Słownik

bacteria [bacterium]
bacteria [bacterium]

/ bækˈtɪəriə / / bækˈtɪəriəm /

Rn9C1A9w11ZPn1
Nagranie dźwiękowe

bakterie [bakteria]

R1cgyE5StH3rh1
Nagranie dźwiękowe
balanced diet
balanced diet

/ ˌbælənst ˈdaɪət /

R15VmpQx0uGA51
Nagranie dźwiękowe

zbilansowana dieta

R1XBolr3M9pfo1
Nagranie dźwiękowe
blood circulation
blood circulation

/ blʌd ˌsɜːkjʊˈleɪʃn̩ /

RCxLYDB0hU3Bg1
Nagranie dźwiękowe

krążenie krwi

R1569Y9quVuGp1
Nagranie dźwiękowe
blood pressure
blood pressure

/ blʌd ˈpreʃə /

RsX69ovXDUK0g1
Nagranie dźwiękowe

ciśnienie krwi

R1EaM7dmJhD5G1
Nagranie dźwiękowe
booster
booster

/ ˈbuːstə /

R7Chs2aLjQvR31
Nagranie dźwiękowe

wzmacniacz

R6keWnhsKJU9u1
Nagranie dźwiękowe
cancers [cancer]
cancers [cancer]

/ ˈkænsəz / / ˈkænsə /

R18qOz9WWOLh41
Nagranie dźwiękowe

nowotwory [nowotwór, rak]

RKIiZzWAoact31
Nagranie dźwiękowe
chronic illnesses [chronic illness]
chronic illnesses [chronic illness]

/ ˈkrɒnɪk ˈɪlnəsɪz / / ˈkrɒnɪk ˈɪlnəs /

R1RUh7wS9dbxy1
Nagranie dźwiękowe

chroniczne choroby [chroniczna choroba]

R1FNUYiShimvL1
Nagranie dźwiękowe
crucial
crucial

/ ˈkruːʃl̩ /

R110JzFpEKXdd1
Nagranie dźwiękowe

kluczowy/kluczowa

R4NYtKgjgLgQN1
Nagranie dźwiękowe
dairy
dairy

/ ˈdeəri /

R1ckJtkK4lDvY1
Nagranie dźwiękowe

nabiał

Rc7GXu4pTfJrT1
Nagranie dźwiękowe
defence
defence

/ dɪˈfens /

Rxo7d2Qh59M8s1
Nagranie dźwiękowe

obrona

R1Bn7p1BtPZra1
Nagranie dźwiękowe
development
development

/ dɪˈveləpmənt /

Rd3eWveRCovHR1
Nagranie dźwiękowe

rozwój

R1cLCRS9fMTTA1
Nagranie dźwiękowe
diabetes
diabetes

/ ˌdaɪəˈbiːtɪz /

R1L8xyiRuYejU1
Nagranie dźwiękowe

cukrzyca

R1PBhXCGAx4Lm1
Nagranie dźwiękowe
disease
disease

/ dɪˈziːz /

RTRdURkqmiYrQ1
Nagranie dźwiękowe

choroba

RdzPHvnmVFmLv1
Nagranie dźwiękowe
eliminate daily stressors
eliminate daily stressors

/ ɪˈlɪmɪneɪt ˈdeɪli ˈstresərz /

R1YOnwOFXKOXU1
Nagranie dźwiękowe

wyeliminować codzienne stresory

R15RPUatDa5i71
Nagranie dźwiękowe
exposed to
exposed to

/ ɪkˈspəʊzd tuː /

R1dlOjoe4XqFg1
Nagranie dźwiękowe

wystawiony/wystawiona na, narażony/narażona na

RwmEf2pqTupmL1
Nagranie dźwiękowe
fermented products
fermented products

/ fəˈmentɪd ˈprɒdʌkts /

RYvOPIY8RVabv1
Nagranie dźwiękowe

produkty fermentowane [produkt fermentowany]

