Obejrzyj film, w którym kolarki z Kujawsko‑Pomorskiego Związku Kolarskiego opowiadają o swojej pasji.tooltipid21Obejrzyj film, w którym kolarki z Kujawsko‑Pomorskiego Związku Kolarskiego opowiadają o swojej pasji.

tooltipid21
RkftouvpfplME
Film nawiązujący do treści materiału
Trudne słowabluewhite
Polecenie 1

Opisz przygotowania kolarza do rajdu.tooltipid22Opisz przygotowania kolarza do rajdu.

Polecenie 2

Wymień korzyści dla zdrowia wynikające z uprawiania kolarstwa.tooltipid23Wymień korzyści dla zdrowia wynikające z uprawiania kolarstwa.

Polecenie 3

Wykonaj przed klasą 3 ćwiczenia fizyczne pomagające w przygotowaniu się do jazdy na rowerze.tooltipid24Wykonaj przed klasą 3 ćwiczenia fizyczne pomagające w przygotowaniu się do jazdy na rowerze.

tooltipid22
tooltipid23
tooltipid24
ekwipunek
ekwipunek

ekwipunekRmPnOHyXuG9WTekwipunek

wyposażenie na wyprawęRL9I3yqrSYMjHwyposażenie na wyprawę

leśne szutry
leśne szutry

leśne szutryR1EXdsBuzXhSVleśne szutry

drogi w lesie pokryte małymi kamyczkamiRLHP19QQM6Jbgdrogi w lesie pokryte małymi kamyczkami

manetki
manetki

manetkiRRMx4Eaodegicmanetki

przyciski do zmiany biegówRQSPHNasCJHZRprzyciski do zmiany biegów

waty
waty

watyR1S8NrfEbdWRLwaty

miękkie nakładki na kierownicęR1bDliQ8Q1Hrpmiękkie nakładki na kierownicę

kolarz
kolarz

kolarzR1Okh04E0mfH3kolarz

osoba, która trenuje jazdę na rowerze w celu osiągnięcia rekordowych wynikówRNsL8J0RxLCFRosoba, która trenuje jazdę na rowerze w celu osiągnięcia rekordowych wyników

rajd rowerowy
rajd rowerowy

rajd rowerowyR1AkvIsxOQKnXrajd rowerowy

zawody sportowe polegające na przebyciu określonej trasy rowerem w wyznaczonym czasieR1CSiVxuTflWIzawody sportowe polegające na przebyciu określonej trasy rowerem w wyznaczonym czasie