Słownik
balanced dietbalanced diet
/ ˌbælənst ˈdaɪət /
Ry3DfIj8hjxKU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dieta zrównoważona
RhhGvXVqxsGaV1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
barleybarley
/ ˈbɑːli /
RnNl5pPUApXvm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
jęczmień
REsV0pmh1ubST1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
beefbeef
/ biːf /
R1T4hn9R7J6ZJ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wołowina
Rtvqw8hAi3w1w1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
berriesberries
/ ˈberiz /
R1M3oWo5uRouF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
owoce jagodowe
Rt8Qo47JT1oTX1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bulgurbulgur
/ ˈbʌlɡə(r) /
R1OUCIhgE0hyR1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kasza bulgur
RycLbUiKPfiAj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
carbohydrates [carbohydrate]carbohydrates [carbohydrate]
/ ˌkɑːbəˈhaɪdreɪts / / ˌkɑːbəˈhaɪdreɪt /
RKNDDSHduZKNY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
węglowodany [węglowodan]
R1YkplHMRZVuK1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
canned beanscanned beans
/ kænd biːnz /
R11GQXuaMHIQm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
fasolka konserwowa
R1NKDQCNqzy0C1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
clams [clam]clams [clam]
/ klæmz / / klæm /
R14xk37AkSN6B1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
małże jadalne [małż jadalny]
R1GXSvINsHeMc1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
constituteconstitute
/ ˈkɒnstɪtjuːt /
R1v2CrtSg1qTw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stanowić
REbu5hBc8dRrt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
contradicting one another [contradict one another]contradicting one another [contradict one another]
/ ˌkɒntrəˈdɪktɪŋ wʌn əˈnʌðə / / ˌkɒntrəˈdɪkt wʌn əˈnʌðə /
RSgFLMCpkoaij1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
przecząc sobie wzajemnie [przeczyć sobie wzajemnie]
ReiIQCXtygjnM1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
contribute tocontribute to
/ kənˈtrɪbjuːt tuː /
RAwPLRn3b00gd1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wnieść wkład do
R943cWE71MEuv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dairy productsdairy products
/ ˈdeəri ˈprɒdʌkts /
RViti01tI51ZU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nabiał
R1XF93h5JTKbi1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dietary recommendations [dietary recommendation]dietary recommendations [dietary recommendation]
/ ˈdaɪətəri ˌrekəmenˈdeɪʃn̩z / / ˈdaɪətəri ˌrekəmenˈdeɪʃn̩ /
R16f97oXflVqL1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rekomendacje żywieniowe [rekomendacja żywieniowa]
RKpLYwXfegWJ71Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
fad diets [fad diet]fad diets [fad diet]
/ fæd ˈdaɪəts / / fæd ˈdaɪət /
Rlc1YW2B8J2id1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
modne diety [modna dieta]
R8NrgQ6L7XqWa1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
guidelines [guideline]guidelines [guideline]
/ ˈɡaɪdlaɪnz / / ˈɡaɪdlaɪn /
RDZycjFuD3oR51Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wytyczne [wytyczna]
R1YhTffumtIyY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
herbs and spicesherbs and spices
/ hɜːbz ənd ˈspaɪsɪz /
RoYcnfkNFBDgL1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zioła i przyprawy
RupAIl3eXGqQP1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
horizontal segments [horizontal segment]horizontal segments [horizontal segment]
/ ˌhɒrɪˈzɒntl̩ seɡˈments / / ˌhɒrɪˈzɒntl̩ seɡˈment /
R1bQRIXpKc8gN1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
poziome segmenty [poziomy segment]
RYBEhj2TGtyH41Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in bulkin bulk
/ ɪn bʌlk /
RH71NIIysvNpN1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
w większej ilości, hurtowo
RnmiWK1pc1uKO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
increase awarenessincrease awareness
/ ɪnˈkriːs əˈweənəs /
RwdYyveCdKZRS1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zwiększyć świadomość
RjLd3lV5fjO811Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in moderationin moderation
/ ɪn ˌmɒdəˈreɪʃn̩ /
R2rCkzs20XtnD1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
z umiarem