RBAlSzSckWSgH1
Nagranie dźwiękowe
fibre
fibre

/ ˈfaɪbə /

R1N06P9ZsbBXO1
Nagranie dźwiękowe

błonnik

R1OQHHFeN8ChQ1
Nagranie dźwiękowe
garlic
garlic

/ ˈɡɑːlɪk /

RPSurBggtqr4U1
Nagranie dźwiękowe

czosnek

ReoN9qEtg58rw1
Nagranie dźwiękowe
get rid of
get rid of

/ ˈget rɪd ɒv /

R1bLBPNVJ1KBL1
Nagranie dźwiękowe

pozbyć się

RPztk95smZYIm1
Nagranie dźwiękowe
grains [grain]
grains [grain]

/ ɡreɪnz / / ɡreɪn /

RNZoubNATSmfs1
Nagranie dźwiękowe

zboża [zboże]

R1H0vc0xCiKvR1
Nagranie dźwiękowe
growth
growth

/ ɡrəʊtheta /

RT1LEPIsilLx71
Nagranie dźwiękowe

wzrost

R1D4zkl3dTC7z1
Nagranie dźwiękowe
handle stress
handle stress

/ ˈhændl̩ stres /

R8dalNsx1Oh921
Nagranie dźwiękowe

radzić sobie ze stresem

RKwms96gUpTkb1
Nagranie dźwiękowe
heal
heal

/ hiːl /

Ru6iCUQy1xFKi1
Nagranie dźwiękowe

wyleczyć

R1O9qWCyODt3y1
Nagranie dźwiękowe
health
health

/ heltheta /

R168Gos8SNKzq1
Nagranie dźwiękowe

zdrowie

R1fsEPo0XzUEV1
Nagranie dźwiękowe
healthy lifestyle
healthy lifestyle

/ ˈhelthetai ˈlaɪfstaɪl /

R1Rz5v3dvdqH21
Nagranie dźwiękowe

zdrowy styl życia

R1ZQMGgWWtPds1
Nagranie dźwiękowe
heart diseases [heart disease]
heart diseases [heart disease]

/ ˈhɑ:t dɪzi:zɪz / / ˈhɑ:t dɪzi:z /

RlhW02GYsDFZk1
Nagranie dźwiękowe

choroby serca [choroba serca]

RCMnBU16gDKGn1
Nagranie dźwiękowe
home remedies [home remedy]
home remedies [home remedy]

/ həʊm ˈremədɪz / / həʊm ˈremədi /

RaDYM3ikseIVF1
Nagranie dźwiękowe

domowe sposoby leczenia [domowy sposób leczenia]

REOJ5l7RRhb7J1
Nagranie dźwiękowe
illnesses [illness]
illnesses [illness]

/ ˈɪlnəsɪz / / ˈɪlnəs /

Ryth3lBqRz4BS1
Nagranie dźwiękowe

choroby [choroba]

RFiFpUCvYY2tc1
Nagranie dźwiękowe
immune system
immune system

/ ɪˈmjuːn ˈsɪstəm /

R18EbKLnHly4z1
Nagranie dźwiękowe

układ odpornościowy

R1F9DsHPOYqla1
Nagranie dźwiękowe
infections [infection]
infections [infection]

/ ɪnˈfekʃn̩z / / ɪnˈfekʃn̩ /

R1ThZWIsDt7vC1
Nagranie dźwiękowe

infekcje [infekcja]

RgdI3psCa6Jr51
Nagranie dźwiękowe
inflammation
inflammation

/ ˌɪnfləˈmeɪʃn̩ /

RtgdprBBZw8Hx1
Nagranie dźwiękowe

stan zapalny

R1HPFwMQl3ccE1
Nagranie dźwiękowe
inflammatory response
inflammatory response

/ ɪnˈflæmətr̩i rɪˈspɒns /

RINOV6TPSeDlw1
Nagranie dźwiękowe

reakcja zapalna

RlerJk5BEBbU11
Nagranie dźwiękowe
lower
lower

/ ˈləʊə /

R1ZGC0qHKAash1
Nagranie dźwiękowe

obniżyć

RO4r1M8eLq0vj1
Nagranie dźwiękowe
lower stress
lower stress

/ ˈləʊə stres /

R1aaKn4uSJZY11
Nagranie dźwiękowe

obniżyć stres

R1cz2wRChvMhZ1
Nagranie dźwiękowe
maintain a healthy weight
maintain a healthy weight

