Przeczytaj

bg‑gold

Qué deporte te gusta hacer?

Jaki sport lubisz uprawiać?

Ejercicio 1

Lee el texto, luego, decide si las frases son verdaderas o falsas.

Przeczytaj tekst. Następnie zadecyduj, czy zdania są prawdziwe, czy fałszywe.

¿Cuáles son las ventajas de hacer ejercicio?

Dicen que los jóvenes deben hacer 60 minutos de deporte cada día. Pero todos los días hay muchas cosas importantes que hacer: estudiar, ayudar en casa o hablar con amigos. Entonces, por qué es tan importante practicar deporte?

1. Hacer ejerciciohacer ejercicioHacer ejercicio es bueno para el cuerpo y para la mentemente (f.)mente. Cuando haces ejercicio, entrenasentrenarentrenas también el cerebrocerebro (m.)cerebro. Es más fácil estudiar y recuerdasrecordarrecuerdas más cosas porque tu memoriamemoria (f.)memoria funciona mejor. Gracias al deporte te sientes bien durante el día y duermes mejor por la noche. Hacer deporte es muy importante para tener menos estrés y estar más relajadorelajadorelajado.

2. El deporte ayuda a controlar el pesopeso (m.)peso. La obesidadobesidad (f.)obesidad es la causa de muchas enfermedades. Es importante practicar deporte para estar en formaestar en formaestar en forma y no tener problemas de salud.

3. Gracias el ejercicio físico podemos estar bien durante toda la vida. No hacer deporte de joven puede ser peligrosopeligrosopeligroso para tu futuro. Si haces ejercicio todos los días, te sientes joven hasta muy tarde en tu vida.

2 Źródło: Aleksander Trojanowski, ¿Cuáles son las ventajas de hacer ejercicio?, [na podstawie:] https://kidshealth.org/es/teens/exercise-wise.html [dostęp 26.05.2022], licencja: CC BY-SA 3.0.
R15Z4Xo1mtTGI
Łączenie par. . Todas las personas deberían practicar deporte mínimo una hora cada día.. Możliwe odpowiedzi: Verdadero, Falso. La actividad física nos ayuda a estar de buen humor.. Możliwe odpowiedzi: Verdadero, Falso. Solo algunas disciplinas deportivas tienen efectos positivos sobre nuestro cuerpo.. Możliwe odpowiedzi: Verdadero, Falso. Lo más importante de la actividad física es tener el cuerpo bonito.. Możliwe odpowiedzi: Verdadero, Falso. El deporte ayuda a aprender cosas nuevas.. Możliwe odpowiedzi: Verdadero, Falso
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Ejercicio 2

Relaciona las columnas para crear frases.

Połącz kolumny, by utworzyć zdania.

RqSiQ5qgwAav8
beneficio Możliwe odpowiedzi: 1. efecto positivo de una acción, 2. hacerse viejo, mayor, 3. una enfermedad que se caracteriza por largos periodos de sentirnos tristes, 4. una enfermedad relacionada con el nivel de azúcar en la sangre envejecer Możliwe odpowiedzi: 1. efecto positivo de una acción, 2. hacerse viejo, mayor, 3. una enfermedad que se caracteriza por largos periodos de sentirnos tristes, 4. una enfermedad relacionada con el nivel de azúcar en la sangre diabetes Możliwe odpowiedzi: 1. efecto positivo de una acción, 2. hacerse viejo, mayor, 3. una enfermedad que se caracteriza por largos periodos de sentirnos tristes, 4. una enfermedad relacionada con el nivel de azúcar en la sangre depresión Możliwe odpowiedzi: 1. efecto positivo de una acción, 2. hacerse viejo, mayor, 3. una enfermedad que se caracteriza por largos periodos de sentirnos tristes, 4. una enfermedad relacionada con el nivel de azúcar en la sangre
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
bg‑gold

EL RINCÓN DE VOCABULARIO

KĄCIK LEKSYKALNY

Ejercicio 3

Analiza las expresiones del recuadro. Luego, señala la respuesta correcta.

Przeanalizuj nowe wyrażenia. Następnie wskaż prawidłową odpowiedź.

R12FongMrzqtF
Grafika zatytułowana jest OPINAR SOBRE ALGO, tłumaczenie: WYRAŻAĆ OPINIĘ NA JAKIŚ TEMAT. Zawiera następujące określenia: es importante, es peligroso, es malo, es bueno, tłumaczenie: jest ważne, jest niebezpieczne, jest źle, jest dobrze. Pod spodem przykłady: Es importante practicar deporte de manera regular. Es peligroso no hacer nada de deporte. Es malo no tomar agua después del entrenamiento. Es bueno dormir mínimo ocho horas cada noche. Tłumaczenie: Jest ważne, by uprawiać sport regularnie. Jest niebezpieczne nie uprawiać żadnego sportu. Jest źle nie pić wody po treningu. Jest dobrze spać osiem godzin każdego dnia.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
RTTLtszps5WSF
1. Es malo fundamental peligroso combinar el ejercicio físico con la dieta adecuada.
2. Es peligroso fundamental importante practicar los deportes extremos.
3. Es malo fundamental bueno practicar los deportes de equipo si quieres conocer gente nueva.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Ejercicio 4

Analiza el vocabulario nuevo. Luego, relaciona las expresiones con las fotos adecuadas.

Przeanalizuj nowe słownictwo. Następnie połącz wyrażenia z odpowiednimi zdjęciami.

R1NGMXaYk7FyO
Grafika zatytułowana jest VENTAJAS DE HACER DEPORTE, tłumaczenie: ZALETY UPRAWIANIA SPORTU. Składa się z dwóch części. W pierwszej znajdują się informacje: Para tu cuerpo: estás en forma, tienes más energía, controlas el peso, tłumaczenie: Dla twojego ciała: jesteś w formie, masz więcej energii, kontrolujesz wagę. W drugiej znajdują się następujące informacje: Para tu mente: estás más relajado, tienes buena memoria, no estás estresado, tłumaczenie: Dla twojego umysłu: jesteś zrelaksowany, masz dobrą pamięć, redukujesz stres.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
RcV9gGCDGHq8m
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.

Relaciona las columnas de manera correcta.

Połącz kolumny w odpowiedni sposób.

RhqzcKYS3BvHE
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
R83v71FH99ozx1
(Uzupełnij).
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
hacer ejercicio
hacer ejercicio
RcC5Jd6Gteb4I1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

ćwiczyć

mente (f.)
mente (f.)
RTGaQdzvduuiA1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

umysł

entrenar
entrenar
Rq06LA2YbNeBA1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

trenować

cerebro (m.)
cerebro (m.)
RZKAEdAYZrbsh1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

mózg

recordar
recordar
R15K4iwDO0zCP1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

pamiętać

memoria (f.)
memoria (f.)
R1LOMfQLxMFpX1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

pamięć

relajado
relajado
RHkrgtVriyZU91
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

zrelaksowany

peso (m.)
peso (m.)
R1Bu7sIggfJVi1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

waga

obesidad (f.)
obesidad (f.)
RPtgMYagbeKPI1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

otyłość

estar en forma
estar en forma
R7wJj5DUnx39f1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

być w formie

peligroso
peligroso
R13eJO8dCNFuS1
Nagranie dźwiękowe

Nagranie dostępne pod adresem https://zpe.gov.pl/a/D17N36cdI

Nagranie dźwiękowe

niebezpieczny

Wprowadzenie
Audiobook