Słownik
achieveachieve
/ əˈtʃiːv /
Rp4NNqntH1Qu91Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
osiągać
R1VTFCaNAZGSO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
appealingappealing
/ əˈpiːlɪŋ /
R146zp2SFcxKY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pociągający/pociągająca
Ru3ntKvUia4XS1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
approachapproach
/ əˈprəʊtʃ /
R1eBOztr4zAjD1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
podejście (np. pod stromiznę)
R71vQnyRtat8F1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
athletic challengeathletic challenge
/ æθthetaˈletɪk ˈtʃæləndʒ /
Ryvme51Exg3cr1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wyzwanie sportowe
RZ8b2srZtFqzm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
benefits [benefit]benefits [benefit]
/ ˈbenɪfɪts / / ˈbenɪfɪt /
R17qhC7BS0Rka1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
korzyści [korzyść]
Ro3o6Oi2BsfJm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
blisters [blister]blisters [blister]
/ ˈblɪstəz / / ˈblɪstə /
RCFDiLp7e3mCt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pęcherze [pęcherz] (np. na stopach)
R1bjmbETDJdlo1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bouncybouncy
/ ˈbaʊnsi /
RWQMyzTOnxpnl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
elastyczny/elastyczna, sprężysty/sprężysta
Rg14bVrRq2EVA1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
breathablebreathable
/ ˈbriːðəbl̩ /
ReBLy5Y7EZPbp1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oddychający/oddychająca
RIOzYhwdjUrIY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
carbohydrates [carbohydrate]carbohydrates [carbohydrate]
/ ˌkɑːbəˈhaɪdreɪts / / ˌkɑːbəˈhaɪdreɪt /
RNxr8IHMU6J9A1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
węglowodany [węglowodan]
RBEmu9769R6iv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
casualcasual
/ ˈkæʒʊəl /
RV0HBM8kBMmvQ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tu: zwyczajny/zwyczajna
R15WJ4iTGVlEh1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
commitmentcommitment
/ kəˈmɪtmənt /
RzRuqzAiIOQ8i1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zaangażowanie
RelkEcwZSZct81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
committed tocommitted to
/ kəˈmɪtɪd tuː /
RJjHaVTIjUOJi1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zaangażowany/zaangażowana w coś
RVpxjQcD5b1G81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
conscious ofconscious of
/ ˈkɒnʃəs ɒv /
RzqHo0PWdvJML1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
świadomy/świadoma czegoś
R1FvfxGgctBCB1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
contentcontent
/ kənˈtent /
RFhKUhHTSCdHp1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zadowolony/zadowolona
RlTjpbLRPHUKw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dedicateddedicated
/ ˈdedɪkeɪtɪd /
R8CgpMWEAQhRS1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tu: specjalistyczny/specjalistyczna
ReuuO3bipgSGI1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dedicated todedicated to
/ ˈdedɪkeɪtɪd tuː /
RuHYC0CjomTAu1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oddany/oddana czemuś
RdWlLdzzaVSTn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
degreedegree
/ dɪˈɡriː /
REYsHZMsCJWSW1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stopień, poziom
R1O3d2QqafVle1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
enduranceendurance
/ ɪnˈdjʊərəns /
R1GBV7CsIytNl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wytrzymałość
R1FhCYVoDvF3U1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
entails [entail]entails [entail]
/ ɪnˈteɪlz / / ɪnˈteɪl /
RXHx4eSkgMU8U1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wiąże się z [wiązać się z]
R195AOgLuc1Dw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
every now and thenevery now and then
/ ˈevri naʊ ənd ðen /
R3Y7EF1PDCBtb1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
raz na jakiś czas, od czasu do czasu
RZNYmKRSgXlqL1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
face obstaclesface obstacles
/ feɪs ˈɒbstəkl̩z /
RLJutE5r0gzkj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
mierzyć się z przeciwnościami
R1JmuKs7JS3xO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
for the sake offor the sake of
/ fə ðə seɪk ɒv /
R1TkdsMlW231z1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
przez wzgląd na coś