/ meɪnˈteɪn ə ˈhelthetai weɪt /

R1cCRLCbTOEKM1
Nagranie dźwiękowe

utrzymać prawidłową masę ciała

R1IKEHWRQIVRb1
Nagranie dźwiękowe
medications [medication]
medications [medication]

/ ˌmedɪˈkeɪʃn̩z / / ˌmedɪˈkeɪʃn̩ /

RH6QS4XxAYpw91
Nagranie dźwiękowe

leki [lek]

RJ3wHahBtdkiH1
Nagranie dźwiękowe
minerals [mineral]
minerals [mineral]

/ ˈmɪnərəlz / / ˈmɪnərəl /

R1dnDauPI5tTO1
Nagranie dźwiękowe

minerały [minerał]

R19yw3a8MquQ81
Nagranie dźwiękowe
nutrients [nutrient]
nutrients [nutrient]

/ ˈnjuːtrɪənts / / ˈnjuːtrɪənt /

RPqJriIUc5pf41
Nagranie dźwiękowe

składniki odżywcze [składnik odżywczy]

R114puYnM4ue81
Nagranie dźwiękowe
nutritious
nutritious

/ njuːˈtrɪʃəs /

Rt1uZzbDGawXB1
Nagranie dźwiękowe

odżywczy/odżywcza

RoiSWzA5ZYXS11
Nagranie dźwiękowe
pickles
pickles

/ ˈpɪkl̩z /

ROOpEZX4AZ3ZF1
Nagranie dźwiękowe

ogórki kiszone [ogórek kiszony]

RUdSnTnOd4cMA1
Nagranie dźwiękowe
prevent
prevent

/ prɪˈvent /

RVq39CQKeUUsc1
Nagranie dźwiękowe

zapobiegać

R1Fdi42ddLfNt1
Nagranie dźwiękowe
probiotics [probiotic]
probiotics [probiotic]

/ ˌprəʊbʌɪˈɒtɪks / / ˌprəʊbʌɪˈɒtɪk /

R1AEVJUPPthpQ1
Nagranie dźwiękowe

probiotyki [probiotyk]

R1QNWBmyQMV8I1
Nagranie dźwiękowe
proportions [proportion]
proportions [proportion]

/ prəˈpɔːʃn̩z / / prəˈpɔːʃn̩ /

ROD5Tj7r6Y5e21
Nagranie dźwiękowe

proporcje [proporcja]

RsFkF7syRu5uB1
Nagranie dźwiękowe
protect
protect

/ prəˈtekt /

R1B6rLiLoubxN1
Nagranie dźwiękowe

chronić

RvNn9aTr7cy9t1
Nagranie dźwiękowe
proteins [protein]
proteins [protein]

/ ˈprəʊtiːnz / / ˈprəʊtiːn /

RcBLhpXumbIyv1
Nagranie dźwiękowe

białka [białko]

RxjeVTsVt9tnB1
Nagranie dźwiękowe
raw honey
raw honey

/ rɔː ˈhʌni /

R1IxA8mDEEXRg1
Nagranie dźwiękowe

surowy miód

R1cOSthWusajl1
Nagranie dźwiękowe
recommendations [recommendation]
recommendations [recommendation]

/ ˌrekəmenˈdeɪʃn̩z / / ˌrekəmenˈdeɪʃn̩ /

R1KIXnjhQjJmS1
Nagranie dźwiękowe

rekomendacje [rekomendacja]

Rw4SuC86c7Ywx1
Nagranie dźwiękowe
reduce your stress [reduce stress]
reduce your stress [reduce stress]

/ rɪˈdjuːs jə stres / / rɪˈdjuːs stres /

R13uowg9PR7LH1
Nagranie dźwiękowe

zredukuj swój stres [redukować stres]

