W jaki sposób wszystkie znane nam osoby z sektora IT potrafią przełożyć swoją efektowność na efektywność pracy? Jak znajdują jeszcze czas na sen? Czy możliwe jest, aby po napisaniu setek linijek kodu nasze nadgarstki miały jeszcze cień szansy na odzyskanie dawnej sprawności?
W tym e‑materiale dowiesz się więcej o ergonomii i higienie pracy oraz o zwiększeniu jej efektywności, a także o zapobieganiu chorobom świata IT.
Twoje cele
Zbudujesz swoje własne, ergonomiczne miejsce pracy.
Przedstawisz, w jaki sposób można zwiększyć efektywność twojej pracy.
Wymienisz i opiszesz tzw. choroby świata IT oraz dowiesz się, w jaki sposób można im zapobiegać.