R1NHrs7P8nyMT1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
goal‑orientedgoal‑oriented
/ ˈgəʊl ˈɔːrɪəntɪd /
RB4pqLu47EYOT1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nastawiony/nastawiona na cel
R1bFfMHQ6uoPj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
goals [goal]goals [goal]
/ ɡəʊlz / / ɡəʊl /
R1a0VCF9V6jaU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
cele [cel]
R6aaZgCUwkZJh1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
harshharsh
/ hɑːʃ /
R5Vu0Q2H1OAyY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
surowy/surowa, ostry/ostra
RGJ6OPegC5wik1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
have a lot in common [have something in common]have a lot in common [have something in common]
/ həv ə lɒt ɪn ˈkɒmən / / həv ˈsʌmθthetaɪŋ ɪn ˈkɒmən /
RQ2oJPMtmntaQ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
mieć ze sobą wiele wspólnego [mieć coś wspólnego z kimś/czymś]
RMjHFBydQEuRO1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
hydrationhydration
/ ˈhaɪdreɪʃn̩ /
RLft0HFD1vikd1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nawodnienie
R8orjhhhTtbAR1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
hypertensionhypertension
/ ˌhaɪpəˈtenʃn̩ /
Rb7GXCnNlQ1vl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nadciśnienie
R1EmSeKXgk3gs1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
impactimpact
/ ɪmˈpækt /
RQMcwkWEprVDY1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wpływ
R12XSg3IAAoo61Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in commonin common
/ ɪn ˈkɒmən /
R1JWteIcJw5xf1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wspólny/wspólna
R16lYAPqu5eUj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in mindin mind
/ ɪn maɪnd /
Rp3iWjA8wOcBW1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
na myśli, w zamyśle
RPUV3bkvSiQLF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in the long runin the long run
/ ɪn ðə lɒŋ rʌn /
R11U2gWLjL4Pg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
na dłuższą metę
Rq3o79dexiUxU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
in the short runin the short run
/ ɪn ðə ʃɔ:t rʌn /
RXI35jwIvaX8l1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
na krótszą metę
RrzF4lYqZ5CNk1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
inexpensiveinexpensive
/ ˌɪnɪkˈspensɪv /
Ra32TGwInHnka1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
niedrogi/niedroga
R1YkO7Gbtgn2a1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
intensityintensity
/ ɪnˈtensɪti /
R1K8zV27D18JE1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
intensywność
RP5HABUKKDk4l1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
interval traininginterval training
/ ˈɪntəvl̩ ˈtreɪnɪŋ /
Rx1PSaa2eWNe41Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
trening interwałowy
RBOXFrDiHj5xH1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
joints [joint]joints [joint]
/ dʒɔɪnts / / dʒɔɪnt /
REocsl37xvl9x1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stawy [staw] (w ciele)
RrCWeykjaS8MH1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
maintainmaintain
/ meɪnˈteɪn /
RjuMYjMiqh95V1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
utrzymywać
R1GotY5VQVdbv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
merelymerely
/ ˈmɪəli /
R1TGJHGUq4Ghq1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zaledwie
RzxFUpY4QsXrB1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
moderatemoderate
/ ˈmɒdəreɪt /
R4ZtB3yjkb5uT1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
umiarkowany/umiarkowana
R1AGMbp9F8CWj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
objectiveobjective
/ əbˈdʒektɪv /
RBepZmUyBShKv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
cel
R19SRNJjuI3rB1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
outragedoutraged
/ ˈaʊtreɪdʒd /
RD8gWv4GPPMG11Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oburzony/oburzona
RgTZjp9ttp27T1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pacepace
/ peɪs /
R1CTNXps6HZvG1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tempo
RzQiFQozn6Unm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
paved roadways [paved roadway]paved roadways [paved roadway]
/ peɪvd ˈrəʊdweɪz / / peɪvd ˈrəʊdweɪ /
RpqiTvIzu0IYE1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
brukowane ulice [brukowana ulica]
R1BXiSx2Nh4Ri1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pavements [pavement]pavements [pavement]
