Adriana Grzelak-Krzymianowska Come fare la spesa risparmiando: le 5 regole d’oro

Quando si inizia a vivere da soli, bisogna fare i conti con le spese mensili fra bollettela bolletta (f)bollette, acquisti, manutenzionela manutenzione (f)manutenzione della casa e altro ancora. Si cerca di risparmiare per poter arrivare a fine mese senza spendere più del dovutoil dovuto (m)dovuto. Nel bilancio domestico un fattore che conta molto è la spesa. La si può fare da una a più volte a settimana, scegliendo tra supermercati, mercati o piccoli negozi in base al tempo che si ha e ai prodotti da comprare. Non sempre però, dopo la spesa, si è felici quando si guarda lo scontrinolo scontrino (m)scontrino. Per una spesa low costlow costlow cost basta seguire 5 regole d’oro.

1. Usa i trucchiil trucco (m)trucchi salvasalvaresalva spesa:

• non affrontarlaaffrontareaffrontarla a stomaco vuotovuotovuoto;

• preparare a casa la lista della spesa;

• leggere bene le etichette prima di mettere i prodotti nel carrelloil carrello (m)carrello;

• portare da casa le borse per la spesa, così si limitano il consumismo e gli sprechilo spreco (m)sprechi;

• giraregiraregirare diversi supermercati, mercati o negozi per scoprire i prodotti più vantaggiosivantaggiosovantaggiosi;

• non avere paura dei discount.

2. Acquista prodotti freschi e di stagione:

• comprare frutta e verdura di stagione al mercato;

• preferire i prodotti sfusisfusosfusi, risparmiando sugli imballaggil'imballaggio (m)imballaggi e sulle confezionila confezione (f)confezioni;

• non usare i cibi pronti (o solo quando necessario);

• non sempre i prodotti più costosi sono i migliori. Infatti, per esempio, le linee dei supermercati sono spesso molto buone e per tutte le taschela tasca (f)tasche.

3. Attenzione alla routine in cucina!

Per risparmiare sulla spesa, non solo si devono fare scelte giuste in fase di acquisto, evitando prodotti non necessari, ma anche cambiando il proprio stile di vita:

• aumentare la creatività in cucina, facendo delle ricerche su internet per trovare ricette e idee per i menù giornalieri;

• non sprecaresprecaresprecare il cibo;

• cucinare usando alimenti poco lavoratilavoratolavorati.

4. ApprofittaapprofittareApprofitta di sconti e coupon:

• approfittare di sconti, coupon e offerte, anche se non tutte le promozioni sono veramente convenienticonvenienteconvenienti;

• le promozioni a volte convenienti riguardano confezioni multipack dei prodotti a lunga conservazione (i prodotti di pulizia per la casa o di igiene personale);

• fare attenzione al prezzo al kg o al litro, alle volte sono solo le confezioni che sembrano più grandi;

• utilizzare carte fedeltàla fedeltà (f)fedeltà;

• acquistare prodotti in scadenzala scadenza (f)scadenza, se si pensa di consumarli a breve termine;

• andare in certi supermercati o negozi dopo le 17 per acquistare prodotti scontati.

5. Usa la tecnologia:

• utilizzare diverse applicazioni per smartphone che permettono di consultare i volantiniil volantino (m)volantini dei supermercati e di fare confronti sulle varie offerte.

1 Źródło: Adriana Grzelak-Krzymianowska, Come fare la spesa risparmiando: le 5 regole d’oro, [na podstawie:] https://ricette.donnamoderna.com/idee-in-cucina/fare-spesa-risparmiare-regole [dostęp 23.02.2023], licencja: CC BY 3.0.