Słownik
bacteria [bacterium] bacteria [bacterium]
/ bækˈtɪəriə / / bækˈtɪəriəm /
Rn9C1A9w11ZPn 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bakterie [bakteria]
R1cgyE5StH3rh 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
balanced diet balanced diet
/ ˌbælənst ˈdaɪət /
R15VmpQx0uGA5 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zbilansowana dieta
R1XBolr3M9pfo 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
blood circulation blood circulation
/ blʌd ˌsɜːkjʊˈleɪʃn̩ /
RCxLYDB0hU3Bg 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
krążenie krwi
R1569Y9quVuGp 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
blood pressure blood pressure
/ blʌd ˈpreʃə /
RsX69ovXDUK0g 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
ciśnienie krwi
R1EaM7dmJhD5G 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
booster booster
/ ˈbuːstə /
R7Chs2aLjQvR3 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzmacniacz
R6keWnhsKJU9u 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
cancers [cancer] cancers [cancer]
/ ˈkænsəz / / ˈkænsə /
R18qOz9WWOLh4 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nowotwory [nowotwór, rak]
RKIiZzWAoact3 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chronic illnesses [chronic illness] chronic illnesses [chronic illness]
/ ˈkrɒnɪk ˈɪlnəsɪz / / ˈkrɒnɪk ˈɪlnəs /
R1RUh7wS9dbxy 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chroniczne choroby [chroniczna choroba]
R1FNUYiShimvL 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
crucial crucial
/ ˈkruːʃl̩ /
R110JzFpEKXdd 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kluczowy/kluczowa
R4NYtKgjgLgQN 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dairy dairy
/ ˈdeəri /
R1ckJtkK4lDvY 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nabiał
Rc7GXu4pTfJrT 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
defence defence
/ dɪˈfens /
Rxo7d2Qh59M8s 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
obrona
R1Bn7p1BtPZra 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
development development
/ dɪˈveləpmənt /
Rd3eWveRCovHR 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rozwój
R1cLCRS9fMTTA 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
diabetes diabetes
/ ˌdaɪəˈbiːtɪz /
R1L8xyiRuYejU 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
cukrzyca
R1PBhXCGAx4Lm 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
disease disease
/ dɪˈziːz /
RTRdURkqmiYrQ 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
choroba
RdzPHvnmVFmLv 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
eliminate daily stressors eliminate daily stressors
/ ɪˈlɪmɪneɪt ˈdeɪli ˈstresərz /
R1YOnwOFXKOXU 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wyeliminować codzienne stresory
R15RPUatDa5i7 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
exposed to exposed to
/ ɪkˈspəʊzd tuː /
R1dlOjoe4XqFg 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wystawiony/wystawiona na, narażony/narażona na
RwmEf2pqTupmL 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
fermented products fermented products
/ fəˈmentɪd ˈprɒdʌkts /
RYvOPIY8RVabv 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
produkty fermentowane [produkt fermentowany]
RBAlSzSckWSgH 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
fibre fibre
/ ˈfaɪbə /
R1N06P9ZsbBXO 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
błonnik
R1OQHHFeN8ChQ 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
garlic garlic
/ ˈɡɑːlɪk /
RPSurBggtqr4U 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
czosnek
ReoN9qEtg58rw 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
get rid of get rid of
/ ˈget rɪd ɒv /
R1bLBPNVJ1KBL 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pozbyć się
RPztk95smZYIm 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
grains [grain] grains [grain]
/ ɡreɪnz / / ɡreɪn /
RNZoubNATSmfs 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zboża [zboże]
R1H0vc0xCiKvR 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
growth growth
/ ɡrəʊθ theta /
RT1LEPIsilLx7 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzrost
R1D4zkl3dTC7z 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
handle stress handle stress
/ ˈhændl̩ stres /
R8dalNsx1Oh92 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
radzić sobie ze stresem
RKwms96gUpTkb 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
heal heal
/ hiːl /
Ru6iCUQy1xFKi 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wyleczyć
R1O9qWCyODt3y 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
