Match the words or phrases with their Polish translations.
Połącz wyrazy lub wyrażenia z tłumaczeniami.
RxnoRjH92ga6j
respiratory system Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie circulation Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie increase productivity Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie improve memory Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie memory loss Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie sleep paralysis Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie bodily functions Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie
respiratory system Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie circulation Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie increase productivity Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie improve memory Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie memory loss Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie sleep paralysis Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie bodily functions Możliwe odpowiedzi: 1. polepszyć pamięć, 2. funkcje życiowe, 3. zwiększyć wydajność, 4. paraliż senny, 5. układ oddechowy, 6. utrata pamięci, 7. krążenie
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise2
Drag the following expressions to make correct phrases.
Przeciągnij wyrażenia, aby utworzyć poprawne zdania.
RKb9ZlhMORBfp
Sleep boosts Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. I know that lack Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. People spend a third Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. Sleep has a positive effect Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. I just drifted Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping.
Sleep boosts Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. I know that lack Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. People spend a third Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. Sleep has a positive effect Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping. I just drifted Możliwe odpowiedzi: 1. of sleep is dangerous for our health., 2. your immune system., 3. into a sleep last night., 4. on our mental wellbeing., 5. of their lives sleeping.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise3
Based on the information from the lesson, choose the correct answer.
Korzystając z informacji zawartych w e‑materiale, wybierz prawidłowe odpowiedzi.
RiR67mGa3z53n
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
2
Exercise4
Read the text below and complete the sentences with the correct words.
Przeczytaj poniższy tekst i uzupełnij zdania właściwymi wyrazami.
R9BP3OzUCPBMR
We all know that sleep is good for us because it helps us feel 1.restrestedresting the next day. When you get a good 2.night’snightsnight sleep you are more 3.focusingfocusfocused and your concentration is better. Sleep also boosts our 4. immuneimmunologicalimmunity system, so we are healthier and feel better. When we sleep long enough we also have a better mood and our 4.relationrelativesrelationshipsimprove. Always remember to sleep 5.wellgoodbest if you want to feel good and be healthy.
We all know that sleep is good for us because it helps us feel 1.restrestedresting the next day. When you get a good 2.night’snightsnight sleep you are more 3.focusingfocusfocused and your concentration is better. Sleep also boosts our 4. immuneimmunologicalimmunity system, so we are healthier and feel better. When we sleep long enough we also have a better mood and our 4.relationrelativesrelationshipsimprove. Always remember to sleep 5.wellgoodbest if you want to feel good and be healthy.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise5
Complete each gap with one word.
Uzupełnij każdą lukę jednym wyrazem.
R1IQ3ZywOYmWp
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise5
Read the description of the picture. Complete the gaps 1–7 with one word to make a logical text as shown in the picture.
Przeczytaj opis ilustracji. Uzupełnij każdą lukę (1–7) jednym wyrazem, tak aby powstał logiczny tekst odpowiadający temu, co widać na ilustracji.
RLi99GDdggRXo
Ilustracja
Źródło: dostępny w internecie: https://freepik.com/ [dostęp 2.02.2022], domena publiczna.
RmMd5b5MNw2cF
In the picture we can see a man who is trying to fall 1. Tu uzupełnij . He looks sad and 2. Tu uzupełnij because he can't. The man is looking at his 3. Tu uzupełnij clock. He may have 4. Tu uzupełnij with sleeping. He might suffer from 5. Tu uzupełnij which is a serious sleeping disorder. He is probably worried because he has to 6. Tu uzupełnij up early in the morning to get to work on time. However, when you suffer from a sleep disorder, you may suffer from a slow reaction 7. Tu uzupełnij and lack of 8. Tu uzupełnij. It makes working very difficult.
In the picture we can see a man who is trying to fall 1. Tu uzupełnij . He looks sad and 2. Tu uzupełnij because he can't. The man is looking at his 3. Tu uzupełnij clock. He may have 4. Tu uzupełnij with sleeping. He might suffer from 5. Tu uzupełnij which is a serious sleeping disorder. He is probably worried because he has to 6. Tu uzupełnij up early in the morning to get to work on time. However, when you suffer from a sleep disorder, you may suffer from a slow reaction 7. Tu uzupełnij and lack of 8. Tu uzupełnij. It makes working very difficult.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise6
Translate the missing words to complete the gaps in the sentences below. The sentences must be grammatically correct.
Przetłumacz wyrazy w nawiasach, żeby uzupełnić luki w zdaniach. Zdania muszą być poprawne pod względem gramatycznym.
R1aIqxoZpDNDl
1. What are (korzyści ze snu) Tu uzupełnij sleep in our lives? 2. It’s good to (być wypoczętym) Tu uzupełnij when you have to make important decisions the next day. 3. (Im więcej) Tu uzupełnij we sleep, the happier we are. 4. Did you know that sleep (poprawia naszą pamięć) Tu uzupełnij ? 5. I think I need to sleep more. This way, I can increase my (produktywność) Tu uzupełnij. 6. She suffers from narcolepsy which means that she experiences uncontrollable daytime (senność) Tu uzupełnij. 7. One of the benefits of a good night's rest is a strong (układ odpornościowy) Tu uzupełnij.
