Katalog składa się z dziesięciu slajdów, które można filtrować poprzez kategorie. Resfriado: ajo y cebolla, leche con miel y limón, vapores de tomillo, romero o hierbabuena. Dolencias: hielo, miel, aceite de oliva. Otros: jarabe de manzana y zanahoria, aceitunas y limón. Fiebre: jengibre, ajo caliente.

Slajd ajo y cebolla (resfriado). Grafika przedstawia półmisek z cebulą i czosnkiem. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie cebuli z podpisem la cebolla. Poniżej: La cebolla reduce el nivel de colesterol y  disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. También tiene propiedades antibacterianas. Drugi klikalny punkt: zdjęcie czosnku z podpisem el ajo. Poniżej: El ajo tiene propiedades que ayudan a personas con problemas de colesterol. Su consumo habitual puede ayudar a hacer mejor la digestión y a absorber mejor los nutrientes de los alimentos. Trzeci klikalny punkt: Nuestros antepasados preparaban jarabes de estas verduras para combatir el resfriado. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - ajo y cebolla. Combate - resfriado. Informacje dodatkowe: Nuestros antepasados combatían los resfriados con varios remedios caseros. Uno de ellos era preparar jarabe de ajo o cebolla. El ajo es un antibiótico natural y la cebolla contiene las propiedades descongestivas.

Slajd leche con miel y limón (resfriado). Grafika przedstawia drewniany spodek na którym stoi szklanka z miodem i nabierakiem, mleko w szklanej butelce oraz rozsypane ziarna kawy. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie połówki cytryny z podpisem el limón. Poniżej: Cristóbal Colón introdujo el limón en América en 1493. Allí esta fruta se empezó a utilizar como planta medicinal y de decoración. Aunque se utilizaba como antídoto para venenos y para prevenir epidemias, también fue un fruto muy valioso para los marineros del siglo XVIII, que lo usaban para combatir una enfermedad producida por la falta de vitamina C. Drugi klikalny punkt: ¿Con qué debo beber la leche para combatir el resfriado? Debes beber la leche con miel y limón. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - leche con miel y limón. Combate - resfriado. Informacje dodatkowe: Antes la gente bebía leche con miel y limón para combatir el resfriado. Ahora algunas personas siguen utilizando este remedio cuando están resfriadas.

Slajd vapores de tomillo, romero o hierbabuena (resfriado). Grafika przedstawia rosnący rozmaryn i dłoń która sięga by go zerwać. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie gałązki tymianku z podpisem el tomillo. Drugi klikalny punkt: zdjęcie rosnącego rozmarynu z podpisem el romero. Trzeci klikalny punkt: zdjęcie rosnącej w naczyniu mięty pieprzowej z podpisem la hierbabuena. Czwarty klikalny punkt: Los vapores de estas hierbas influyen bien en nuestras vías respiratorias. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - vapores de tomillo, romero o hierbabuena. Combate - resfriado. Informacje dodatkowe: Hoy en día no se utiliza mucho este remedio, pero en el pasado la gente resfriada preparaba vapores de tomillo, romero o hierbabuena para curarse.

Slajd hielo (dolencias). Grafika przedstawia kawałki lodu. Pierwszy klikalny punkt: El hielo es un remedio perfecto para aliviar cualquier tipo de dolor, por ejemplo el que está causado por distintas lesiones. Drugi klikalny punkt: El hielo activa la circulación sanguínea, combate las arrugas y disminuye las ojeras. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - hielo. Combate - dolencias. Informacje dodatkowe: Colocarse una bolsa de hielo  en la cabeza o en el cuello ayuda a reducir el dolor de cabeza.

Slajd miel (dolencias). Grafika przedstawia talerzyk z miodem i nabierak. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie słoiczka z miodem, w którym ktoś zanurza palce. Poniżej: La miel es excelente para hidratar y calmar las irritaciones de la piel, por lo que es un excelente ingrediente en los cosméticos caseros. Drugi klikalny punkt: Las mieles claras aportan una gran fuente de vitamina A y nos ayudan a mantener en buen estado a nuestro organismo. Por el contrario, las mieles oscuras nos aportan beneficios antibacterianos, así como vitamina B y C. Trzeci klikalny punkt: Lo interesante es que las personas suelen usar la miel para tratar también quemaduras y favorecer la curación de las heridas. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - miel. Combate - dolencias. Informacje dodatkowe: Tomar una cucharada de miel, sobre todo antes de acostarse, ayuda a reducir la tos. También tomar té con miel y limón ayuda a eliminar el dolor de garganta.

