Dizionario

f = femminile - rodzaj żeński, m = maschile - rodzaj męski, pl = plurale - liczba mnoga

l'atrofia (f)
l'atrofia (f)
R1D40yqUNvaNx1
Nagranie dźwiękowe

zanik

R1Q5dgKR2hguj1
Nagranie dźwiękowe
a foglia (f) verde
a foglia (f) verde
R9eqWqHmlld9i1
Nagranie dźwiękowe

o zielonych liściach

R1aTS5PPVoPBQ1
Nagranie dźwiękowe
a guscio
a guscio
Rw7c9JtYk2q0b1
Nagranie dźwiękowe

w skorupie

Rlln1JvyHgerU1
Nagranie dźwiękowe
l’acido (m)
l’acido (m)
RXLbour1zNSpZ1
Nagranie dźwiękowe

kwas

R1cl5SakFFn3e1
Nagranie dźwiękowe
l’acido (m) folico
l’acido (m) folico
Rf79zhUWgD3J81
Nagranie dźwiękowe

kwas foliowy

R18AGohtn8NVQ1
Nagranie dźwiękowe
acuto
acuto
R1XUMrbqkgzp11
Nagranie dźwiękowe

bystry, przenikliwy

RwEf2n0BF0zJ41
Nagranie dźwiękowe
gli agrumi (mpl)
gli agrumi (mpl)
R1b2mOFYJOcaI1
Nagranie dźwiękowe

owoce cytrusowe

Ri8ovaVz2gFO91
Nagranie dźwiękowe
l’alimentazione (f)
l’alimentazione (f)
R4D1jxPuvEn2q1
Nagranie dźwiękowe

odżywianie

RsJfkJMPtK8xY1
Nagranie dźwiękowe
l’alimento (m)
l’alimento (m)
R16Fcx6Y2mlMg1
Nagranie dźwiękowe

pożywienie, pokarm

RaNTbppSRCzb11
Nagranie dźwiękowe
l’anacardo (m)
l’anacardo (m)
R1UEiirreFPLd1
Nagranie dźwiękowe

orzech ziemny

R1GGC9NxiFjW71
Nagranie dźwiękowe
l’ansia (f)
l’ansia (f)
R1M0YLU3YuQUh1
Nagranie dźwiękowe

lęk

R1B06olkU2M9k1
Nagranie dźwiękowe
l’antiossidante (m)
l’antiossidante (m)
R9F2APp1g4BPL1
Nagranie dźwiękowe

antyoksydant

R8NOXxjaXnYp81
Nagranie dźwiękowe
l’aringa (f)
l’aringa (f)
R1XBhMitbvuus1
Nagranie dźwiękowe

śledź

RtlgFDKbEgLeD1
Nagranie dźwiękowe
l’articolazione (f)
l’articolazione (f)
RV7GgBq5KEfiw1
Nagranie dźwiękowe

staw

R1MxR68iLHN7Y1
Nagranie dźwiękowe
l’assorbimento (m)
l’assorbimento (m)
R1Cxnszm6Fgdy1
Nagranie dźwiękowe

wchłaniać

R1URSUXEBaMjF1
Nagranie dźwiękowe
assumere
assumere
R15Jer0yRJaKa1
Nagranie dźwiękowe

przyjmować

RHRrVzijmft1Y1
Nagranie dźwiękowe
l’atrofia (f) cerebrale
l’atrofia (f) cerebrale
R125b2XYfwboj1
Nagranie dźwiękowe

zanik kory mózgowej

R1DgCH6jvuLsw1
Nagranie dźwiękowe
l’avena (f)
l’avena (f)
R19g03Q1Mfh0F1
Nagranie dźwiękowe

owies

Rn0xlDEKSXUJv1
Nagranie dźwiękowe
il beneficio (m)
il beneficio (m)
R1FaiEBY99Tkt1
Nagranie dźwiękowe

korzyść

RvbYGN9PoB03N1
Nagranie dźwiękowe
il benessere (m)
il benessere (m)
Rj14rsCoaydLn1
Nagranie dźwiękowe

dobrobyt, sprawność fizyczna i ładny wygląd

R10CvxYKMITMS1
Nagranie dźwiękowe
il broccolo (m)
il broccolo (m)
R13E7LE6YmLIv1
Nagranie dźwiękowe

brokuł

RPaE4U2NxTGpd1
Nagranie dźwiękowe
il cavoletto (m) di Bruxelles
il cavoletto (m) di Bruxelles
Rm8kkgJfeP0yy1
Nagranie dźwiękowe

