R1H3excD4xotH
Grafika przedstawia trzy postacie na tle smugi w kolorach: niebieski, zielony, żółty. Pierwsza z postaci od góry wyłania się z wody, ukazana jest od ramion w górę, w pozycji poziomej, na głowie czepek, a jej ręce są rozłożone: lewa, prosto do przodu, prawa prosto do tyłu. Druga postać jest ukazana na rowerze, a trzecia w trakcie biegu.

Triathlon and Quadrathlon

Źródło: dostępny w internecie: www.freepik.com [dostęp 26.09.2022], domena publiczna.

Triathlon i quadrathlon

Czasami potrzebujemy postawić przed sobą jakieś wyzwanie, żeby mieć satysfakcję z samodzielnego przezwyciężenia trudności. Jednym z najlepszych na to sposobów jest wzięcie udziału w triathlonie lub quadrathlonie. Te dwa wyścigi łączą w sobie rozmaite dyscypliny sportowe, co pozwala zawodnikom na pokonanie barier związanych z różnego rodzaju aktywnościami. Czy wiesz, na czym dokładnie polega triathlon i quadrathlon i jak należy się do nich przygotować? Odpowiedzi na tego typu pytania znajdziesz w tym materiale.

pl
Twoje cele

  • Na podstawie tekstów i nagrań rozwiniesz słownictwo związane z triathlonami i quadrathlonami, tak aby móc o nich opowiadać.

  • Dzięki pracy z audycją radiową będziesz w stanie opisać, jak wygląda trening do triathlonu i quadrathlonu.

  • Korzystając z nowo poznanych wyrazów i zwrotów, opiszesz w e‑mailu do przyjaciela/przyjaciółki z Anglii własne przygotowania do triathlonu.

Przeczytaj