W zależności od trwałości śladu pamięciowego, pamięć możemy podzielić na: ultrakrótką, na pamięć krótkotrwałą oraz pamięć długotrwałą. Pamięć ultrakrótka to inaczej pamięć sensoryczna, czyli pamięć, która umożliwia nam przez ułamek sekundy dokonanie aktu percepcji, czyli identyfikacji bodźców czuciowych. Pamięć krótkotrwała jest pamięcią, w której przytrzymujemy informacje tak długo, jak długo potrzebne są nam do bieżącego reagowania w danej rzeczywistości, w której się znajdujemy. Natomiast pamięć trwała umożliwia nam przetrzymywanie informacji przez dowolnie długi czas pod warunkiem, że pamięć ta jest pobierana i ponownie zapamiętywana, co utrwala te ślady pamięciowe.

Pamięć semantyczna i epizodyczna są typami pamięci deklaratywnej. Pamięć semantyczna umożliwia nam przechowywanie różnego rodzaju faktów, natomiast pamięć epizodyczna umożliwia nam przechowywanie różnego rodzaju wspomnień, wydarzeń, które dotyczą naszego własnego życia lub wydarzeń, które odbywają się w świecie. Takim przykładem pamięci semantycznej jest na przykład nasza wiedza o tym, że stolicą Polski jest Warszawa. Natomiast pamięcią epizodyczną związaną z tą Warszawą byłoby wspomnienie tego czasu, w którym przebywaliśmy w stolicy na przykład zwiedzając ją.