brukselka

R1cD2WpQ59sI91
Nagranie dźwiękowe
il cavolfiore (m)
il cavolfiore (m)
R1ScEcSKHWC3s1
Nagranie dźwiękowe

kalafior

R8yNQ7CXrwzMk1
Nagranie dźwiękowe
il cavolo (m)
il cavolo (m)
Rj6wggnqGVH3m1
Nagranie dźwiękowe

kapusta

RJVQiidld5oIv1
Nagranie dźwiękowe
cerebrale
cerebrale
R1EoiZUku12ay1
Nagranie dźwiękowe

mózgowy

R1aOqyWvqh1Bm1
Nagranie dźwiękowe
la ciliegia (f)
la ciliegia (f)
R197tXO3x7Y2s1
Nagranie dźwiękowe

czereśnia

R1EfsHTAB4D0A1
Nagranie dźwiękowe
cognitivo
cognitivo
RYWx9zj85Ssaj1
Nagranie dźwiękowe

poznawczy, kognitywny

RNiSAlVGzMEIY1
Nagranie dźwiękowe
il complesso (m)
il complesso (m)
R1K3m1YC1YrVN1
Nagranie dźwiękowe

kompleks

R15Ffm9H2op4Z1
Nagranie dźwiękowe
concentrato
concentrato
RUzScCz93yd9k1
Nagranie dźwiękowe

skoncentrowany

Rhj82A95ywUJl1
Nagranie dźwiękowe
conviene
conviene
R1IcOOUmsbNn51
Nagranie dźwiękowe

opłaca się

RpYKwrKDwJDy91
Nagranie dźwiękowe
la curcuma (f)
la curcuma (f)
R5r2F7Sh1YH2v1
Nagranie dźwiękowe

kurkuma

R1CETmcuUlo2I1
Nagranie dźwiękowe
il danno (m)
il danno (m)
R3mHB7bvANlgq1
Nagranie dźwiękowe

szkoda

RCA0S56nLfLE01
Nagranie dźwiękowe
la demenza (f)
la demenza (f)
RT0dvCG3XVeG31
Nagranie dźwiękowe

demencja

R2jKlv2zgeH5a1
Nagranie dźwiękowe
efficace
efficace
RolVwcoQEMgzV1
Nagranie dźwiękowe

skuteczny

R1dXWKvKIFkD71
Nagranie dźwiękowe
l’efficacia (f)
l’efficacia (f)
R1TWsEcP78F8Q1
Nagranie dźwiękowe

skuteczność

R1B10AA09vBJ01
Nagranie dźwiękowe
emergere
emergere
RchJHc3LHDvTI1
Nagranie dźwiękowe

wyłaniać się

RoaTZnu0W03Hj1
Nagranie dźwiękowe
equilibrato
equilibrato
RMRczmQQxk6oT1
Nagranie dźwiękowe

zrównoważony

R1W0mVIxWAXFp1
Nagranie dźwiękowe
le erbe (fpl)
le erbe (fpl)
RdSFOSxCcieDY1
Nagranie dźwiękowe

zioła

R1VIGOAs3fC2c1
Nagranie dźwiękowe
esagerare
esagerare
ROZKGl8r9EFNZ1
Nagranie dźwiękowe

przesadzać

R1NukDBDscrnd1
Nagranie dźwiękowe
essenzialmente
essenzialmente
R2eozGM2Ngpo31
Nagranie dźwiękowe

zasadniczo

R1AnRLjBxATHk1
Nagranie dźwiękowe
evitare
evitare
Rw55shsCkmDCh1
Nagranie dźwiękowe

unikać

R4cDXBOrhdiqM1
Nagranie dźwiękowe
il farro (m)
il farro (m)
RMqv3i2cW0kgD1
Nagranie dźwiękowe

pszenica płaskurka

RNyjSyn7GIZ2g1
Nagranie dźwiękowe
il fattore (m)
il fattore (m)
Ra8A97j0m095h1
Nagranie dźwiękowe

czynnik

R1O0eRoyqNCrW1
Nagranie dźwiękowe
il girasole (m)
il girasole (m)
R1MUHpNa90oDR1
Nagranie dźwiękowe

słonecznik

R1afb02F1zFgD1
Nagranie dźwiękowe
il glicemico
il glicemico
R1PhO8VmwIU081
Nagranie dźwiękowe

glikemiczny

Rqot3rGLzTJUq1
Nagranie dźwiękowe
il glucosio (m)
il glucosio (m)
RjdYjwo5bkSYj1
Nagranie dźwiękowe

