RP299H9UUKSN1
Ilustracja przedstawia poprzecznie prążkowane mięśnie szkieletowe człowieka zbudowane z czerwonej tkanki, która składa się podłużnych, cienkich włókien złączonych ze sobą. Na ilustracji znajdują się mięśnie przedramienia, nadgarstka, boku brzucha, częściowo klatki piersiowej oraz głowy.

Podsumowanie wątku 13

Układ mięśniowy to skomplikowany system połączeń, który stanowi ok. 40% masy ludzkiego ciała.
Źródło: Englishsquare.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Wejdź na wyższy poziom

Biomechanika mięśni i stawów 

Polecenie 1
Rrs6sA261aeZi
Zapoznaj się z filmem, a następnie opisz mechanizm działania mięśni na zasadzie dźwigni w wybranej sytuacji dnia codziennego. (Uzupełnij).
R1DLzSDS1xMba
Na podstawie informacji z filmu opisz mechanizm działania mięśni na zasadzie dźwigni w wybranej sytuacji dnia codziennego. (Uzupełnij).
RN5RyC6IpW64n
Film nawiązujący do treści materiału - dotyczy biomechaniki mięsień i stawów: charakteryzuje biomechanikę, zasadę działania mięśni i stawów.
Polecenie 2
R11ry3skLcW2w
Scharakteryzuj pojęcie mięśni antagonistycznych i podaj ich przykład. (Uzupełnij).

Substancje dopingujące i ich wpływ na organizm

Substancje i metody zabronione przez Światową Agencję Antydopingową (WADA) w 2019 r.

Okres, w którym są zabronione

Substancje

Metody

Zabronione w każdym czasie
(na zawodach i poza zawodami)

S1. Środki anaboliczne, sterydy anaboliczne – grupa steroidów pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, które mają silne działanie anaboliczne, tzn. powodujące przyspieszenie dzielenia się komórek tworzących określone tkanki organizmu; pochodne testosteronu.

S2.Hormony i pokrewne substancje

S3. Beta‑2‑agoniści, beta‑2‑mimetyki – leki działające stymulująco na beta‑receptory zlokalizowane w ścianach dróg oddechowych; stosowane w leczeniu astmy oskrzelowej i przewlekłych chorób płuc; zażywane przez sportowców zwiększają wydolność oddechową, a co za tym idzie, umożliwiają wydłużenie czasu trwania wysiłku i opóźniają zmęczenie.

S4. Środki antyestrogenowe – substancje wykorzystywane w leczeniu nowotworów piersi u kobiet; u mężczyzn stosuje się je głównie z uwagi na działanie antyestrogenowe, tzn. zapobiegające nadmiernej produkcji estrogenu będącej wynikiem stosowania anabolików.

S5. Diuretyki i inne środki maskujące

M1 Metody poprawiające transport tlenu

M2. Manipulacje chemiczne (fałszowanie lub zamiar zafałszowania mający na celu zmianę właściwości i ważności próbek pobranych do kontroli antydopingowej, w tym m.in. zamiana moczu i (lub) fałszowanie składu moczu, np. przez dodanie różnych składników, np. proteaz) i fizyczne (infuzje dożylne i (lub) iniekcje o objętości większej niż 100 ml w okresie 12 godzin, z wyłączeniem tych przyjętych w uzasadnionych przypadkach w trakcie hospitalizacji, zabiegów chirurgicznych lub badań klinicznych).

M3. Doping genetyczny

Zabronione na zawodach

S6. Stymulanty
S8. Kannabinoidy
S7. Narkotyki

Zabronione w niektórych sportach

P1. Alkohol

P2. Beta‑blokery – grupa substancji wykorzystywanych jako leki kardiologiczne, np. na nadciśnienie tętnicze; blokują receptory beta w komórkach, co objawia się np. zmniejszeniem drżenia dłoni (jest to przydatne w sportach wymagających precyzji i pewności ruchów, np. w strzelectwie); zdrowa osoba, która przyjmuje beta‑blokery, naraża się na bradykardię, czyli zmniejszenie częstości pracy serca, co może objawiać się zawrotami głowy i omdleniami.

RenXuaUB5Pz721
Wybierz jedno nowe słowo poznane podczas dzisiejszej lekcji i ułóż z nim zdanie.