Grafika przedstawiona jest w formie wycinka ze strony internetowej. U góry jest tytuł: La dieta más sana, niżej data dwudziesty siódmy lipca dwa tysiące dwudziesty drugi rok. Poniżej zdanie La dieta más sana i zdjęcie przedstawiające przezroczystą fiolkę z oliwą, obok której znajduje się miseczka z oliwkami.
Źródło: Eduexpert Sp. z o.o., licencja: CC BY-SA 3.0.
Hola a todos.
Hoy quiero contaros un poco sobre una dieta que se suele asociarse suele asociarse suele asociar a España. ¿Ya sabéis a qué dieta me refierome refierome refiero? Así es, quiero hablaros de la dieta mediterránea. Por supuesto, no a todos los españoles les gusta seguir esta dieta, pero hablando de ella, todo el mundo seguramente la asocia a España.
La dieta mediterránea tradicional es un modelo de alimentación muy sano y equilibradoequilibradoequilibrado. ¿Cuáles son sus principales características? Pues, en la dieta mediterránea:
se comen muchos alimentos vegetales (cerealescereales (m./pl.)cereales, frutasfrutas (f./pl.)frutas, verdurasverduras (f./pl.)verduras, frutos secosfrutos secos (m./pl.)frutos secos y aceitunasaceitunas (f.)aceitunas);
el aceite de olivaaceite de oliva (m.)aceite de oliva es la fuente principal de grasagrasa (f.)grasa;
los pescadopescado (m.)pescados y los mariscosmariscos (m./pl.)mariscos son la base de esta dieta;
se comen pocos huevohuevo (m.)huevos y carne de avecarne de ave (f.)carne de ave;
no se consume mucho quesoqueso (m.)queso, lecheleche (f.)leche y yoguryogur (m.)yogur;
se consume mucho limónlimón (m.)limón, vinagrevinagre (m.)vinagre, ajoajo (m.)ajo, romeroromero (m.)romero y perejilperejil (m.)perejil;
se consume muy poca carne rojacarne roja (f.)carne roja y grasa.
se consumen alimentos frescos, de la región y de temporada.
Mis hermanos odianodiarodian esta dieta porque no les gustan los alimentos que se pescan en el mar. Sin embargo, a mí me encantan.
La dieta mediterránea también consiste enconsiste enconsiste en hacer ejercicios con regularidad y no utilizar mucha sal. Gracias a esto, la calidad de vida es muy buena y las personas que siguen la dieta mediterránea viven más años.
¿A vosotros os gusta la dieta mediterránea? ¿Qué alimentos os encantan y qué alimentos odiáis?
1 Źródło: Ramón Díez Galán, La dieta mediterránea, [na podstawie:] www.alicul2020a1b.blogs.upv.es [dostęp 31.08.2023], licencja: CC BY-SA 3.0. Adaptado.
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Grafika przedstawia pomarańczowy pasek w którego prawym rogu znajduje się tekst Mostrar más ze strzałką w prawo.
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La dieta mediterránea... Możliwe odpowiedzi: 1. es muy sana., 2. tiene muchas grasas., 3. es típica de Polonia.
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En la dieta mediterránea se comen... Możliwe odpowiedzi: 1. muchos dulces., 2. hamburguesas y pizza., 3. pescados y mariscos.
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Los alimentos de la dieta mediterránea... Możliwe odpowiedzi: 1. son viejos., 2. son frescos., 3. son caros.
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Ejercicio2
Relaciona los nombres de los alimentos con las imágenes correspondientes.
Dopasuj nazwy produktów spożywczych do odpowiadających im obrazków.
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Ejercicio2
Completa las frases con las siguientes palabras.
Uzupełnij zdania następującymi słowami.
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EL RINCÓN DE VOCABULARIO Y DE GRAMÁTICA
KĄCIK LEKSYKALNO‑GRAMATYCZNY
Ejercicio3
Relaciona las descripciones con las imágenes correspondientes.
Dopasuj opisy do odpowiadających im obrazków.
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Grafika przedstawia dwanaście zdjęć z podpisami. W kolejności: jabłko - manzana, pomarańcza - naranja, zielone liście zroszone wodą - lechuga, marchewki - zanahoria, butelka, dzbanek i szklanka pełne mleka - leche, szklanka soku pomarańczowego z plastrami pomarańczy - zumo, kawałki pieczonej ryby - pescado, kawałki pieczonego mięsa - carne, ziemniaki - patata, ziarna ryżu białe i brązowe - arroz, czosnek - ajo, cebula - cebolla.
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Ejercicio3
Relaciona las siguientes frases con los alimentos correspondientes.
Połącz poniższe zdania z odpowiednimi nazwami produktów spożywczych.
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Grafika przedstawia dwanaście zdjęć z podpisami. W kolejności: jabłko - manzana, pomarańcza - naranja, zielone liście zroszone wodą - lechuga, marchewki - zanahoria, butelka, dzbanek i szklanka pełne mleka - leche, szklanka soku pomarańczowego z plastrami pomarańczy - zumo, kawałki pieczonej ryby - pescado, kawałki pieczonego mięsa - carne, ziemniaki - patata, ziarna ryżu białe i brązowe - arroz, czosnek - ajo, cebula - cebolla.
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Ejercicio4
Analiza la tabla siguiente y luego elige las expresiones más apropiadas.
Przeanalizuj poniższą tabelę, a następnie wybierz najbardziej odpowiednie wyrażenia.
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Grafika zatytułowana EXPRESAR GUSTOS zawiera następujące informacje: Me encanta… Me gusta mucho… Me gusta… No me gusta mucho…/Me gusta poco… No me gusta… No me gusta nada… Odio… Ejemplos: Me encantan las manzanas. No me gusta mucho comer carne. Odio comer ajo.
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1. A mi hermano le gusta poco / le gusta mucho el queso y por eso casi no lo come.
2. Me encanta / Odio la dieta mediterránea porque no me gustan los mariscos.
3. Me gusta mucho / No me gusta nada la sal, nada sabe bien sin ella, pero sé que no debo usarla mucho.
4. A Luis no le gusta / le gusta zanahoria y por eso nunca come esta verdura.
5. A mis padres odian / les encantan los mariscos y por eso les gusta mucho la dieta mediterránea.
1. A mi hermano le gusta poco / le gusta mucho el queso y por eso casi no lo come.
2. Me encanta / Odio la dieta mediterránea porque no me gustan los mariscos.
3. Me gusta mucho / No me gusta nada la sal, nada sabe bien sin ella, pero sé que no debo usarla mucho.
4. A Luis no le gusta / le gusta zanahoria y por eso nunca come esta verdura.
5. A mis padres odian / les encantan los mariscos y por eso les gusta mucho la dieta mediterránea.
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(Uzupełnij).
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