„Na tym świecie pewne są tylko śmierć i podatki” – ten cytat przypisywany jest Benjaminowi Franklinowi - amerykańskiemu politykowi, uczonemu i wynalazcy, jednemu z założycieli Stanów Zjednoczonych. O ile druga część sentencji jest sprawą dyskusyjną, o tyle śmierć fizyczna nie jest kwestią sporną. Chociaż zdajemy sobie sprawę z nieuchronności śmierci, to jednak nigdy nie jesteśmy na nią w pełni przygotowani. Wydaje nam się, że nie mamy wpływu na to zdarzenie. Czy jednak na pewno? Nasze życiowe, codzienne wybory i zachowania, mogą wpływać na stan zdrowia i pośrednio uchronić nas od wielu chorób. Zdrowy styl życia, racjonalne i zbilansowane odżywianie, aktywność fizyczna, mogą w znaczący sposób ograniczyć ryzyko niektórych przyczyn zgonów. Wiedza o tym, z jakich przyczyn umierają ludzie w Polsce, powinna mieć dla ciebie charakter edukacyjny. Jeśli już teraz – jako nastolatek – zadbasz o swoje zdrowie, masz szanse na długie i szczęśliwe życie.