Czym są napoje izotoniczne i po co się je stosuje?
Woda wodociągowa, woda mineralna, sok tłoczony, sok świeżo wyciskany, mleko, kawa, herbata, lemoniada, napoje energetyczne, napoje izotoniczne, napoje redukujące, napoje regenerujące, kwas chlebowy, wino, piwo, nektary, koncentraty, napoje ziołowe. A to jeszcze nie wszystkie. Przyjmujemy płyny codziennie. Bez ich odpowiednich ilości nie jesteśmy w stanie funkcjonować. Świadome wybieranie odpowiednich napojów ma wpływ na:
codzienne funkcjonowanie;
stan zdrowia;
dyspozycję intelektualną;
dyspozycję psychiczną.
Jak wybrać odpowiedni napój? Jakie ilości płynów przyjmować?
Skonstruujesz mapę myśli, przedstawiającą podział napojów ze względu na zawartość alkoholu i temperaturę podania.
Przeanalizujesz skład wybranych typów napojów pod kątem wartości odżywczych.
Wybierzesz najkorzystniejszy dla Twojego zdrowia napój w konkretnej sytuacji życiowej.