R17TO77ePgW9c
Zdjęcie przedstawia pięć różnych min malujących się na twarzy rudowłosej kobiety. Obrazują różne emocje, między innymi szczęście, zdziwienie i smutek.

Jeder hat mal schlechte Laune

Źródło: dostępny w internecie: flickr.com, domena publiczna.

Każdy ma czasem zły humor

Kiepski nastrój (schlechte Laune) może przytrafić się każdemu. Nie ma się wtedy ochoty (die Lust) na żadne żarty czy uśmiechy (das Lächeln) i wszystko widzi się w czarnych kolorach (schwarz sehen). Warto jednak pamiętać, że istnieją sposoby, by szybko odzyskać przyjemność z życia (Spaß am Leben). Przede wszystkim - trzeba nakręcić się pozytywnie! A co ci w tym pomoże? Oczywiście nauka języka niemieckiego :), uprawianie sportu, który podnosi poziom endorfin - hormonów szczęścia, kino czy spotkanie z przyjaciółmi.

pl
Twoje cele
  • Rozpoznasz i nazwiesz emocje.

  • Podasz przykłady emocji pozytywnych i negatywnych.

  • Przedstawisz propozycje, jak dbać o dobry nastrój.