1. What are (korzyści ze snu) Tu uzupełnij sleep in our lives? 2. It’s good to (być wypoczętym) Tu uzupełnij when you have to make important decisions the next day. 3. (Im więcej) Tu uzupełnij we sleep, the happier we are. 4. Did you know that sleep (poprawia naszą pamięć) Tu uzupełnij ? 5. I think I need to sleep more. This way, I can increase my (produktywność) Tu uzupełnij. 6. She suffers from narcolepsy which means that she experiences uncontrollable daytime (senność) Tu uzupełnij. 7. One of the benefits of a good night's rest is a strong (układ odpornościowy) Tu uzupełnij.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
3
Exercise7
Study the comments on the sleeping problems forum. Give three‑sentence advice to each commenter.
Zapoznaj się z komentarzami na forum dotyczącym problemów ze snem. Udziel trzyzdaniowej rady każdemu komentującemu.
ReJcympQQgpjZ
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Your son is…
When your energy levels are high, you’re…
In other words, if you get a good night’s rest, you… because sleep has … on your body.
Your son is right! When your energy levels are high, you’re happier. In other words, if you get a good night’s rest, you wake up less annoyed because sleep has an anti‑stress effect on your body.
RuCsu24UoaJE4
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
RzF1SKxOnH0zr
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Sleep has a … effect on your …
It … your … and keeps your …
… rest instead of playing video games!
Show answerazurewhite
Sleep definitely has a positive effect on your body. It boosts your immune system and keeps your heart healthy. Get a good night’s rest instead of staying up late to play video games!
3
Exercise7
Read the comments on the sleeping problems forum. Give three‑sentence advice to each commenter.
Przeczytaj komentarze na forum dotyczącym problemów ze snem. Udziel trzyzdaniowej rady każdemu komentującemu.
RqZtvsWKeblda
Grafika przedstawia dymek w którym umieszczono nagłówek" I’m so stressed! ~Anonymous"a pod nim tekst"I’m stressed constantly. I’m annoyed with everyone, even my family. I’m way too irritable. My son says there’s a connection between sleep and stress. Can someone tell me more? How are they connected? What should I do to feel less stressed? Please, help!"
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
R11ddOSWPXIyI
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Your son is…
When your energy levels are high, you’re…
In other words, if you get a good night’s rest, you… because sleep has … on your body.
Show answerazurewhite
Your son is right! When your energy levels are high, you’re happier. In other words, if you get a good night’s rest, you wake up less annoyed because sleep has a good effect on your body.
RkPsGfeJKlv0P
Grafika przedstawia dymek w którym umieszczono nagłówek"Sleep and body? ~Jack95" a pod nim tekst"My mum keeps telling me that sleep improves bodily functions. How does that even work? What does sleep have to do with my body? I stay up late most nights of the week to play games, but I don’t think it affects me negatively? Should I worry? Help!"
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
RuCsu24UoaJE4
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Show hintazurewhite
Sleep has a … effect on your …
It … your … and keeps your …
… rest instead of playing video games!
Show answerazurewhite
Sleep definitely has a positive effect on your body. It boosts your immune system and keeps your heart healthy. Get a good night’s rest instead of staying up late to play video games!
3
Exercise8
Use your blog to share your impressions from an interesting article about sleep. In your entry:
explain why you decided to read this article;
inform what you found out from the article;
give and describe four examples of how you can improve the quality of your sleep.
Your answer should be between 50‑120 words.
Podziel się na swoim blogu wrażeniami po przeczytaniu ciekawego artykułu dotyczącego snu. We wpisie wyjaśnij:
dlaczego zdecydowałeś/zdecydowałaś się przeczytać ten artykuł;
czego dowiedziałeś/dowiedziałaś się z artykułu;
jakie są cztery sposoby poprawy jakości snu.
Twoja wypowiedź powinna składać się z 50–120 wyrazów.
Napisz swoją wypowiedź w języku angielskim. Podpisz się jako XYZ.
Rozwiń swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów, tak aby osoba nieznająca polecenia w języku polskim uzyskała wszystkie wskazane w nim informacje. Pamiętaj, że długość wypowiedzi powinna wynosić od 50 do 120 wyrazów. Napisz każdy z realizowanych podpunktów w oddzielnym akapicie. W ten sposób będziesz wiedzieć, czy na pewno dany podpunkt został przez ciebie wystarczająco rozwinięty (nie licząc wyrazów podanych na początku wypowiedzi).
R1W0ohpSkjCOR
(Uzupełnij).
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Hello everybody!
Guess what! Last weekend I read… You probably want to know why I read… Well, recently I’ve had… and I wanted to find out… The article was cool! I found out that… Sleep improves… and… It also boosts…, so we can be… If you can’t sleep at night, you should… and… If you can’t fall asleep, you should… What do you think? Write a comment below.
XYZ
Hello everybody!
Guess what! Last weekend I read a great article about sleep. You probably want to know why I read about sleep. Well, recently I’ve had some problems with sleep and I wanted to find out how to sleep better and be more rested in the morning. The article was cool! I found out that sleep has a lot of positive effects on our life. Sleep improves our concentration, memory, and mood. It also boosts our immune system, so we can be healthier. If you can’t sleep at night, you should do some exercises during the day, spend some time outside, don’t use your phone or computer before sleep or try using 4‑7-8 rule. If you can’t fall asleep, you should also drink some warm milk. What do you think? Write a comment below.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.