Zdjęcie przedstawia fragment twarzy mężczyzny, który trzyma w ustach zapalonego papierosa. Z prawej strony zdjęcia widać usta oraz fragment twarzy z zarostem. Papieros jest wypalony do połowy, ma pomarańczowy ustnik, część napełniona tytoniem posiada biały kolor. Jest nadpalony do połowy, na końcu tli się żar i znajduje się popiół.
Czy jestem uzależniony?
Według naukowego tygodnika medycznego „Lancet” w 1990 r. na świecie liczba osób uzależnionych od tytoniu wynosiła 870 mln. Obecnie jest ich już miliard. Co dziesiąty zgon to konsekwencja palenia papierosów. W Polsce palimy jednak coraz mniej – mimo to wciąż ok. 8 mln Polaków to palacze.
Źródło: The Lancet, Global Burden of Disease, 2019, https://pixabay.com, domena publiczna.
Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym na całym świecie produktem o udowodnionym działaniu rakotwórczym. Nałóg wywołują dwa wzajemnie oddziałujące na siebie czynniki: farmakologiczny (nikotyna) i behawioralny (nawyk). Wielu palaczy wciąż jednak nie wierzy, że jest ofiarą nałogu. Ich zdaniem nie palą dużo. Jak można sprawdzić, czy jesteś uzależniony?
Twoje cele
Dowiesz się, czym jest uzależnienie psychiczne i fizyczne.
Zapoznasz się z kwestionariuszami pozwalającymi na określenie stopnia uzależnienia od nikotyny i alkoholu.
Zrobisz test dr Kimberly Young, dotyczący uzależnienia od internetu.
Zapoznasz się z testem problemowego używania narkotyków.