glukoza

R10HBp6h8C9OP1
Nagranie dźwiękowe
godere di qualcosa
godere di qualcosa
RwaeM2mCobzfO1
Nagranie dźwiękowe

cieszyć się czymś

R1C1sfsNYrgtX1
Nagranie dźwiękowe
il grasso (m)
il grasso (m)
RCmDae2rlDOPd1
Nagranie dźwiękowe

tłuszcz

Rkm0jN3PIunGM1
Nagranie dźwiękowe
il guscio (m)
il guscio (m)
RhlyRtsbyTULl1
Nagranie dźwiękowe

skorupa

R13FFNfcXQk6b1
Nagranie dźwiękowe
l’indice (m)
l’indice (m)
RyBDzKVAgPrWZ1
Nagranie dźwiękowe

indeks, wskaźnik

RU8vIkpUuROWe1
Nagranie dźwiękowe
influire
influire
RkrZAfCvKeqDz1
Nagranie dźwiękowe

wpływać

R9Jw3WaizZke41
Nagranie dźwiękowe
l’innalzamento (m)
l’innalzamento (m)
RdMhxJ7VbhJ3L1
Nagranie dźwiękowe

podnoszenie, podniesienie

R1dFTPIrODV2p1
Nagranie dźwiękowe
integrale
integrale
RsUyUkDFtei9o1
Nagranie dźwiękowe

pełnoziarnisty

R1QSBs4BAZEen1
Nagranie dźwiękowe
il lampone (m)
il lampone (m)
RR4UymibxHCex1
Nagranie dźwiękowe

malina

Rar7BecurBBsn1
Nagranie dźwiękowe
i legumi (mpl)
i legumi (mpl)
RuU6iqZMtCByb1
Nagranie dźwiękowe

warzywa strączkowe

R1Sw8dDKngAJJ1
Nagranie dźwiękowe
il licopene (m)
il licopene (m)
R1cjbiZWUmkdF1
Nagranie dźwiękowe

likopen

Rp4xfDZoAnACx1
Nagranie dźwiękowe
il lino (m)
il lino (m)
RpsP2QFyhz1WQ1
Nagranie dźwiękowe

len

RUcoyOgFEENlm1
Nagranie dźwiękowe
il magnesio (m)
il magnesio (m)
RVDwfEc4ZwI0D1
Nagranie dźwiękowe

magnez

Rzo0dESWYHh2J1
Nagranie dźwiękowe
la mancanza (f)
la mancanza (f)
R19bf5G0hi6uQ1
Nagranie dźwiękowe

brak

R1KXcXnnt74Vy1
Nagranie dźwiękowe
la mandorla (f)
la mandorla (f)
RRuGxbPykiY9e1
Nagranie dźwiękowe

migdał

R2Vibp2gSDk1L1
Nagranie dźwiękowe
la memoria (f) a breve termine
la memoria (f) a breve termine
RRgkTmLllLzsb1
Nagranie dźwiękowe

pamięć krótkoterminowa

R1XdvggoIwKQh1
Nagranie dźwiękowe
la memorizzazione (f)
la memorizzazione (f)
RDt8gbEUr7ww21
Nagranie dźwiękowe

zapamiętywanie

R1HYYalxsKL1r1
Nagranie dźwiękowe
la mente (f)
la mente (f)
REU69Rh9jl4ph1
Nagranie dźwiękowe

umysł

RJiiz0N3FG7EU1
Nagranie dźwiękowe
la merenda (f)
la merenda (f)
R1JS0OhMmASMU1
Nagranie dźwiękowe

podwieczorek

R1L953LCP7Xzh1
Nagranie dźwiękowe
il miglioramento (m)
il miglioramento (m)
RdecwesTzThMr1
Nagranie dźwiękowe

poprawa

R1SiWy41G0kCH1
Nagranie dźwiękowe
il minerale (m)
il minerale (m)
RNxqwnKOhJ3I11
Nagranie dźwiękowe

minerał

RCWAs8N5ElSUE1
Nagranie dźwiękowe
il mirtillo (m)
il mirtillo (m)
R13mbqmHX9B9c1
Nagranie dźwiękowe

borówka

RlJ0Yl8t98dc31
Nagranie dźwiękowe
la mora (f)
la mora (f)
RLMVEOnV53sk71
Nagranie dźwiękowe

jeżyna

RYcMp61ZpG0bC1
Nagranie dźwiękowe
la nocciola (f)
la nocciola (f)
R1FYgyMLGfmHA1
Nagranie dźwiękowe

