1
Show exercises:
1
Exercise 1

Match the words and phrases with their translations.

Połącz wyrazy/wyrażenia z ich tłumaczeniami.

Rq49oI5AHiRdI
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise 1

Match the words and phrases with the correct pictures.

Połącz wyrazy i wyrażenia z prawidłowymi zdjęciami.

RNgrhRtX8LDTm
Źródło: GroMar Sp. z o.o., dostępny w internecie: freepik.com [dostęp 7.11.2023], licencja: CC BY-SA 3.0.
1
Exercise 2

Pair words and phrases with their synonyms.

Połącz wyrazy i wyrażenia z ich synonimami.

RpkT5OQmMV3jX
achieve Możliwe odpowiedzi: 1. upewnić się, 2. polegać na, 3. osiągnąć, 4. rozkładać się, 5. utrzymywać ensure Możliwe odpowiedzi: 1. upewnić się, 2. polegać na, 3. osiągnąć, 4. rozkładać się, 5. utrzymywać maintain Możliwe odpowiedzi: 1. upewnić się, 2. polegać na, 3. osiągnąć, 4. rozkładać się, 5. utrzymywać rely Możliwe odpowiedzi: 1. upewnić się, 2. polegać na, 3. osiągnąć, 4. rozkładać się, 5. utrzymywać break down Możliwe odpowiedzi: 1. upewnić się, 2. polegać na, 3. osiągnąć, 4. rozkładać się, 5. utrzymywać
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 3

Read the definitions below and choose the correct words or phrases that define them.

Przeczytaj poniższe definicje i dobierz do nich słowa lub wyrażenia, które opisują.

RbD5URZMaJrHW
  1. Substances found in products like meat, fish, and eggs. proteinscarbohydratesfats

  2. Substances (usually sugar) found in bread, rice, and potatoes. fatscarbohydratesdairy

  3. A product in its natural state. refinedunrefinedhydrated

  4. Meat such as chicken and turkey. poultryfishporridge

  5. A thick, soft meal made from oats. snackfluidporridge
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 4

Read the text with three missing sentences. In each gap (1‑3) insert a letter that corresponds to the missing sentence (A‑D), so the text makes logical sense. One sentence doesn’t fit with any gap.

Przeczytaj tekst z którego usunięto trzy zdania. W każdej luce (1‑3) wstaw literę, która oznacza brakujące zdanie (A‑D), tak aby otrzymać spójny i logiczny tekst. Jedno zdanie nie pasuje do żadnej luki.

RSUH6l23Xn9Qh
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise 5

Type in the missing words to create a text about breakfast for an athlete.

Wpisz brakujące wyrazy tak, żeby utworzyć tekst dotyczący śniadania dla sportowca.

R1IhmebqXvtCO
Breakfast is very important. I always try to eat a lot of healthy products. Usually, I eat     Tu uzupełnij    o    Tu uzupełnij    ri    Tu uzupełnij    g    Tu uzupełnij     with fruits like b    Tu uzupełnij    ue    Tu uzupełnij    e    Tu uzupełnij    ri     Tu uzupełnij    s. Sometimes, I eat w    Tu uzupełnij    ol    Tu uzupełnij    ra    Tu uzupełnij    n bread with t    Tu uzupełnij    r    Tu uzupełnij    e    Tu uzupełnij    , ham, and s    Tu uzupełnij    i    Tu uzupełnij    a    Tu uzupełnij    h.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise 6

Based on the text below, fill in the gaps in the e‑mail to your friend. All gaps should be filled in with Polish words.

W oparciu o poniższy tekst uzupełnij luki w emailu do swojego przyjaciela. Wszystkie luki powinny być wypełnione wyrazami w języku polskim.

RioDfG8eRTDUO
Athletes have different food requirements than us regular folks. The most important thing is to ensure that they eat a lot of carbohydrates. And I mean a lot. Carbohydrates are the single most important food group for athletes. Then, it’s proteins. Of course, you need other food groups, too, but those two are crucial. Drogi Tomku, Ostatnio natknąłem się na ciekawy artykuł w Internecie. Autorka mówi w nim o     1. Tu uzupełnij     sportowców. Są inne od tych, jakie mają zwykli ludzie! Czy wiedziałeś, że najważniejszym     2. Tu uzupełnij     dla sportowców są     3. Tu uzupełnij?     Kolejną są     4. Tu uzupełnij.     Jeśli chcesz, mogę podesłać ci ten artykuł. Pozdrawiam, XYZ
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise 7

Write the answers to the questions below. Each answer should be one sentence long.

Napisz odpowiedzi do pytań poniżej. Każda odpowiedź powinna mieć długość jednego zdania.

  1. What are the two main food groups that athletes should eat?

  2. What’s a good dinner for an athlete? 

  3. If you were an athlete, what snack would be your favourite?

R1RYUEmQBdLYe
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise 8

You’re the top athlete in your class. You were asked to write a short article about your diet in the school magazine. In the article:

  • describe what you eat for each meal;

  • write what you snack on;

  • explain why you think that your diet is good for an athlete. 

Your answer should be 50‑120 words long.

Jesteś najlepszym sportowcem w swojej klasie. Poproszono cię o napisanie krótkiego artykułu na temat twojej diety do szkolnej gazetki. W artykule:

  • opisz co jesz na każdy posiłek;

  • napisz co jesz jako przekąski;

  • wyjaśnij dlaczego uważasz, że twoja dieta jest odpowiednia dla sportowca.

Twoja odpowiedź powinna mieć 50‑120 słów.

R1boWhjYlXuQc
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.