine e altri nutrienti indispensabili per il nostro organismo. La giusta alimentazione prevede il consumo di prodotti di alta qualità, Możliwe odpowiedzi: 1. sono legate soprattutto a motivazioni salutistiche., 2. la bellezza e l’elasticità della pelle., 3. non si sente bene e ha poche energie., 4. come per esempio la frutta e verdura a chilometro zero., 5. può diminuire il rischio di carenza di alcune vitamine e altri nutrienti indispensabili per il nostro organismo. Il consumo di molta frutta e verdura favorisce Możliwe odpowiedzi: 1. sono legate soprattutto a motivazioni salutistiche., 2. la bellezza e l’elasticità della pelle., 3. non si sente bene e ha poche energie., 4. come per esempio la frutta e verdura a chilometro zero., 5. può diminuire il rischio di carenza di alcune vitamine e altri nutrienti indispensabili per il nostro organismo. Mangiare carne in quantità ridotte Możliwe odpowiedzi: 1. sono legate soprattutto a motivazioni salutistiche., 2. la bellezza e l’elasticità della pelle., 3. non si sente bene e ha poche energie., 4. come per esempio la frutta e verdura a chilometro zero., 5. può diminuire il rischio di carenza di alcune vitamine e altri nutrienti indispensabili per il nostro organismo. Le ragioni della predilezione per gli alimenti vegetali nella dieta flexitariana Możliwe odpowiedzi: 1. sono legate soprattutto a motivazioni salutistiche., 2. la bellezza e l’elasticità della pelle., 3. non si sente bene e ha poche energie., 4. come per esempio la frutta e verdura a chilometro zero., 5. può diminuire il rischio di carenza di alcune vitamine e altri nutrienti indispensabili per il nostro organismo.
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 6

Trova l’intruso.

Znajdź niepasujące słowo.

Rq5fV0VWE5ScW

#groupStartsostenibilitàalimentazionemangiareciboconsumo#groupEnd
#groupStartsemelegumipesceuovanocibeneficio#groupEnd
#groupStartfavorirepalatoprocrastinaresoddisfareprivilegiare#groupEnd
#groupStartlimitareridurreeliminarediminuireincludere#groupEnd
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 7

Metti le parole nell’ordine giusto per creare frasi.

Ułóż słowa we właściwej kolejności, by utworzyć zdania.

RXjWe3KM8dSbu
1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si 1. la, 2. è, 3. dimenticato, 4. voluta, 5. sveglia., 6. ma, 7. di, 8. ha, 9. impostare, 10. alzare, 11. Carla, 12. presto,, 13. Ieri, 14. si
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R12yx41BhXI3C
1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me. 1. si, 2. tanto, 3. con, 4. è, 5. Mia, 6. mamma, 7. arrabbiata, 8. me.
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
Rg1UCsVRUt4Y5
1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e 1. suonata, 2. sveglia, 3. la, 4. è, 5. 6., 6. alle, 7. Oggi, 8. ma, 9. è, 10. un, 11. giorno, 12. alzarci, 13. potevamo, 14. libero, 15. tardi,, 16. e
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1DBWhcEqlkFD
1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e 1. sono, 2. Francesca, 3. divertiti, 4. discoteca., 5. in, 6. Gianni, 7. molto, 8. si, 9. e
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
R1HErLZR1pSbb
1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire 1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire 1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire 1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire 1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire 1. vi, 2. oggi?, 3. voluti, 4. siete, 5. Come, 6. vestire
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 8

Descrivi a un amico italiano/un'amica italiana la tua giornata di ieri facendo attenzione all’uso dei verbi riflessivi.

Opisz włoskiemu koledze/włoskiej koleżance swój wczorajszy dzień, zwracając uwagę na użycie czasowników zwrotnych.

R9qHuUu9VznXc
(Uzupełnij).
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.
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Esercizio 9

Nel dialogo di questo e‑materiale, le ragazze hanno parlato dell’importanza di mantenere lo stile di vita regolato. Tuttavia, a volte, questo non è facile. Infatti, un tuo amico italiano ha molta difficoltà nel cambiare le sue abitudini malsane. Rispondi alla sua mail e spiega cosa può fare per condurre una vita bilanciata.

W dialogu znajdującym się w tym e‑materiale dziewczyny opowiadały o tym, jak ważne jest prowadzenie uregulowanego trybu życia. Czasem jednak nie jest to proste. Faktycznie, jeden z twoich włoskich przyjaciół ma duże trudności ze zmianą złych przyzwyczajeń. Odpowiedź na jego wiadomość e‑mail i wyjaśnij, co może zrobić, by  jego życie było zrównoważone.

R16pdkpeAp3fr
(Uzupełnij).
Źródło: Zespół autorski Politechniki Łódzkiej i Uniwersytetu Łódzkiego, licencja: CC BY-SA 3.0.