R1RruvNYw4yyF
Zdjęcie przedstawia dwie kobiety wykonujące ćwiczenia. Kobiety ubrane są w stroje do ćwiczeń: legginsy, krótkie spodenki i krótkie topy. Kobiety klęczą na matach do ćwiczeń, rękami podpierają się o podłogę, a jedną nogę mają uniesioną w górę. Niewidoczne są twarze tych kobiet.

Ci vediamo in palestra

Źródło: grafika: bruce mars, Unsplash.com, licencja: CC BY 3.0.

Do zobaczenia w klubie fitness

Aktywność fizyczna coraz mniej kojarzy się z prozą życia. Z uwagi na ewolucję naszej codzienności, dla wielu osób ruch przestał być koniecznością wynikającą z pracy czy po prostu z potrzeby przemieszczania się. Żyjemy wygodniej, ale ta wygoda może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego też ważne jest, aby część czasu wolnego poświęcić na aktywny wypoczynek. Ostatnie lata to okres rozkwitu klubów fitness oraz siłowni, które nie są już miejscami zarezerwowanymi dla sportowców wyczynowych. Jest ich coraz więcej i często mają w swojej ofercie szeroką gamę aktywności takich jak joga, spinning czy gimnastyka.

Dzięki temu materiałowi poznasz słownictwo dotyczące klubów fitness oraz dowiesz się, jak uzyskać karnet oraz zapisać się na wybrane zajęcia sportowe.

pl
Twoje cele
  • Poznasz słownictwo dotyczące ćwiczeń na siłowni i dzięki temu nauczysz się opowiadać o aktywności fizycznej.

  • Dowiesz się, jak zapisać się na zajęcia sportowe odbywające się o określonej godzinie danego dnia.

  • Nauczysz się mówić o swoich preferencjach dotyczących ćwiczeń fizycznych, używając stopnia najwyższego bezwzględnego przymiotnika (superlativo assoluto).