It’s Time for a Sustainable Diet
Czas na zrównoważoną dietę
Zapewne słyszałeś/słyszałaś o różnego rodzaju dietach: niskokalorycznej, ketogenicznej, przeciwzapalnej itp. Znasz też pewnie osoby, które mówią, że są na diecie, i odmawiają sobie pewnych typów pożywienia lub kontrolują jego ilość. Większości ludzi dieta kojarzy się z odchudzaniem, restrykcjami i spożywaniem niskokalorycznych posiłków. Nic bardziej mylnego! Dieta to system odżywiania dostosowany do potrzeb naszego organizmu. Czym jest zrównoważona dieta? Dlaczego jest taka ważna? Czy ona także ogranicza się do konkretnego rodzaju pożywienia? Jakie warunki musimy spełnić, aby nasza dieta była zrównoważona? W tym e‑materiale znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytania.
Na podstawie przeczytanego tekstu oraz informacji zawartych w ilustracji interaktywnej rozwiniesz i utrwalisz słownictwo związane z tematyką zrównoważonej diety i wykorzystasz je, wypowiadając się na temat tego, czym jest zrównoważona dieta i dlaczego jest ona dla nas tak ważna w obecnych czasach.
Opiszesz związek między jedzeniem, które wybieramy i środowiskiem naturalnym.
Stworzysz wpis na blog na temat obchodzonego w twojej szkole Dnia Zrównoważonej Diety i uzasadnisz potrzebę jego organizacji.