orzech laskowy

RQqCRMw63FaSF1
Nagranie dźwiękowe
la noce (f)
la noce (f)
RZzBT5M6MODI31
Nagranie dźwiękowe

orzech włoski

R1ON2DqAC2U1e1
Nagranie dźwiękowe
la noce (f) brasiliana
la noce (f) brasiliana
RiM5W8zOsMxqx1
Nagranie dźwiękowe

orzech brazylijski

R10i6xWgKbl951
Nagranie dźwiękowe
la noce (f) pecan
la noce (f) pecan
RjorxC93jpZEz1
Nagranie dźwiękowe

orzech pekan

RefbP2u6iGLMt1
Nagranie dźwiękowe
il nutriente (m)
il nutriente (m)
RviSNLQJv9ean1
Nagranie dźwiękowe

składnik odżywczy

R1EccEd6XHOP51
Nagranie dźwiękowe
nutrirsi
nutrirsi
RCEmFEBghljuy1
Nagranie dźwiękowe

odżywiać się

R1LSMzVBkqiF31
Nagranie dźwiękowe
l’orzo (m)
l’orzo (m)
RJCqeoIDru2fO1
Nagranie dźwiękowe

jęczmień

RivNXXwBLfrKd1
Nagranie dźwiękowe
ottimizzare
ottimizzare
RSxeU1xsVquoL1
Nagranie dźwiękowe

optymalizować

R1BBOamEpVOx21
Nagranie dźwiękowe
la patologia (f)
la patologia (f)
RNUOkB5j78R5y1
Nagranie dźwiękowe

patologia

RShH0rMe9chvN1
Nagranie dźwiękowe
il peperoncino (m)
il peperoncino (m)
RQ60aAHVHbvs51
Nagranie dźwiękowe

ostra papryczka

RKjLyhnXGwJMQ1
Nagranie dźwiękowe
la perdita (f)
la perdita (f)
R1BZra1gzxvtm1
Nagranie dźwiękowe

strata

RpVjCx3jdGvGQ1
Nagranie dźwiękowe
il pollame (m)
il pollame (m)
R1IQZ3tc73H6Y1
Nagranie dźwiękowe

drób

R12HbcJOVn1qo1
Nagranie dźwiękowe
potente
potente
R1chGT64upKZC1
Nagranie dźwiękowe

potężny

R1M0xireQ0WRY1
Nagranie dźwiękowe
potenziare
potenziare
RQ0LUPJX536Yk1
Nagranie dźwiękowe

powiększać, wzmacniać

Ruv4e9w1CDQVs1
Nagranie dźwiękowe
prevalentemente
prevalentemente
RO9vs9PGIozjh1
Nagranie dźwiękowe

przeważnie

R1Xip1UEcU9Zj1
Nagranie dźwiękowe
prevenire
prevenire
R1dxd6OT6iiTu1
Nagranie dźwiękowe

zapobiegać

R1B7yzKqFKYVs1
Nagranie dźwiękowe
promuovere
promuovere
RyfHerdPL3Hwm1
Nagranie dźwiękowe

wspierać, propagować

RXzSqUqNr2zLv1
Nagranie dźwiękowe
il radicale (m)
il radicale (m)
R1WJNZW087ukQ1
Nagranie dźwiękowe

rodnik

RgwbW2jDmSODg1
Nagranie dźwiękowe
raffinato
raffinato
RtQXARGmo9aWC1
Nagranie dźwiękowe

rafinowany

R1KUwnqyvH4QR1
Nagranie dźwiękowe
il ribes (m)
il ribes (m)
RmwS42AZWKIww1
Nagranie dźwiękowe

porzeczka

RbUaxetk5Gp9Y1
Nagranie dźwiękowe
rifornire
rifornire
R5jlCRk0r7lGC1
Nagranie dźwiękowe

zaopatrywać, dostarczać

RPeZb8136EsdY1
Nagranie dźwiękowe
rilasciare
rilasciare
RjUvsKtxeJG2F1
Nagranie dźwiękowe

uwalniać

RK08jB7Fwjd8t1
Nagranie dźwiękowe
il rimedio (m)
il rimedio (m)
Rj26BO7yiD3LT1
Nagranie dźwiękowe

