/ əˈnʌðə peər əv ʃuːz /

całkiem inna sprawa (entirely different in scope or description from the person or thing that was just being discussed)

/ bi feɪst wɪð ˈsʌmθthetaɪŋ /

być postawionym/postawioną w obliczu czegoś (forced to handle, deal with, or confront something)

/ baɪˈæθthetaləns / / baɪˈæθthetalən /

dwuboje zimowe, zawody biatlonowe [dwubój zimowy, biatlon] (a winter sport that combines cross‑country skiing and rifle shooting)

/ kəmˈpiːtɪŋ əˈɡenst wʌn əˈnʌðə / / kəmˈpiːt əˈɡenst wʌn əˈnʌðə /

konkurowanie z innymi [konkurować z innymi] (trying to win in a sports activity against other athletes)

/ kənˈsɪstɪŋ ɒv / / kənˈsɪst ɒv /

składający/składająca się z [składać się z] (to be formed or made up of specified things or people)

/ ˈkʌtɒf ˈtaɪm /

nieprzekraczalny termin, granica czasowa (time by which one must finish the triathlon or quadrathlon)

/ dɪˈmɑːndɪŋ /

wymagający/wymagająca (requiring many skill or effort)

/ ˈdezɪɡneɪtɪd trænˈzɪʃn̩ ˈeəriə /

wyznaczony obszar przejściowy (an area in which participants of a triathlon or quadrathlon transition from one discipline to another)

/ ɪnˈɡeɪdʒ ɪn ˈsʌmθthetaɪŋ /

angażować się w coś (to be involved in sth actively)

/ ˌekspɜːˈtiːz ˈlevl̩z / / ˌekspɜːˈtiːz ˈlevl̩ /

poziomy fachowości [poziom fachowości] (an indicator of the necessary familiarity you should have with the subject matter)

/ ɪkˈstensɪv ˈtreɪnɪŋ /

wszechstronny, intensywny trening (a training consisting of many different sessions)

/ fəˈsɪlɪteɪt ˈpɜːsənl̩ ɡrəʊθtheta /

umożliwiać rozwój osobisty (to make it easier to grow as a person)

/ ˈget ə gʊd ɡrɑːsp ɒv /

dobrze zrozumieć (jak należy coś robić) (to understand well)

/ ˈget ˌsʌplɪˈmentri ˈtreɪnɪŋ /

otrzymać trening uzupełniający (to train in addition to one’s regular training)

/ hɑ:d ənd fɑːst ruːl /

żelazna zasada (a rule that needs to be obeyed at all times)

/ ɪmˈpresɪv /

robiący/robiąca wrażenie (evoking admiration through size, quality, or skill)

/ ɪnˈtɪmɪdeɪtɪŋ /

onieśmielający/onieśmielająca (making you feel frightened or nervous)

/ ˈmærəθthetaənz / / ˈmærəθthetaən /

maratony [maraton] (a running race of 42.195 kilometres)

/ ˈəʊpən ˈwɔːtə /

otwarte wody (an expanse of an ocean, sea, or large lake which is distant from shore and devoid of nearby islands or other obstructions)

/ ɒpt fɔː /

decydować się na coś (make a choice from a range of possibilities)

/ ɔ:dər əv ðə ˈdɪsɪplɪnz /

kolejność dyscyplin (the arrangement of disciplines in relation to each other according to a particular sequence, pattern, or method)

/ ˌəʊvəˈkʌm ðeə fɪəz / / ˌəʊvəˈkʌm wʌnz fɪə /

pokonać ich obawy [pokonać własny strach] (to stop being afraid of something)

/ ˈpædl̩r /

kajakarz/kajakarka (a person travelling in and controlling a kayak)

/ ˈfɪzɪkl̩i ˈtæksɪŋ /

fizycznie wyczerpujące (physically demanding)

/ ˌkwɒdrəθthetaləns / / ˌkwɒdrəθthetalən /

quadrathlony, quadratlony, czwórboje [quadrathlon, quadratlon, czwórbój] (a race consisting of four disciplines)

/ ˌrekrɪˈeɪʃənəlɪ /

rekreacyjnie (for fun or entertainment)

/ ˈrelətɪvli ˈnju: reɪs /

stosunkowo nowy wyścig (a race that is quite new)

/ rɪˈspektɪvli /

odpowiednio, w wymienionej kolejności (separately or individually and in the order already mentioned)

/ ruːˈtiːn /

tu: regularny trening (a usual set of activities; here: regular exercise)

/ sləʊ peɪs /

wolne tempo (slow speed)

/ streɪn /

obciążenie, wysiłek (a force tending to pull or stretch something to an extreme or damaging degree)

/ ðə ˈaɪənmæn /

Ironman – nazwa najtrudniejszego triathlonu na świecie (the most difficult triathlon in the world)

/ traɪˈæθthetaləns / / traɪˈæθthetalən /

triathlony, triatlony, trójboje [triathlon, triatlon, trójbój] (a race consisting of three disciplines)

/ ʌnˈpresɪdentɪd /

niespotykany/niespotykana (never done or known before)

/ wɔːk ɪn ðə pɑːk /

bułka z masłem (idiom) (very easy)