Ilustracja interaktywna

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Qué productos saludables conoces? Consulta la ilustración interactiva y descubre qué debes comer para estar sano.

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Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
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Ilustracja interaktywna przedstawia rysunek kobiety trzymającej w rękach nóż i widelec. Kobieta z uśmiechem patrzy na pusty talerz, który przed nią leży. Od rysunku kobiety odchodzi pięć strzałek. Każda strzałka wskazuje na zdjęcie innego produkty spożywczego. Obok ilustracji znajduje się lista nazw produktów spożywczych: Cereales, Frutas y verduras,  Leche y otros productos lácteos, Pescados, Alimentos azucarados. Każda nazwa odpowiada jednemu ze zdjęć. Dodatkowo przy każdym zdjęciu znajduje się nagranie dźwiękowe z transkrypcją.

Cereales. Zdjęcie płatków zbożowych leżących w słoiku na stole. Nagarnie dźwiękowe: El consumo de cereales aporta energía fácil de asimilar por el organismo y se pueden consumir en cualquier momento del día. Si quieres estar sano, debes incluir cereales en tu dieta.

Frutas y verduras. Zdjęcie różnych owoców i warzyw lezących na blacie. Na zdjęciu widoczne są między innymi: marchewki, pomidory, ziemniaki, czosnek, nektarynki, kukurydza, ananas. Nagranie dźwiękowe: Las frutas y verduras son muy importantes en la dieta diaria. Si quieres estar sano, tienes que comer estos productos para asimilar vitaminas y minerales necesarios.

Leche y otros productos lácteos. Zdjęcie dzbanka i szklanki stojących na stole w ogrodzie. Oba naczynia wypełnione są mlekiem. W tle widoczne są kwitnące słoneczniki. Nagranie dźwiękowe: Los productos lácteos son una parte importante de la dieta equilibrada. Te recomiendo no olvidar incluirlos en tu dieta.

Pescados. Zdjęcie usmażonej ryby podane na talerzu z cytryną i kawałkami cebuli. Nagranie dźwiękowe: Los pescados son muy importantes en la dieta equilibrada. Te aconsejo comer dos porciones de pescado a la semana.

Alimentos azucarados. Zdjęcie wystawy sklepowej wypełnionej słodyczami i słodkimi wypiekami. Nagranie dźwiękowe: Te aconsejo evitar el consumo de grandes cantidades de dulces. Por supuesto, no tienes que privarte de tus placeres, pero te recomiendo elegir productos más saludables. Por ejemplo, el aguacate es un producto que contiene grasas sanas. Debes elegir este tipo de productos.

Actividad 1

Vuelve a consultar la ilustración interactiva y relaciona los nombres de los productos con sus descripciones.

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pescado Możliwe odpowiedzi: 1. Participan en el proceso del desarrollo y crecimiento del hombre., 2. Alimento que es la fuente de las grasas sanas., 3. Alimento rico en proteínas que se debe comer dos veces a la semana., 4. Contiene muchas vitaminas y minerales, igual que todos los alimentos del grupo alimenticio al que pertenece. cereales Możliwe odpowiedzi: 1. Participan en el proceso del desarrollo y crecimiento del hombre., 2. Alimento que es la fuente de las grasas sanas., 3. Alimento rico en proteínas que se debe comer dos veces a la semana., 4. Contiene muchas vitaminas y minerales, igual que todos los alimentos del grupo alimenticio al que pertenece. aguacate Możliwe odpowiedzi: 1. Participan en el proceso del desarrollo y crecimiento del hombre., 2. Alimento que es la fuente de las grasas sanas., 3. Alimento rico en proteínas que se debe comer dos veces a la semana., 4. Contiene muchas vitaminas y minerales, igual que todos los alimentos del grupo alimenticio al que pertenece. zanahoria Możliwe odpowiedzi: 1. Participan en el proceso del desarrollo y crecimiento del hombre., 2. Alimento que es la fuente de las grasas sanas., 3. Alimento rico en proteínas que se debe comer dos veces a la semana., 4. Contiene muchas vitaminas y minerales, igual que todos los alimentos del grupo alimenticio al que pertenece.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Actividad 2

Vuelve a consultar la ilustración interactiva y elige las frases verdaderas.

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Możliwe odpowiedzi: 1. Hay que comer pescados todos los días., 2. El aguacate contiene grasas sanas., 3. Las verduras son muy dulces y no se recomienda comerlas mucho., 4. Debemos privarnos de nuestros placeres entonces no podemos comer dulces., 5. La dieta saludable incluye los productos lácteos, así que no podemos olvidar de ellos., 6.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Actividad 3

Según la información de la ilustración interactiva, completa el texto con las  siguientes palabras. En el caso de los verbos, recuerda conjugarlos de manera correcta.

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cereales
privarse
pasar
dieta saludable
pescados
vitaminas
aconsejar Para estar sano, hay que recordar llevar una Tu uzupełnij, equilibrada y variada. Vale la pena consumir muchas frutas y verduras que son la fuente de Tu uzupełnij y minerales. También os recomiendo comer Tu uzupełnij, productos lácteos y pescados. Los Tu uzupełnij debéis comer dos veces a la semana. Os Tu uzupełnij evitar el consumo de grandes cantidades de dulces. Por supuesto, no tenéis que Tu uzupełnij de la comida y Tu uzupełnij hambre. Lo más importante es llevar una dieta variada y equilibrada.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
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