środek zaradczy

R7NqkUTFwLuE71
Nagranie dźwiękowe
ritardare
ritardare
R14nwQxLysIjR1
Nagranie dźwiękowe

opóźniać

RT4mfnm6723k71
Nagranie dźwiękowe
il rosmarino (m)
il rosmarino (m)
R7uoSO0LBzvXH1
Nagranie dźwiękowe

rozmaryn

RW6H1uBXWMsba1
Nagranie dźwiękowe
la salvia (f)
la salvia (f)
RUJrBq7LhnvwK1
Nagranie dźwiękowe

szałwia

R1HiCvEiohy0p1
Nagranie dźwiękowe
il sangue (m)
il sangue (m)
RVjHMh0TzNNm31
Nagranie dźwiękowe

krew

R1Hm9gTBPfKNP1
Nagranie dźwiękowe
la sardina (f)
la sardina (f)
R5PhvJNkUSZe81
Nagranie dźwiękowe

sardynka

RRTi1z6uZKSGJ1
Nagranie dźwiękowe
il seme (m)
il seme (m)
R1RFykppeNRsj1
Nagranie dźwiękowe

nasienie

Rsq3dRagDqSJp1
Nagranie dźwiękowe
il sesamo (m)
il sesamo (m)
R6Rc4RMM27NlT1
Nagranie dźwiękowe

sezam

Rum2gArisNITF1
Nagranie dźwiękowe
sfruttare
sfruttare
RvLhH0yUdHmrp1
Nagranie dźwiękowe

wykorzystywać

RpK95Jiue7RnE1
Nagranie dźwiękowe
lo sgombro (m)
lo sgombro (m)
R29X32SykuYCJ1
Nagranie dźwiękowe

makrela

R1AB37Lb0xnn81
Nagranie dźwiękowe
la sonnolenza (f)
la sonnolenza (f)
RVYBNZ3t97cWi1
Nagranie dźwiękowe

senność

Rskuh5o1pSSt01
Nagranie dźwiękowe
sottovalutare
sottovalutare
R1LAjhMas6NbD1
Nagranie dźwiękowe

nie doceniać

R1EwdpBqVyrI51
Nagranie dźwiękowe
lo spuntino (m)
lo spuntino (m)
RvNVoCaqZrGqR1
Nagranie dźwiękowe

przekąska

R1Ev5ALolVDeR1
Nagranie dźwiękowe
la stagionalità (f)
la stagionalità (f)
RDUOH8ZhEuYJX1
Nagranie dźwiękowe

sezonowość

RgUh7GkQhAcHL1
Nagranie dźwiękowe
stimolare
stimolare
R1X5no9bXevMF1
Nagranie dźwiękowe

stymulować

REXWEXqWV4rbU1
Nagranie dźwiękowe
la trota (f)
la trota (f)
RvTlaEdHzcTzj1
Nagranie dźwiękowe

pstrąg

R1Vrb9diJxzCV1
Nagranie dźwiękowe
l’uva (f)
l’uva (f)
R1HTVzaPUdmPs1
Nagranie dźwiękowe

winogrono

R1IL4v63AJDEz1
Nagranie dźwiękowe
valutato
valutato
R1b6b8jSpwZMt1
Nagranie dźwiękowe

oceniany

RjUz0JsOxoh1z1
Nagranie dźwiękowe
lo zinco (m)
lo zinco (m)
R12tWsHwNm97B1
Nagranie dźwiękowe

cynk

RqxuYSsjuX1Rd1
Nagranie dźwiękowe
la zucca (f)
la zucca (f)
R1KzU9CYtZ3Wi1
Nagranie dźwiękowe

dynia

RxVvWBQgVgIzv1
Nagranie dźwiękowe

Bibliografia

  • 1 Źródło: Marta Sterna, Dieta per il cervello, [na podstawie:] Dieta per il cervello: cosa mangiare e cosa evitare per migliorare la concentrazione e la memoria, https://www.today.it/benessere/alimentazione/dieta-salute-cervello.html [dostęp 30.08.2022], licencja: CC BY 3.0.

  • Cibo per la mente, quali mangiare per un avere un cervello in salute, https://www.affidea.it/it/art/cibo-per-la-mente-quali-mangiare-per-un-avere-un-cervello-in-salute/ [dostęp 4.04.2023]

  • apostrofo [prontuario], https://www.treccani.it/enciclopedia/apostrofo-prontuario_%28Enciclopedia-dell%27Italiano%29/ [dostęp 4.04.2023]

  • L’uso corretto dell’apostrofo, https://libreriamo.it/lingua-italiana/corretto-uso-dellapostrofo/ [dostęp 4.04.2023]

  • Jamrozik E., Słownik włosko‑polski polsko‑włoski, Warszawa, Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021.