Grafika interaktywna

1
R159FejJeOHxp
Ilustracja interaktywna 1. Filiżanka zielonej herbaty – 115 g
Wartość energetyczna 0,0 kcal
Białko 0,0 g
Tłuszcz 0,0 g
Węglowodany 0,0 g
Filiżanka zielonej herbaty
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RcIqDnaGavgK7
Ilustracja interaktywna 1. Filiżanka kawy bez mleka – 115 g
Wartość energetyczna 2,0 kcal
Białko 0,1 g
Tłuszcz 0,2 g
Węglowodany 0,0 g
Filiżanka kawy bez mleka
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RxgNErtQBcZTW
Ilustracja interaktywna 1. Szklanka wody – 250 g
Wartość energetyczna 0,0 kcal
Białko 0,0 g
Tłuszcz 0,0 g
Węglowodany 0,0 g
Szklanka wody
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R138KhRHRH3m7
Ilustracja interaktywna 1. Puszka coca‑coli – 330 g
Wartość energetyczna 138,6 kcal
Białko 0,0 g
Tłuszcz 0,0 g
Węglowodany 35,0 g
Puszka Coca‑coli
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RXo8uSn7morip
Ilustracja interaktywna 1. Dwie kanapki z szynką, jajkiem i surowymi warzywami – 245 g (60 + 30 + 90 + 65 g)
Wartość energetyczna 303,0 kcal
Białko 21,2 g
Tłuszcz 9,0 g
Węglowodany 36,0 g
Dwie kanapki z szynką, jajkiem i surowymi warzywami
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R1P5Qqk2dsiNg
Ilustracja interaktywna 1. Sałatka z kurczakiem i warzywami – 300 g (w tym 100 g pieczonej piersi z kurczaka)
Wartość energetyczna 200,0 kcal
Białko 25,0 g
Tłuszcz 8,0 g
Węglowodany 20,0 g
Sałatka z kurczakiem i warzywami
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RWHcRntuEZAVj
Ilustracja interaktywna 1. Makaron z pesto – 160 g (100 g makaronu + 30 g pomidorów + 30 g pesto)
Wartość energetyczna 470,0 kcal
Białko 12,5 g
Tłuszcz 12,0 g
Węglowodany 76,0 g
Makaron z pesto
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
Rd5grjDRzD0Qn
Ilustracja interaktywna 1. Burgery – 200 g (zmielone mięso wieprzowo‑wołowe)
Wartość energetyczna 616,0 kcal
Białko 20,6 g
Tłuszcz 60,0 g
Węglowodany 0,4 g
Burgery
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R1YZfIgUBMxEi
Ilustracja interaktywna 1. Duże frytki z McDonalda – 100 g
Wartość energetyczna 448,0 kcal
Białko 5,0 g
Tłuszcz 22,0 g
Węglowodany 55,0 g
Duże frytki z McDonalda
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R6QeP8lqGQOFp
Ilustracja interaktywna 1. Krem pomidorowy ze śmietaną – 380 g
Wartość energetyczna 144,0 kcal
Białko 4,9 g
Tłuszcz 5,3 g
Węglowodany 16,0 g
Krem pomidorowy ze śmietaną
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RFHongx6ZIHq6
Ilustracja interaktywna 1. Pizza wegetariańska w średnim rozmiarze – 670 g
Wartość energetyczna 1260,0 kcal
Białko 65,7 g
Tłuszcz 38,2 g
Węglowodany 162,1 g
Pizza wegetariańska w średnim rozmiarze
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R1dNWafBUorC2
Ilustracja interaktywna 1. Naleśniki amerykańskie z syropem klonowym – 3 placki o średnicy ok. 11 cm (+ 15 g syropu klonowego)
Wartość energetyczna 453,0 kcal
Białko 10,0 g
Tłuszcz 16,0 g
Węglowodany 67,0 g
Naleśniki amerykańskie z syropem klonowym
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R179qRnETP85P
Ilustracja interaktywna 1. Dwie gałki lodów czekoladowych – 160 g lodów + wafelek
Wartość energetyczna 300,0 kcal
Białko 15,0 g
Tłuszcz 35,5 g
Węglowodany 87,70 g
Dwie gałki lodów czekoladowych
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
RACnHcQDY74MZ
Ilustracja interaktywna 1. Croissant z masłem – 55 g
Wartość energetyczna 190,0 kcal
Białko 3,3 g
Tłuszcz 9,9 g
Węglowodany 21,0 g
Croissant z masłem
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
R1Rbnd7pLFAfe
Ilustracja interaktywna 1. Jabłko – 180 g 
Wartość energetyczna 90,0 kcal
Białko 0,7 g
Tłuszcz 0,7 g
Węglowodany 18,2 g
Jabłko
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
ReP2HZ7ntesKO
Ilustracja interaktywna 1. Koszyczek truskawek – 250 g
Wartość energetyczna 82,5 kcal
Białko 1,8 g
Tłuszcz 1,0 g
Węglowodany 14,5 g
Koszyczek truskawek
Źródło: Pixabay, domena publiczna.
Polecenie 1
R1XIucABadEzt
Spośród podanych w tabeli wybierz po 5 produktów o największej zawartości białek pełnowartościowych i niepełnowartościowych. Porównaj ich pochodzenie i określ, czym polega różnica w ich budowie. (Uzupełnij).
Polecenie 2
RtuDQRvkVf3RO
Wymień dwa przykłady produktów zawierających najwięcej węglowodanów nieprzyswajalnych (błonnika), a następnie wyjaśnij, dlaczego ich spożywanie jest korzystne dla zdrowia człowieka. (Uzupełnij).
Polecenie 3
R1HUQW61ZfQN7
Dokonaj analizy danych zawartych w multimedium, a następnie sformułuj dwa pytania dotyczące substancji budulcowych i energetycznych zawartych w pokarmach. (Uzupełnij).
Przeczytaj
Sprawdź się