Przeczytaj/posłuchaj
Fai il test e scopri se fai una dieta sana.
Zrób test i sprawdź, czy twoja dieta jest zdrowa.
Com’è la tua dieta?Com’è la tua dieta? Mangi sano? Se non lo sai, fai il test che abbiamo preparato per te.
Fai sempre colazione prima di andare a scuola?
a. Sì, faccio colazione ogni mattina.
b. A volte salto la colazione, perché ho frettafretta.
c. Non faccio mai colazione, perché la mattina non ho fameho fame.Com’è per te una buona colazione?
a. CerealiCereali, latte, frutta.
b. Un panino con prosciutto.
c. Un bombolonebombolone, una ciambella oppure un altro tipo di dolce.Che tipo di merendamerenda porti a scuola?
a. Un panino o uno yogurt e qualche frutto.
b. Non porto mai la merenda a scuola.
c. Alcuni snack come: patatinepatatine, barretta di cioccolatobarretta di cioccolato, biscotti.Cosa mangi di solito a pranzo?
a. Mangio il pesce o il pollo e ogni giorno cerco di mangiare qualche verdura.
b. Di solito mangio solo un piatto di pasta.
c. Mi piace la carne rossa, quindi mangio spesso e volentieri una bistecca alla fiorentina.Cosa fai se vedi in cucina una scatolascatola di cioccolatini?
a. La ignoro, non mangio nessun cioccolatino.
b. Ne prendo uno e me ne vado.
c. Mangio subito cinque o sei cioccolatini, perché adoro il cioccolato.Immagina di essere a casa, hai appenaappena cenato e guardi un film. Fai ancora uno spuntinospuntino?
a. No, forse bevo solo una tisanatisana.
b. Sì, mangio alcuni biscotti.
c. Se il film finisce tardi e mi viene fame, mangio di sicuro qualche panino o una pizza.Quante volte al giorno mangi?
a. Cerco di mangiare cinque volte al giorno.
b. Faccio tre pasti principali al giorno, però mangio anche tanti dolci perché sono molto golosogoloso/golosa.
c. Durante il giorno mangio poco, ma la mia cena è sempre abbondanteabbondante.MaggioranzaMaggioranza di risposte A: la tua alimentazione ѐ sana. Complimenti!
Maggioranza di risposte B: puoi migliorare la tua dieta. Basta rinunciarerinunciare qualche volta ai dolci e mangiare più frutta e verdura!
Maggioranza di risposte C: devi per forzaper forza migliorare la tua dieta. CoraggioCoraggio! Ce la faiCe la fai di sicuro!
Źródło: Elżbieta Tomasi-Kapral, Com’è la tua dieta?, [na podstawie:] La dieta settimanale dello studente: i consigli per un piano alimentare , https://brindisi.unicusano.it/universita/dieta-settimanale-studente/ [dostęp 15.06.2023], La dieta dello studente contro lo stress per studiare meglio, https://www.skuola.net/scuola/metodo-studio/dieta-studente-consigli-regime-alimentare-corretto.html [dostęp 15.06.2023], licencja: CC BY-SA 3.0.
Abbina le parole per creare i nomi dei prodotti alimentari.
Połącz wyrazy, aby utworzyć nazwy produktów żywnościowych.
Aggettivi indefiniti – zaimki przymiotne nieokreślone
W tekście wystąpiły zaimki przymiotne określające bliżej niesprecyzowaną ilość czegoś, jak np. qualche, alcuni/alcune. Mają one podobne znaczenie i tłumaczone są na język polski np. jako „kilka”.
Zapamiętaj:
Zarówno zaimek przymiotny nieokreślony qualche jak i użyty po nim rzeczownik, występują zawsze w liczbie pojedynczej.
Przymiotnik qualche ma zawsze końcówkę -e
np.
qualche biscotto - kilka herbatników
qualche mela - kilka jabłek
Natomiast zaimek przymiotny nieokreślony alcune/alcuni, występuje w zdaniach oznajmujących zawsze w liczbie mnogiej, dopasowując swoją formę do rodzaju gramatycznego rzeczownika (również zawsze w liczbie mnogiej) po nim występującego.
alcune + rzeczownik w l. mn. rodzaju żeńskiego
alcuni + rzeczownik w l. mn. rodzaju męskiego
np.
alcuni biscotti - kilka herbatników
alcune mele - kilka jabłek
Ho qualche biscotto. = Ho alcuni biscotti. Mam kilka herbatników.
Nessun
W zdaniach przeczących używany jest zaimek przymiotny nieokreślony nessuno, czyli żaden. Występuje on zawsze w liczbie pojedynczej i dopasowuje swoją formę do rodzaju gramatycznego rzeczownika (również zawsze w liczbie pojedynczej) po nim występującego. Zaimek ten ma następujące formy (analogiczne do rodzajnika nieokreślonego):
zaimek przymiotny nieokreślony nessuno | rzeczownik |
|---|---|
nessuna | + rzeczowniki rodzaju żeńskiego zaczynające się od spółgłoski |
nessun’ | + rzeczowniki rodzaju żeńskiego zaczynające się od samogłoski |
nessuno | + rzeczowniki rodzaju męskiego zaczynające się od gn, ps, x, z, s + spółgłoska lub y |
nessun | + pozostałe rzeczowniki rodzaju męskiego |
Non voglio nessuna crema. Nie chcę żadnego kremu.
In questo negozio non c’è nessun agrume. W tym sklepie nie ma żadnych cytrusów.
Non ho comprato nessun pesce. Nie kupiłem żadnej ryby.
A cena non mangio nessuno yogurt. Na kolację nie jem żadnego jogurtu.
Questa pesca non è ancora matura, ma purtroppo non ho nessun'altra. Ta brzoskwinia jest jeszcze niedojrzała, ale niestety nie mam żadnej innej.
Dizionario
f = femminile - rodzaj żeński, m = maschile - rodzaj męski, pl = plurale - liczba mnoga
obfity
dopiero co
być głodnym
spieszyć się
baton czekoladowy
pączek
dajesz radę
płatki zbożowe
Odwagi!
spieszyć się
łakomy
większość
przekąska, drugie śniadanie
tutaj: chipsy
koniecznie
zrezygnować z czegoś/odmówić sobie czegoś
pudełko
przekąska
herbata ziołowa