Sztuczna inteligencja - zagrożenia i bezpieczne korzystanie
Co to jest higiena cyfrowa?
Codziennie dbamy o swoje zdrowie - myjemy ręce, szczotkujemy zęby i zdrowo się odżywiamy. Dzięki temu zmniejszamy ryzyko zachorowania.
Podobnie jest podczas korzystania z internetu i sztucznej inteligencji. Dobre nawyki pomagają chronić nasze dane, prywatność i bezpieczeństwo. Takie nawyki nazywamy higieną cyfrową.
Higiena cyfrowa to zbiór dobrych nawyków, które pomagają bezpiecznie korzystać z urządzeń cyfrowych, internetu i narzędzi sztucznej inteligencji.
Dzięki higienie cyfrowej:
lepiej chronimy swoje dane,
unikamy wielu zagrożeń,
korzystamy z technologii w sposób odpowiedzialny,
dbamy o swoje zdrowie i dobre samopoczucie

Zasady higieny cyfrowej AI
Zasada 1. Chroń swoje dane
Nie wpisuj do narzędzi AI informacji, które mogą naruszyć twoją prywatność. Nie podawaj:
haseł,
danych logowania,
numerów dokumentów,
adresu zamieszkania,
numeru telefonu,
danych innych osób bez ich zgody.
To, co wpisujesz do narzędzi AI, może zostać zapisane lub wykorzystane zgodnie z zasadami działania danej usługi. Nigdy nie udostępniaj swoich haseł ani innych poufnych danych.
Zasada 2. Sprawdzaj informacje
AI może się pomylić. Jeżeli odpowiedź AI ma zostać wykorzystana do nauki, wykonania zadania lub podjęcia decyzji:
sprawdź ją w podręczniku;
porównaj z encyklopedią;
skorzystaj z wiarygodnych stron internetowych;
zapytaj nauczyciela.
Nie każda odpowiedź AI jest poprawna. Ważne informacje zawsze sprawdzaj w wiarygodnych źródłach.
Zasada 3. Korzystaj z AI jako pomocnika
AI może pomóc:
zrozumieć trudny temat,
znaleźć pomysł,
uporządkować informacje,
przygotować plan pracy.
Nie powinna jednak wykonywać całej pracy za ciebie. Najwięcej uczysz się wtedy, gdy samodzielnie rozwiązujesz zadania.
AI może wspierać naukę, ale nie zastąpi twojego myślenia i zdobywania wiedzy.
Zasada 4. Szanuj innych
Nie wykorzystuj sztucznej inteligencji do:
obrażania innych,
tworzenia fałszywych informacji,
podszywania się pod inne osoby,
ośmieszania kolegów i koleżanek.
Technologia powinna pomagać ludziom, a nie wyrządzać im krzywdę.
Korzystaj z AI w sposób odpowiedzialny i z szacunkiem dla innych osób.
Zasada 5. Zachowaj równowagę
Korzystanie z komputera i telefonu jest potrzebne, ale warto pamiętać o odpoczynku. Dbaj o:
przerwy podczas nauki,
aktywność fizyczną,
sen,
spotkania z rodziną i przyjaciółmi.
To również element higieny cyfrowej.
Równowaga między światem cyfrowym i rzeczywistym pomaga dbać o zdrowie, dobre samopoczucie i bezpieczne korzystanie z technologii.

Chroń swoje dane.
Sprawdzaj informacje.
Myśl samodzielnie.
Szanuj innych.
Dbaj o równowagę między światem cyfrowym i rzeczywistym.
Sztuczna inteligencja może być bardzo pomocna, ale podczas korzystania z niej należy pamiętać o zasadach bezpieczeństwa. Zapoznaj się z opisanymi w ćwiczeniach sytuacjami i wybierz najlepsze rozwiązania. Czy postępujesz bezpiecznie?
Zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi.

Bezpieczne korzystanie z AI oznacza, że:
chronisz swoje dane oraz dane innych osób,
sprawdzasz informacje otrzymane od AI,
wykorzystujesz AI jako pomocnika w nauce i pracy,
szanujesz innych użytkowników,
zastanawiasz się przed udostępnieniem informacji.
Dobre nawyki cyfrowe pomagają korzystać z nowych technologii w sposób bezpieczny i odpowiedzialny. Im częściej stosujesz zasady higieny cyfrowej, tym łatwiej chronisz swoje dane, prywatność i zdrowie.
Więcej informacji na temat zagrożeń związanych ze sztuczną inteligencją i higieny cyfrowej AI znajdziesz na stronach: https://akademia.nask.pl/, https://cert.pl/, https://www.saferinternet.pl/, https://fdds.pl/.