RGR3SqOAA4noS1
Nagranie dźwiękowe
repair cells
repair cells

/ rɪˈpeə selz /

R1RsrKCatw98Y1
Nagranie dźwiękowe

naprawić komórki

RcqWP9KjtnXlC1
Nagranie dźwiękowe
sauerkraut
sauerkraut

/ ˈsaʊəkraʊt /

RtotZH4FF3kE61
Nagranie dźwiękowe

kapusta kwaszona

R1O5mezryE3o91
Nagranie dźwiękowe
shield
shield

/ ʃiːld /

R1D9obsymhFxk1
Nagranie dźwiękowe

tarcza

R1ONb6ZnU6qEo1
Nagranie dźwiękowe
sleep hygiene
sleep hygiene

/ sliːp ˈhaɪdʒiːn /

RsxZAr8KdA0Bv1
Nagranie dźwiękowe

higiena snu

RoZCoUdq33w1z1
Nagranie dźwiękowe
social distancing
social distancing

/ ˈsəʊʃl ˈdɪstənsɪŋ /

R1PLaL4l0wO3Q1
Nagranie dźwiękowe

dystans społeczny

R1WAO5bFcyRxk1
Nagranie dźwiękowe
source
source

/ sɔːs /

RE3VtYaRfKPfU1
Nagranie dźwiękowe

źródło

RatuCvBbFgdTN1
Nagranie dźwiękowe
spread of germs
spread of germs

/ ˈspred əv dʒɜːmz /

RfBOc9MD6vNZ71
Nagranie dźwiękowe

rozsiewanie zarazków

RLM08jcNaQIV31
Nagranie dźwiękowe
stay hydrated
stay hydrated

/ steɪ ˈhaɪdreɪtɪd /

R7tGQAO4Bs9pi1
Nagranie dźwiękowe

być nawodnionym/nawodnioną

R19sfGbyE9u1u1
Nagranie dźwiękowe
strengthen
strengthen

/ ˈstreŋthetan̩ /

Rw2ntuG3Nhibt1
Nagranie dźwiękowe

wzmocnić

R1OcFCkYNVCVa1
Nagranie dźwiękowe
toxins [toxin]
toxins [toxin]

/ ˈtɒksɪnz / / ˈtɒksɪn /

RF1DFD6ysxiVo1
Nagranie dźwiękowe

toksyny [toksyna]

R11xl0on4iUdO1
Nagranie dźwiękowe
vaccines [vaccine]
vaccines [vaccine]

/ ˈvæksiːnz / / ˈvæksiːn /

R1AJzGrdNLnsC1
Nagranie dźwiękowe

szczepionki [szczepionka]

R1cKiQVtLKUaU1
Nagranie dźwiękowe
viruses [virus]
viruses [virus]

/ ˈvaɪərəsɪz / / ˈvaɪərəs /

Rio7DPUMPyIdt1
Nagranie dźwiękowe

wirusy [wirus]

R5203pPolNi2f1
Nagranie dźwiękowe
vitamins [vitamin]
vitamins [vitamin]

/ ˈvɪtəmɪnz / / ˈvɪtəmɪn /

RhljHHCedZ9Oj1
Nagranie dźwiękowe

witaminy [witamina]

Rpe5WqBeqHdSR1
Nagranie dźwiękowe
well‑being
well‑being

/ wel ˈbiːɪŋ /

R1PRefdvdaNas1
Nagranie dźwiękowe

dobrostan

RllbjX4pHxZ6B1
Nagranie dźwiękowe
whole‑grain products [whole‑grain product]
whole‑grain products [whole‑grain product]

/ ˈhəʊl ɡreɪn ˈprɒdʌkts / / ˈhəʊl ɡreɪn ˈprɒdʌkt /

Rvj4GmfGFYjyR1
Nagranie dźwiękowe

produkty pełnoziarniste [produkt pełnoziarnisty]

RIv3KD0G5uMj91
Nagranie dźwiękowe

Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0

Bibliografia

6 Ways to Boost Your Immune System, https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2020/mar/5-ways-to-boost-your-immune-system/ [dostęp 4.06.2022 r.].

Boost the Immune System, https://www.umms.org/coronavirus/what-to-know/managing-medical-conditions/healthy-habits/boost-immune-system [dostęp 1.06.2022 r.].

Six Ways to Boost Your Immune System, https://www.allinahealth.org/healthysetgo/prevent/six-ways-to-boost-your-immunity-before-you-get-sick [dostęp 1.06.2022 r.].