health health
/ helθ theta /
R168Gos8SNKzq 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zdrowie
R1fsEPo0XzUEV 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
healthy lifestyle healthy lifestyle
/ ˈhelθ theta i ˈlaɪfstaɪl /
R1Rz5v3dvdqH2 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zdrowy styl życia
R1ZQMGgWWtPds 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
heart diseases [heart disease] heart diseases [heart disease]
/ ˈhɑ:t dɪzi:zɪz / / ˈhɑ:t dɪzi:z /
RlhW02GYsDFZk 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
choroby serca [choroba serca]
RCMnBU16gDKGn 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
home remedies [home remedy] home remedies [home remedy]
/ həʊm ˈremədɪz / / həʊm ˈremədi /
RaDYM3ikseIVF 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
domowe sposoby leczenia [domowy sposób leczenia]
REOJ5l7RRhb7J 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
illnesses [illness] illnesses [illness]
/ ˈɪlnəsɪz / / ˈɪlnəs /
Ryth3lBqRz4BS 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
choroby [choroba]
RFiFpUCvYY2tc 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
immune system immune system
/ ɪˈmjuːn ˈsɪstəm /
R18EbKLnHly4z 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
układ odpornościowy
R1F9DsHPOYqla 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
infections [infection] infections [infection]
/ ɪnˈfekʃn̩z / / ɪnˈfekʃn̩ /
R1ThZWIsDt7vC 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
infekcje [infekcja]
RgdI3psCa6Jr5 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
inflammation inflammation
/ ˌɪnfləˈmeɪʃn̩ /
RtgdprBBZw8Hx 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stan zapalny
R1HPFwMQl3ccE 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
inflammatory response inflammatory response
/ ɪnˈflæmətr̩i rɪˈspɒns /
RINOV6TPSeDlw 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
reakcja zapalna
RlerJk5BEBbU1 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lower lower
/ ˈləʊə /
R1ZGC0qHKAash 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
obniżyć
RO4r1M8eLq0vj 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lower stress lower stress
/ ˈləʊə stres /
R1aaKn4uSJZY1 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
obniżyć stres
R1cz2wRChvMhZ 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
maintain a healthy weight maintain a healthy weight
/ meɪnˈteɪn ə ˈhelθ theta i weɪt /
R1cCRLCbTOEKM 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
utrzymać prawidłową masę ciała
R1IKEHWRQIVRb 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
medications [medication] medications [medication]
/ ˌmedɪˈkeɪʃn̩z / / ˌmedɪˈkeɪʃn̩ /
RH6QS4XxAYpw9 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
leki [lek]
RJ3wHahBtdkiH 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
minerals [mineral] minerals [mineral]
/ ˈmɪnərəlz / / ˈmɪnərəl /
R1dnDauPI5tTO 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
minerały [minerał]
R19yw3a8MquQ8 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nutrients [nutrient] nutrients [nutrient]
/ ˈnjuːtrɪənts / / ˈnjuːtrɪənt /
RPqJriIUc5pf4 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
składniki odżywcze [składnik odżywczy]
R114puYnM4ue8 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
nutritious nutritious
/ njuːˈtrɪʃəs /
Rt1uZzbDGawXB 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
odżywczy/odżywcza
RoiSWzA5ZYXS1 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pickles pickles
/ ˈpɪkl̩z /
ROOpEZX4AZ3ZF 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
ogórki kiszone [ogórek kiszony]
RUdSnTnOd4cMA 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
prevent prevent
/ prɪˈvent /
RVq39CQKeUUsc 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zapobiegać
R1Fdi42ddLfNt 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
probiotics [probiotic] probiotics [probiotic]
/ ˌprəʊbʌɪˈɒtɪks / / ˌprəʊbʌɪˈɒtɪk /
R1AEVJUPPthpQ 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
probiotyki [probiotyk]
R1QNWBmyQMV8I 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
proportions [proportion] proportions [proportion]
/ prəˈpɔːʃn̩z / / prəˈpɔːʃn̩ /
ROD5Tj7r6Y5e2 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
proporcje [proporcja]
RsFkF7syRu5uB 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
protect protect
/ prəˈtekt /
R1B6rLiLoubxN 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chronić
RvNn9aTr7cy9t 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
