Sprawdź się
Complete the crossword. What is the hidden word?
Uzupełnij krzyżówkę. Jakie jest ukryte hasło?
Read the situations and choose the correct answer.
Zapoznaj się z podanymi sytuacjami, a następnie wybierz prawidłowe odpowiedzi.
Drag and drop the words below to form logical sentences.
Przeciągnij i upuść poniższe wyrazy, tworząc logiczne zdania.
2. I was just a boy who wanted to be 1. recovery, 2. recover, 3. full, 4. rest, 5. wellbeing, 6. healthy.
3. It wasn’t a quick 1. recovery, 2. recover, 3. full, 4. rest, 5. wellbeing, 6. healthy but a slow and difficult one.
4. What was the key to your 1. recovery, 2. recover, 3. full, 4. rest, 5. wellbeing, 6. healthy recovery?
5. People told me to get 1. recovery, 2. recover, 3. full, 4. rest, 5. wellbeing, 6. healthy from sports.
6. Doing sports is the key to my 1. recovery, 2. recover, 3. full, 4. rest, 5. wellbeing, 6. healthy.
Listen to the questions and select the correct reactions.
Wysłuchaj pytań i wybierz właściwe reakcje.
Read the sentences below and choose the correct words.
Przeczytaj poniższe zdania i wybierz wyrazy, które najlepiej pasują do podanych zdań.
- If you want to have a healthy lifestylewellbeingfood, be active and eat well.
- StayStressAvoid makes me feel nervous and irritated.
- If you don’t train regularly, you should exercise in stressfuleasemoderation.
- Julia doesn’t want to eat hamburgers or crisps because they are sweetjunkstress food.
- We should avoidreststay electronics before going to sleep because of the blue light.
- It is important to airfeeltake the bedroom before going to sleep.
- Always look on the bright side and be stressfulhydratedsatisfied with who you are.
Complete the second sentence so that it has a similar meaning to the first one, using the given word. Do not change the forms of the words. You can use between two to three words.
Używając podanego wyrazu, uzupełnij drugie zdanie, tak aby zachować znaczenie zdania wyjściowego. Możesz użyć dwóch lub trzech wyrazów, ale nie zmieniaj formy tego podanego.
Answer the question about your lifestyle. Is it healthy or not? Write 6‑10 sentences about yourself, giving examples of what you do and what you don’t do.
Odpowiedz na pytanie dotyczące twojego trybu życia. Żyjesz zdrowo czy nie? Napisz o sobie 6‑10 zdań, podając przykłady tego, co robisz i tego, czego nie robisz.
Do you have a healthy lifestyle? Why? Why not?
Your good friend Sue would like to change her habits and have a healthier lifestyle. Write an email to her in which you:
give her healthy eating tips with your own examples;
inform her what you do in order to be in shape;
suggest other ways to have a healthy lifestyle.
Sign your name as XYZ.
Your answer should have 50–120 words.
Twoja przyjaciółka Sue chciałaby zmienić nawyki i prowadzić zdrowszy tryb życia. Napisz do niej e‑mail, w którym wyjaśnisz:
na własnym przykładzie, jak należy zdrowo się odżywiać;
co robisz, aby być w formie;
jakie są inne sposoby na prowadzenie zdrowego trybu życia.
Podpisz się jako XYZ.
Twoja odpowiedź powinna składać się z 50–120 wyrazów.
Rozwiń swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów, tak aby osoba nieznająca polecenia w języku polskim uzyskała wszystkie wskazane w nim informacje. Pamiętaj, że długość wypowiedzi powinna wynosić od 50 do 120 wyrazów. Napisz każdy z realizowanych podpunktów w oddzielnym akapicie. W ten sposób będziesz wiedzieć, czy na pewno dany podpunkt został przez ciebie wystarczająco rozwinięty (nie licząc wyrazów podanych na początku wypowiedzi).