/ ˈpeɪvmənts / / ˈpeɪvmənt /
R16PryaB1Bjct1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chodniki [chodnik]
RMCZekWVWI8xf1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pick up the pacepick up the pace
/ ˈpɪk ˈʌp ðə peɪs /
RoSWxbgW85mbi1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zwiększać tempo
RO49mPfbs89qU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pressurepressure
/ ˈpreʃə /
RrTVysk97xNNg1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
ciśnienie
RYNt4BWL8j4HD1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
proteinprotein
/ ˈprəʊtiːn /
R1OsfiVtOYJEq1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
białko
RFoj2TVPfeDej1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
put offput off
/ ˈpʊt ɒf /
R3p3ANxZCRais1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tu: zniechęcony/zniechęcona
RkmiF1gPFhjeS1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
regimenregimen
/ ˈredʒɪmən /
RKJwzxDEzmi4b1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
reżim, tryb
RjVnsx5yDXN5l1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
relaxedrelaxed
/ rɪˈlækst /
RjWPRBTH1XcSW1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zrelaksowany/zrelaksowana
RBmU3CQNg7y6M1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
run downrun down
/ ˈrʌn daʊn /
RAFDNmMbq5y521Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wyczerpany/wyczerpana
RzNBQSR803iKw1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
run‑of‑the‑millrun‑of‑the‑mill
/ ˈrʌn əv ðə mɪl /
RPk0cjpVLJaDo1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
przeciętny/przeciętna
R1WoZU6Hbv9JR1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
run outrun out
/ ˈrʌn ˈaʊt /
R146S8K3boiMl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
skończyć się
RihMbarwkmx111Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
run round in circlesrun round in circles
/ ˈrʌn raʊnd ɪn ˈsɜːkl̩z /
RLqRMAkZ06JTF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kręcić się w kółko
Rnpn0RuhLmnIe1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
safety precautions [safety precaution]safety precautions [safety precaution]
/ ˈseɪfti prɪˈkɔːʃn̩z / / ˈseɪfti prɪˈkɔːʃn̩ /
R32Z3Gsaa3CnU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
środki bezpieczeństwa [środek bezpieczeństwa]
R69YwtgwARIJp1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
set paceset pace
/ set peɪs /
R1MqtCovwYl921Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nadawać tempo
Re4UUIfOV69aE1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stick tostick to
/ stɪk tuː /
Rut8eXxrhXwjf1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
trzymać się czegoś
R1ItnaChbnRY31Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
strengthenstrengthen
/ ˈstreŋθthetan̩ /
RrFBtE3TGKGIh1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzmacniać
R6WEZxWYlfUkv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
strides [stride]strides [stride]
/ straɪdz / / straɪd /
RZlOMCH9kP4Dn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zamaszyste kroki [zamaszysty krok]
R1Jbi4EfrxKAz1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
supportsupport
/ səˈpɔːt /
R1Dv22F4QK8sF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
podpierać
R1DoSxTM6GzOL1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sweatsweat
/ swet /
R4FdsBZwOk7391Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pocić się
R1K4OXibvgsEJ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
thirstthirst
/ θthetaɜːst /
R1YpHzN3ewYb81Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pragnienie
RTnj0kP0INXDl1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
treadmilltreadmill
/ ˈtredmɪl /
ReoDAMerWVd8q1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bieżnia
RGSijVh1X02mm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
undoubtedlyundoubtedly
/ ʌnˈdaʊtɪdli /
RZjsjMpi9Se5l1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bez wątpienia
RCO1LDgmotkFy1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0
Bibliografia
Differences Between Running And Jogging, https://www.livestrong.com/article/475894-difference-between-jogging-running/ [dostęp 29.06.2022 r.].
Jogging vs Running: The Benefits And Differences, https://marathonhandbook.com/jogging-vs-running/ [dostęp 29.06.2022 r.].
The Difference Between Running And Jogging, https://www.verywellfit.com/difference-between-running-and-jogging-2911122 [dostęp 29.06.2022 r.].