R1Ynsu09V1Q121Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kalekale
/ keɪl /
R1Kl1Ce9KAJ441Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
jarmuż
RqIMolmksbnM51Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lean meatlean meat
/ ˈli:n miːt /
R1ImJlbi3yF9I1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chude mięso
RVA6dQFInvWA01Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
leftoversleftovers
/ ˈleftəʊvəz /
Rwrm5C4RacMlg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
resztki (jedzenia)
R1HNZWTE9r3wI1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
legumes [legume]legumes [legume]
/ ˈleɡjuːmz / / ˈleɡjuːm /
R1bKZdNNpCYK81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rośliny strączkowe (bobowate) [roślina strączkowa]
R10Rt0zlc2aAg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lentilslentils
/ ˈlentl̩z /
RlP6JaXgWh4no1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
soczewica
R1TZvBFuhd8a21Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lobsterlobster
/ ˈlɒbstə /
RhMYNc6rtQ3pw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
homar
R1Pl3LxAv1X4G1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
majoritymajority
/ məˈdʒɒrɪti /
R2wLlDLJiCtRc1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
większość
RHihlQ0gOGgfl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
moderatelymoderately
/ ˈmɒdərətli /
R1HJugFXVRvaO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
z umiarem
RaAL4kRlggGa21Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nutritional valuenutritional value
/ njuːˈtrɪʃn̩əl ˈvæljuː /
R1ZpiYDbRWdv41Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wartość odżywcza
R12Ikg7kfahEn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oatsoats
/ əʊts /
R1FncCj5Qd3zi1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
owies
R1GgvwA3Gq0bV1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
occupied by [occupy]occupied by [occupy]
/ ˈɒkjʊpaɪd baɪ / / ˈɒkjʊpaɪ /
R1NY8pLnJ3tGi1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zajęta przez [zajmować (miejsce)]
R17yfPHqUSRc41Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
optimal servings [optimal serving]optimal servings [optimal serving]
/ ˈɒptɪml̩ ˈsɜːvɪŋz / / ˈɒptɪml̩ ˈsɜːvɪŋ /
Rdrb3W2qnP2eX1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
porcje optymalne [porcja optymalna]
R15CoiuWEk2DQ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oysters [oyster]oysters [oyster]
/ ˈɔɪstəz / / ˈɔɪstə /
RwiscZMxtahUr1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
ostrygi [ostryga]
RNE4FYQLerOOM1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
perishableperishable
/ ˈperɪʃəbl̩ /
RXdcPWDFC063I1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
łatwo psujące się
R1FqYmarswrEf1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
porkpork
/ pɔːk /
RDU5tDxrbfYzn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wieprzowina
RZohLvHGCejdh1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
poultrypoultry
/ ˈpəʊltri /
RJJcGGWNUT2AK1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
drób
Rdmv4UR19EbEk1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
putting special emphasis on [put special emphasis on]putting special emphasis on [put special emphasis on]
/ ˈpʊtɪŋ ˈspeʃl̩ ˈemfəsɪs ɒn / / ˈpʊt ˈspeʃl̩ ˈemfəsɪs ɒn /
R1Ed0MutGVaVM1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kładąc specjalny nacisk na [kłaść nacisk na]
RvDl3X4fA8rVB1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rawraw
/ rɔː /
R13nXkfKEbeZg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
surowy/surowa
R1GqmC35SJ8nu1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
saturated fat saturated fat
/ ˈsætʃəreɪtɪd fæt /
RCSUdxf9pWl4D1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tłuszcz nasycony
RbvCJNYRzsSsQ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sautéed [sauté]sautéed [sauté]
/ ˈsəʊteɪd / / ˈsəʊteɪ /
R1IPOx1vVOsuy1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
przysmażony krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu [smażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu]
R1drT0Ytr88kF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
shellfishshellfish
/ ˈʃelfɪʃ /
R1XK0jBC2fVG61Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
owoce morza, skorupiaki
RNSCfMYaFCxbz1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