Slajd aceite de oliva (dolencias). Grafika przedstawia stojący na stole dzbanek oliwy z gałązką wewnątrz. Pierwszy klikalny punkt: Las gotas de aceite de oliva con ajo son excelentes para ayudar a combatir las infecciones en el oído. Drugi klikalny punkt: Según un reciente estudio, el aceite de oliva protege contra el estrés y el riesgo cardiovascular provocados por el envejecimiento. Trzeci klikalny punkt: grafika przedstawia małą buteleczkę z oliwą oraz leżącej przy niej kwiatki. Opis: ¿Qué podemos aliviar? aliviar el dolor, aliviar el hambre, aliviar los síntomas, aliviar la tensión. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - aceite de oliva. Combate - dolencias. Informacje dodatkowe: El uso del aceite de oliva para el dolor de oído es un remedio popular. Las gotas de aceite de oliva alivian el dolor de oído.

Slajd jarabe de manzana y zanahoria (otros). Grafika przedstawia leżące na stole marchwie. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie jabłek. Opis: Las manzanas son uno de los alimentos con más propiedades beneficiosas para el organismo. Son buenas para la digestión y la salud cardiovascular. Drugi klikalny punkt: zdjęcie marchwii. Opis: La zanahoria facilita la digestión. Además, mejora la vista y fortalece los dientes. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - jarabe de manzana y zanahoria. Combate - diarrea. Informacje dodatkowe: Un excelente remedio casero para parar la diarrea, utilizado por nuestros antecedentes. Puede ser hecho en casa utilizando manzana y zanahoria rallada, pues son alimentos leves y de fácil digestión.

Slajd aceitunas y limón (otros). Grafika przedstawia cytryny na gałęzi oraz drylowane oliwki. Pierwszy klikalny punkt: zdjęcie gaju oliwnego z podpisem los olivos. Drugi klikalny punkt: El cultivo del olivo no requiere mucho esfuerzo. Sin embargo, el olivo no crece rápidamente y empieza a dar frutos después de unos 7‑10 años. Todo depende de la región y de las condiciones de cultivo. Las mejores cosechas se obtienen entre los 30 y los 150 años de vida de un olivo. Es entonces cuando se pueden cosechar entre 40 y 70 kg de fruta. La vida de un olivo es de hasta 2.000 años. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - aceitunas y limón. Combate - mareos. Informacje dodatkowe: Comer unas aceitunas o chupar un limón puede ayudar a no marearse al viajar, ya que contienen tanino, una sustancia que detiene las náuseas.

Slajd jengibre (otros). Grafika przedstawia korzeń imbiru, obok cytryny. Pierwszy klikalny punkt: El jengibre es un ingrediente muy popular en la cocina y en el cuidado de la salud, por eso no es de extrañar que es muy utilizado en diferentes infusiones para mejorar ciertas enfermedades como la tos. Drugi klikalny punkt: El jengibre en polvo ayuda a aliviar dolencias respiratorias e incluso digestivas. Vale la pena combinarlo con otros ingredientes naturales. Trzeci klikalny punkt: polvo dejengibre. Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - jengibre. Combate - fiebre. Informacje dodatkowe: Gracias al jengibre el cuerpo libera calor y, por tanto, reduce la fiebre. El jengibre se puede beber en una infusión o es posible hacer un baño con polvo de jengibre.

Slajd ajo caliente (otros). Grafika przedstawia gotowane w garnku na gazie ząbki czosnku. Pierwszy klikalny punkt: El ajo, gracias a sus propiedades antisépticas, facilita la respiración, por lo que su uso es excelente para tratar la gripe, tos, resfriados, etc. Drugi klikalny punkt: La sudoración es una función esencial que ayuda al cuerpo a permanecer fresco. El sudor es una vía de salida de toxinas. Trzeci klikalny punkt: grafika z umieszczonym w centrum pojęciem sudor (sustantivo), dookoła następujące hasła: sudoración (sustantivo), sudar (verbo), sudorífero (adjetivo), sudoral (adjetivo), sudoroso (adjetivo). Dane katalogowe: Nombre del remedio casero - ajo caliente. Combate - fiebre. Informacje dodatkowe: El ajo caliente puede ayudar a bajar la temperatura del cuerpo, pues favorece la sudoración. Antes la gente lo utilizaba para eliminar la fiebre y hoy nosotros también usamos este remedio si no queremos tomar medicinas.