Chyba każdy doświadczył kiedyś bolesnego skurczu łydki i drżenia mięśni. Często po długotrwałym stresie czujemy się zmęczeni. Sucha skóra, matowe włosy, łamliwe paznokcie – te wszystkie objawy mogą być skutkiem niedoboru minerałów. Na co dzień nie zastanawiamy się nad tym, co jest potrzebne, aby w naszym organizmie prawidłowo zachodziły procesy metaboliczne, w tym regeneracja i wzrost. Jednak komórki naszego ciała codziennie muszą otrzymywać wiele składników, których same nie potrafią produkować, a są one niezbędne do życia. Należą do nich składniki mineralne.