shrimps [shrimp]shrimps [shrimp]
/ ʃrɪmps / / ʃrɪmp /
RGL5gKbgtCP4J1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
krewetki [krewetka]
R12BB6h6Hx3k11Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
simplicitysimplicity
/ sɪmˈplɪsɪti /
R4cYMjQfmdvOA1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
prostota
RnMYffHU0PM051Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
simplified [simplify]simplified [simplify]
/ ˈsɪmplɪfaɪd / / ˈsɪmplɪfaɪ /
RGKd1BVzwDJiK1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
uprościł/uprościła [uprościć]
R1A1pnMuotOeC1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sparinglysparingly
/ ˈspeərɪŋli /
REiGItC7QAwgV1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oszczędnie
R1exEGWWWLDu91Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
spread [spread]spread [spread]
/ spred / / spred /
R1MvIc7jH7TLP1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rozprzestrzenił/rozprzestrzeniała się [rozprzestrzeniać się]
RaQxfK7nWGGHN1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
steamedsteamed
/ stiːmd /
RQzRY6tS7PbCc1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
gotowane na parze
RcVAetND1ghUw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stone fruitstone fruit
/ stəʊn ˈfru:t /
R16ClDNi9HGxB1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
owoc pestkowy
R1VWnk0bXW5GO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
supplemental foods [supplemental food]supplemental foods [supplemental food]
/ ˌsʌplɪˈmentri fuːdz / / ˌsʌplɪˈmentri fuːd /
RWQpRV6FAG8Ou1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pokarmy uzupełniające [pokarm uzupełniający]
RgmPvXdOP5s0M1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sugar and salt intakesugar and salt intake
/ ʃʊgər ənd ˈsɒlt ˈɪnteɪk /
R1MDJ5dQ7OFdJ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
spożycie cukru i soli
R18rCReu3KRYQ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sugary beverages [sugary beverage]sugary beverages [sugary beverage]
/ ˈʃʊɡəri ˈbevərɪdʒɪz / / ˈʃʊɡəri ˈbevərɪdʒ /
RRrSL5ci8XbV81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
napoje słodzone [napój słodzony]
RlNKaksQmTkSW1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
taken up [take up]taken up [take up]
/ ˈteɪkən ʌp / / ˈteɪk ˈʌp /
RhR1SR62FmzE51Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zajęty/zajęta [zajmować (miejsce)]
R1QaAHPaeo7V81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
understandabilityunderstandability
/ ʌndəstandəˈbɪlɪti /
Rsx4omVxULnJv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zrozumiałość
RgLPc847menuq1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
unprocessed plant foodsunprocessed plant foods
/ ənˈprɒˌsest plɑ:nt fuːdz /
R1MSfudCXrpfC1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nieprzetworzone pokarmy roślinne
R2FxbgMNTSxn41Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
vealveal
/ viːl /
RTUytImpZEPDg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
cielęcina
RoVLd4Qd9wuhI1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
venisonvenison
/ ˈvenɪsn̩ /
RBlX7SmGcTHCP1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sarnina, mięso jelenia
R1c8wviufHg1t1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
vertical wedges [vertical wedge]vertical wedges [vertical wedge]
/ ˈvɜːtɪkl̩ ˈwedʒɪz / / ˈvɜːtɪkl̩ wedʒ /
R34CujiulPWre1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pionowe kliny [pionowy klin]
RRghdpm6oIRJ21Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wholewheatwholewheat
/ ˈhəʊlwiːt /
R1EFLEpqyIY1e1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
razowy/razowa
R16KMiNipy9l21Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wholegrainwholegrain
/ ˈhəʊlɡreɪn /
R11wSgLujM7Rz1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pełnoziarnisty/pełnoziarnista
Rn5S0PR7sdi8e1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0
RMHAEiEYCBzJ6(Uzupełnij). Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Bibliografia
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-pyramid/
https://nutritionaustralia.org/fact-sheets/healthy-eating-pyramid/
https://en.wikipedia.org/wiki/Food_pyramid_(nutrition)
https://en.wikipedia.org/wiki/MyPlate
https://www.myplate.gov/
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/