/ əˈtenʃn̩ spæn /

czas, w którym ktoś jest w stanie skupić uwagę (the time in which a person can focus on doing one thing)

/ biːpt / / biːp /

zapiszczał, zadźwięczał [zapiszczeć, zadźwięczeć] (to produce a high‑pitched sound, usually about an electronic device)

/ ˈkɒɡnətɪv ˌkeɪpəˈbɪlɪtɪz / / ˈkɒɡnətɪv ˌkeɪpəˈbɪlɪti /

zdolności poznawcze [zdolność poznawcza] (the ability to learn and understand something)

/ ˈkʌm ˈʌp wɪð /

wymyślić (to have an idea)

/ kreɪv /

łaknąć (to want something very much)

/ kʌt ɒf /

odcięci [odciąć kogoś] (to disconnect somebody from somthing)

/ dɪˈmɑːndɪŋ hər əˈtenʃn̩ / / dɪˈmɑːnd ˈsəmˌbɑːdi əˈtenʃn̩ /

domagając się jej uwagi [domagać się czyjejś uwagi] (to require that somebody pay attention to you)

/ ˈdɪdʒɪtl̩ ˈmɪnɪməlɪst /

minimalizm cyfrowy (a concept that promotes the use of a small number of digital tools – only the ones that support your values and needs)

/ dɪsˈeɪbl̩ ˌnəʊtɪfɪˈkeɪʃn̩z /

wyłączyć powiadomienia (to switch off all automatic messages informing you that somebody has tried to contact you)

/ dɪˈstræktɪd hɜːˈself / / dɪˈstrækt wʌnˈself /

rozerwała się, znalazła sobie ciekawsze zajęcie [rozerwać się, znaleźć sobie ciekawsze zajęcie] (to entertain oneself; to find oneself a more amusing thing to do than the one at hand)

/ dɪˈstrækʃn̩ /

rozpraszacz, coś rozpraszającego uwagę (something that takes your attention from the task at hand)

/ dɪˈvaɪdɪŋ jər əˈtenʃn̩ / / dɪˈvaɪd wʌnz əˈtenʃn̩ /

dzielenie uwagi [dzielić uwagę] (to give your attention to more than one thing at a time)

/ du: əˈweɪ wɪð /

pozbyć się (to get rid of)

/ ˈdaʊnˌtaɪm /

czas odpoczynku (time for relaxation)

/ ˌedʒuˈteɪnmənt /

edukacja przez rozrywkę (mixture of education and entertainment)

/ ɪnˈɡeɪdʒɪŋ /

pochłaniający/pochłaniająca, wciągający/wciągająca (absorbing your attention)

/ ˈestɪmeɪt /

oszacować (to try to guess how much or how many of something there is/there are)

/ ɪkˈskjuːz /

wymówka (a reason one gives for not doing something)

/ ˈfeɪvərəbl̩ tuː /

sprzyjający/sprzyjająca (making something more likely to be successful)

/ ɡluːd tuː / / ɡluː tuː /

przyklejeni do [przykleić do] (to stick something to something else)

/ ˈɡɒt stʌk / / ˈget stʌk /

utknęła [utknąć] (to be unable to move or take any action)

/ ˈhəʊld jɔːˈself əˈkaʊntəbl̩ fɔː / / ˈhəʊld wʌnˈself əˈkaʊntəbl̩ fɔː /

uczyń się odpowiedzialnym za [czynić kogoś odpowiedzialnym za] (to make somebody responsible for something)

/ ˈhʌsl̩ ənd ˈbʌsl̩ /

zgiełk (lots of noisy activity)

/ ɪnˈkredjʊləs /

niedowierzający/niedowierzająca (not believing something or someone)

/ kiːp træk ɒv /

śledzić, kontrolować (to keep an eye on how something is changing)

/ ˈmɪnɪmaɪz /

minimalizować (to reduce something to the lowest possible value)

/ məʊnd / / məʊn /

jęknęła [jęczeć] (to complain; to make a sound of pain, suffering, or another strong emotion)

/ ˈmɔ:nɪŋ ˈpɜːsn̩ /

ranny ptaszek (a person who likes to get up early)

/ ˈmʌtəd / / ˈmʌtə /

wymamrotała [wymamrotać] (to say something in a quiet and not very clear voice)

/ naɪt aʊl /

sowa (osoba, która lubi pracować późnym wieczorem) (a person who likes to stay up late)

/ prɪˈdɪktəbl̩ /

przewidywalny/przewidywalna (possible to foresee)

/ praˈjɔːəˌtaɪzd / / praˈjɔːəˌtaɪz /

nadawali priorytet [nadawać priorytet, szeregować od najważniejszego do najmniej ważnego] (to put your tasks in order of importance)

/ prəʊˈkræstɪneɪts / / prəʊˈkræstɪneɪt /

prokrastynować, odkładać rzeczy na później (to keep putting off doing things you must do)

/ prəˈdʌktɪv /

wydajny/wydajna (able to work effectively)

/ ˈpʊt hə ˈmaɪnd tuː // ˈpʊt wʌnz ˈmaɪnd tu ˈsʌmθthetaɪŋ /

postanowiła, skupiła się na [postanowić, skupić się na] (to decide to do something)

/ rɪˈzaɪnədli /

z rezygnacją (without much hope of success)

/ ˈʃæləʊ ˈwɜːk /

płytka praca (the kinds of tasks which do not require much brain power)

/ ʃʌt ɒf ðə wɜːld /

odciąć się od świata (to separate oneself from stimuli from the outside world)

/ ˌsɪmlˈteɪnɪəsli /

jednocześnie (at the same time)

/ ˈswɪtʃɪŋ bæk ənd fɔːθtheta / / swɪtʃ bæk ənd fɔːθtheta /

przeskakując w tę i z powrotem, przełączając się [przeskakiwać w tę i z powrotem, przełączać się] (to change repeatedly between two things)

/ ðeəz ˈnəʊ poɪnt ˌwɒtsəʊˈevə /

nie ma żadnego sensu (an expression used to say that doing something will not bring any results)

/ ˌʌnkənˈvɪnst /

nieprzekonany/nieprzekonana (not certain)

/ ˌʌndəˈrestɪmeɪtɪŋ jər əˈbɪlətiz / / ˌʌndəˈrestɪmeɪt wʌnz əˈbɪlətiz /

niedocenianie swoich umiejętności [nie doceniać swoich umiejętności] (not to believe in one’s skills and knowledge)

/ ˈwɒts ðə pɔɪnt /

jaki to ma sens (an expression used to say that there is no sense in doing something)