Trening kojarzy nam się z aktywnością fizyczną. Biegamy, gramy w piłkę lub chodzimy na siłownię, bo gdy nie ćwiczymy naszych mięśni, stają się one słabe, co może powodować problemy zdrowotne. Jak się okazuje, podobnie zachowuje się nasz mózg – by był aktywny i dobrze działał, musimy go ćwiczyć. Rozgałęzienia istniejących w mózgu komórek nerwowych pozwalają na istnienie nawet 100 bilionów połączeń. Dobrym sposobem trenowania naszej sprawności intelektualnej są gry umysłowe.

2 Źródło: Aleksander Trojanowski, oprac. Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.