Glossar

anspruchsvoll
anspruchsvoll
R15uVQNcxvmIp1
Nagranie dźwiękowe

wymagający

R1Oux0z80sj6H1
Nagranie dźwiękowe
aufrechthalten
aufrechthalten
R15PPiLyQLfHP1
Nagranie dźwiękowe

utrzymywać

R1MWDrpreoi861
Nagranie dźwiękowe
die Bildung
die Bildung
R15hfcXBWgKDh1
Nagranie dźwiękowe

tu: tworzenie się, powstawanie

RxSWT9nqRXIuC1
Nagranie dźwiękowe
das Denkvermögen
das Denkvermögen
R1VVkQ0LnHW3O1
Nagranie dźwiękowe

zdolność myślenia

RWaOtsHPyGgV31
Nagranie dźwiękowe
die Durchblutung/die Durchblutungen
die Durchblutung/die Durchblutungen
RZaJK7F4fBAQp1
Nagranie dźwiękowe.

ukrwienie/ukrwienia

RuriOtIPwalLT1
Nagranie dźwiękowe.
die Einschränkung/die Einschränkungen
die Einschränkung/die Einschränkungen
RFGgXXX0f5tmq1
Nagranie dźwiękowe

ograniczenie/ograniczenia

Reum7p5Fny4HN1
Nagranie dźwiękowe
enthalten
enthalten
R15WZW1nUsHgg1
Nagranie dźwiękowe.

zawierać

RaUhpxdFTHRO61
Nagranie dźwiękowe.
entlasten
entlasten
RxwfjzxAH2TaK1
Nagranie dźwiękowe

obciążać

R1cOOFfrCnFTW1
Nagranie dźwiękowe.
erfordern
erfordern
RpcKU0xzbemEu1
Nagranie dźwiękowe

wymagać

R9g9rktRQDGu61
Nagranie dźwiękowe.
die Ernährung
die Ernährung
R1IwbX3W479X01
Nagranie dźwiękowe.

sposób odżywiania się

RxZ6NbIhcntpL1
Nagranie dźwiękowe
ersetzen
ersetzen
R1PQHRQ5kJtaa1
Nagranie dźwiękowe.

zastępować

RvyVYm63kjEd81
Nagranie dźwiękowe.
erweitern
erweitern
R1BmTWOyBGJho1
Nagranie dźwiękowe.

tu: wzbogacać

RneNA4YS7xEtx1
Nagranie dźwiękowe
erzeugen
erzeugen
R1RrlseKqeUXs1
Nagranie dźwiękowe

produkować

R1Eb2zW46UCmk1
Nagranie dźwiękowe
die Fettsäure/die Fettsäuren
die Fettsäure/die Fettsäuren
R8jeFMUMuPP5S1
Nagranie dźwiękowe

kwas tłuszczowy/kwasy tłuszczowe

R1QlGhyrXNcr61
Nagranie dźwiękowe
ungesättigte Fettsäuren
ungesättigte Fettsäuren
R9W8SDURFvQHl1
Nagranie dźwiękowe

nienasycone kwasy tłuszczowe

R1X9uw5nN8xTV1
Nagranie dźwiękowe
der Flüssigkeitsmangel
der Flüssigkeitsmangel
RnOojw8kz1WZk1
Nagranie dźwiękowe

niedobór płynów

RcQSD92lYob9F1
Nagranie dźwiękowe
die Gehirnzelle/die Gehirnzellen
die Gehirnzelle/die Gehirnzellen
RzxMZIZcis8fb1
Nagranie dźwiękowe

komórka mózgowa/komórki mózgowe

R9wkOv0Abmaal1
Nagranie dźwiękowe
sich einer Herausforderung stellen
sich einer Herausforderung stellen
RuZdrPdqfrhol1
Nagranie dźwiękowe

stawić czoła wyzwaniu

RVdAyHzkssvkp1
Nagranie dźwiękowe
die Hirnplastizität
die Hirnplastizität
RUYuWfBsvJmRf1
Nagranie dźwiękowe

plastyczność mózgu

R1TeTVtXg7gvx1
Nagranie dźwiękowe
der Kaltwasserfisch/die Kaltwasserfische
der Kaltwasserfisch/die Kaltwasserfische
R1HJZmXOOVucA1
Nagranie dźwiękowe

ryba zimnowodna/ryby zimnowodne

R1CNyLXrZHvVF1
Nagranie dźwiękowe
kognitiv
kognitiv
RIoMvIeLcEaxf1
Nagranie dźwiękowe.

poznawczy

RDuTyYdOB5pGU1
Nagranie dźwiękowe
die Kohlenhydrate
die Kohlenhydrate
RbLGPEhIdEXYn1
Nagranie dźwiękowe

węglowodany

RYjqAFaANRDsC1
Nagranie dźwiękowe
die Leistungsfähigkeit
die Leistungsfähigkeit
RjgnRksBVjqh81
Nagranie dźwiękowe

wydajność

R1ZNpDXCZpIJB1
Nagranie dźwiękowe
die Müdigkeit
die Müdigkeit
R1OJ7zx8Fi0Ho1
Nagranie dźwiękowe

zmęczenie

R1M8UI8YIsr3c1
Nagranie dźwiękowe
der Nährstoff/die Nährstoffe
der Nährstoff/die Nährstoffe
R1Hd1qatuSBRM1
Nagranie dźwiękowe.

substancja odżywcza/substancje odżywcze

R1NVZdI6fNBSA1
Nagranie dźwiękowe.
der Schlafmangel
der Schlafmangel
RVB3DEvZbcfJH1
Nagranie dźwiękowe

niedobór snu

R1Za6IepJ2V6T1
Nagranie dźwiękowe
schwächen
schwächen
REsIZrpfVZbG31
Nagranie dźwiękowe

osłabiać

RTTFdDq9hNXpg1
Nagranie dźwiękowe
steigern
steigern
R53vfmhJuw2KM1
Nagranie dźwiękowe

tu: poprawiać

RFxCXnXb9lDVF1
Nagranie dźwiękowe
der Stressabbau
der Stressabbau
RXhEcPS3J6kHj1
Nagranie dźwiękowe

redukcja stresu

R1HVDGhfVN4Sc1
Nagranie dźwiękowe
übermäßig
übermäßig
R1GReQO4UwB1N1
Nagranie dźwiękowe.

nadmierny

RWOcpAvb8PXzV1
Nagranie dźwiękowe.
die graue Zelle/die grauen Zellen
die graue Zelle/die grauen Zellen
R4ttrHILYwqyA1
Nagranie dźwiękowe

szara komórka/szare komórki

RCiIUKgpKjBxx1
Nagranie dźwiękowe

Indeks górny Źródło: Contentplus.pl Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0 Indeks górny koniec

Bibliografie

Indeks górny s1 Źródło: [na podstawie:] https://www.flexispot.de/blog/wie-sie-ihre-gehirnleistung-steigern-konnen/ [dostęp 25.10.2021]. Indeks górny koniec

Indeks górny s2 Źródło: K. Nordengen, Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd, Warszawa 2018. Indeks górny koniec