Przypomnij sobie, gdzie są akumulowane metale ciężkie, np. rtęć i kadm.

Metale ciężkie odkładają się przede wszystkim w glebie, z której wraz z roztworem glebowym pobierane są przez rośliny i akumulowane w ich organach. Do organizmu człowieka trafiają poprzez spożycie zanieczyszczonych nimi roślin lub mięsa roślinożerców. Akumulacja tych pierwiastków w glebie wiąże się również z przedostawaniem się z niej metali ciężkich do powietrza i wody, z których poprzez drogi oddechowe oraz kontakt ze skórą i błonami śluzowymi trafiają one do organizmu, powodując zaburzenia w rozwoju płodu.

Przypomnij sobie, jakie czynniki środowiskowe wpływają negatywnie na przebieg ciąży i rozwój zarodka.

Kobiety w ciąży powinny ograniczyć spacery i przebywanie na powietrzu w okresie występowania smogu, poza tym regularne spacery są wskazane, przede wszystkim z uwagi na zdrowie ciężarnej i przebieg porodu. Spożywane przez ciężarną warzywa i owoce powinny pochodzić z upraw o znanej historii (bez nawozów sztucznych, uprawianych daleko od dróg i zakładów przemysłowych). Dieta ciężarnej powinna być zróżnicowana oraz dostarczać kobiecie i dziecku odpowiedniej ilości składników odżywczych, w tym witamin i białka. Ponadto kobieta w ciąży nie powinna podejmować ryzykownych zachowań, takich jak palenie papierosów i spożywanie alkoholu. Jeśli ciężarna wymaga przeprowadzania badań diagnostycznych związanych z promieniowaniem jonizującym, powinna zgłosić fakt bycia w ciąży, aby nie przekroczyć dopuszczalnej, bezpiecznej dla płodu dawki promieniowania. Konsultacji lekarskiej wymaga również przyjmowanie leków. Z kolei ciężarna, u której zdiagnozowano nowotwór, nie powinna z góry wykluczać radioterapii, ale rozważyć z lekarzem wynikające z niej korzyści i ewentualne ryzyko dla płodu.