proteins [protein] proteins [protein]
/ ˈprəʊtiːnz / / ˈprəʊtiːn /
RcBLhpXumbIyv 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
białka [białko]
RxjeVTsVt9tnB 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
raw honey raw honey
/ rɔː ˈhʌni /
R1IxA8mDEEXRg 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
surowy miód
R1cOSthWusajl 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
recommendations [recommendation] recommendations [recommendation]
/ ˌrekəmenˈdeɪʃn̩z / / ˌrekəmenˈdeɪʃn̩ /
R1KIXnjhQjJmS 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rekomendacje [rekomendacja]
Rw4SuC86c7Ywx 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
reduce your stress [reduce stress] reduce your stress [reduce stress]
/ rɪˈdjuːs jə stres / / rɪˈdjuːs stres /
R13uowg9PR7LH 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
zredukuj swój stres [redukować stres]
RGR3SqOAA4noS 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
repair cells repair cells
/ rɪˈpeə selz /
R1RsrKCatw98Y 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
naprawić komórki
RcqWP9KjtnXlC 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sauerkraut sauerkraut
/ ˈsaʊəkraʊt /
RtotZH4FF3kE6 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
kapusta kwaszona
R1O5mezryE3o9 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
shield shield
/ ʃiːld /
R1D9obsymhFxk 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tarcza
R1ONb6ZnU6qEo 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sleep hygiene sleep hygiene
/ sliːp ˈhaɪdʒiːn /
RsxZAr8KdA0Bv 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
higiena snu
RoZCoUdq33w1z 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
social distancing social distancing
/ ˈsəʊʃl ˈdɪstənsɪŋ /
R1PLaL4l0wO3Q 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dystans społeczny
R1WAO5bFcyRxk 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
source source
/ sɔːs /
RE3VtYaRfKPfU 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
źródło
RatuCvBbFgdTN 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
spread of germs spread of germs
/ ˈspred əv dʒɜːmz /
RfBOc9MD6vNZ7 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
rozsiewanie zarazków
RLM08jcNaQIV3 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
stay hydrated stay hydrated
/ steɪ ˈhaɪdreɪtɪd /
R7tGQAO4Bs9pi 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
być nawodnionym/nawodnioną
R19sfGbyE9u1u 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
strengthen strengthen
/ ˈstreŋθ theta n̩ /
Rw2ntuG3Nhibt 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzmocnić
R1OcFCkYNVCVa 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
toxins [toxin] toxins [toxin]
/ ˈtɒksɪnz / / ˈtɒksɪn /
RF1DFD6ysxiVo 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
toksyny [toksyna]
R11xl0on4iUdO 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
vaccines [vaccine] vaccines [vaccine]
/ ˈvæksiːnz / / ˈvæksiːn /
R1AJzGrdNLnsC 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
szczepionki [szczepionka]
R1cKiQVtLKUaU 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
viruses [virus] viruses [virus]
/ ˈvaɪərəsɪz / / ˈvaɪərəs /
Rio7DPUMPyIdt 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wirusy [wirus]
R5203pPolNi2f 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
vitamins [vitamin] vitamins [vitamin]
/ ˈvɪtəmɪnz / / ˈvɪtəmɪn /
RhljHHCedZ9Oj 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
witaminy [witamina]
Rpe5WqBeqHdSR 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
well‑being well‑being
/ wel ˈbiːɪŋ /
R1PRefdvdaNas 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
dobrostan
RllbjX4pHxZ6B 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
whole‑grain products [whole‑grain product] whole‑grain products [whole‑grain product]
/ ˈhəʊl ɡreɪn ˈprɒdʌkts / / ˈhəʊl ɡreɪn ˈprɒdʌkt /
Rvj4GmfGFYjyR 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
produkty pełnoziarniste [produkt pełnoziarnisty]
RIv3KD0G5uMj9 1 Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0
Bibliografia
6 Ways to Boost Your Immune System, https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/mar/5-ways-to-boost-your-immune-system/ [dostęp 4.06.2022 r.].
Boost the Immune System, https://www.umms.org/coronavirus/what-to-know/managing-medical-conditions/healthy-habits/boost-immune-system [dostęp 1.06.2022 r.].
Six Ways to Boost Your Immune System, https://www.allinahealth.org/healthysetgo/prevent/six-ways-to-boost-your-immunity-before-you-get-sick [dostęp 1.06.2022 r.].