RLVgSxrrzAzxs
Zdjęcie przedstawia plecy ciemnoskórego mężczyzny. Jest on obrany w koszulkę sportową na ramiączkach. Mężczyzna trzyma swoją lewą dłoń pa prawym ramieniu.

Sportsucht - die dunkle Seite des Sports

Źródło: Pexels, domena publiczna.

Uzależnienie od sportu – ciemna strona aktywności fizycznej

W przypadku „uzależnienia od sportu” (die Sportsucht) sport i wysiłek fizyczny (körperliche Anstrengung) stanowią centrum życia osób nim dotkniętych. Czasem trenują oni wcześnie rano, w środku nocy lub nawet po kryjomu. Mimo że sport to „tylko” hobby, zdarza się, że codziennie odbywa się kilka godzin treningów. Przymus uprawiania sportu (der Zwang, Sport zu treiben) przejmuje kontrolę. Osoby postronne często podziwiają żelazną dyscyplinę (die eiserne Disziplin) sportowców. Czasami trudno jest bowiem dostrzec, że za przesadnym treningiem (übertriebenes Training) stoi uzależnienie. To ono powoduje, że aktywność fizyczna wymyka się spod kontroli (außer Kontrolle geraten).

pl
Twoje cele
  • Wyjaśnisz, czym jest uzależnienie od sportu.

  • Rozpoznasz symptomy i sygnały ostrzegawcze uzależnienia od sportu.

  • Zastanowisz się, jakie niepokojące problemy obserwuje się obecnie w świecie sportu.