Słownik
a third ofa third of
/ ə ˈθthetaɜ:d ɒv /
R1NG1TiyOABM11Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
jedna trzecia
RHirIbdsf6eBj1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
apart fromapart from
/ əˈpɑːt frɒm /
R1ZoG8TmKnpxd1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
poza, oprócz
R1T95Ayn7vg6L1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
are responsible for [be responsible for]are responsible for [be responsible for]
/ ə rɪˈspɒnsəbl̩ fɔː / / bi rɪˈspɒnsəbl̩ fɔː /
RMNpr5IRcYLjd1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
są odpowiedzialne za [być odpowiedzialnym/odpowiedzialną za]
R1CqH6rLT1YF11Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
as important asas important as
/ əz ɪmˈpɔːtnt æz /
RxIhmVGgwdLL61Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
tak ważne jak
RWFuzdjDQVc7o1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
benefits of a good night’s sleep [a benefit of a good night’s sleep]benefits of a good night’s sleep [a benefit of a good night’s sleep]
/ ˈbenɪfɪts əv ə 'gʊd ˌnaɪt'sliːp / / ə ˈbenɪfɪt əv ə gʊd ˌnaɪt'sliːp /
Re0Fo9Yae875s1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
korzyści z dobrze przespanej nocy [korzyść z dobrze przespanej nocy]
R5o81zCBN8amt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
boosts the immune system [boost the immune system]boosts the immune system [boost the immune system]
/ buːsts ði ɪˈmjuːn ˈsɪstəm / / buːst ði ɪˈmjuːn ˈsɪstəm /
RDHH5GlDO3Pvm1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
pobudza układ odpornościowy [pobudzić układ odporościowy]
RhtftIBf1pJGZ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
circulationcirculation
/ ˌsɜːkjʊˈleɪʃn̩ /
RMK51dHG3MOPt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
krążenie, krwiobieg
RsdhYNGvXthOn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
essentialessential
/ eˈsenʃl̩ /
RH1TrOIYRpP4j1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
istotny/istotna
R1LI38Ojm7tSW1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
find it hard tofind it hard to
/ faɪnd ˈɪt hɑ:d tuː /
R1C3QuKWC8KdP1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
mieć trudności z
ROwexHY4YF0HI1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
focusedfocused
/ ˈfəʊkəst /
R1GLKXTyp9lSZ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
skupiony/skupiona
RzpiHYY0Eil7p1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
grumpygrumpy
/ ˈɡrʌmpi /
RKueCwAljNTev1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
marudny/marudna, zrzędliwy/zrzędliwa
RRiRhsR6bXDW71Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
immune cells [an immune cell]immune cells [an immune cell]
/ ɪˈmjuːn selz / / ən ɪˈmjuːn sel /
R1DVGbSosrV6f1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
komórki układu odpornościowego [komórka układu odpornościowego]
R1RnSNO7rILRv1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
improves concentrationimproves concentration
/ ɪmˈpruːvz ˌkɒnsənˈtreɪʃn̩ /
RWiuZ7660hIO61Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
polepsza koncentrację [polepszać koncentrację]
R14lCNIT3mh231Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
improves memory [improve memory]improves memory [improve memory]
/ ɪmˈpruːvz ˈmeməri / / ɪmˈpruːv ˈmeməri /
RujJeovCoi3qo1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
polepsza pamięć [polepszać pamięć]
R1AfsqGLibmpG1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
increases [increase]increases [increase]
/ ɪnˈkriːsɪz / / ɪnˈkriːs /
RKr2av0YRJdZR1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzrasta [wzrastać]
REBwjoCanNI3f1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
insomniainsomnia
/ ɪnˈsɒmnɪə /
R4rr5WGNiyPye1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
bezsenność
RBwYsCqTM0TRC1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
is consolidating memories [consolidate memories]is consolidating memories [consolidate memories]
/ ɪz kənˈsɒlɪdeɪtɪŋ ˈmemərɪz / / kənˈsɒlɪdeɪt ˈmemərɪz /
Rc2wzN2dYnfSJ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
utrwala wspomnienia [utrwalać wspomnienia]
RPamqNpv4T8Xk1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lead tolead to
/ ˈliːd tu /
R1ZBl1mV3RT771Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
prowadzić do
RJTwh8jMCIcvU1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
make fewer mistakesmake fewer mistakes
/ ˈmeɪk ˈfjuːə mɪˈsteɪks /
R3FBLQD6im6L51Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
robisz mniej błędów [robić mniej błędów]
R13Mw2b7XeAPF1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
make important decisions [make an important decision]make important decisions [make an important decision]
/ ˈmeɪk ɪmˈpɔːtnt dɪˈsɪʒn̩z / / ˈmeɪk ən ɪmˈpɔːtnt dɪˈsɪʒn̩ /
RcJIlLYCU1XkI1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
podejmować ważne decyzje [podjąć ważną decyzję]
RAaCK83K9TYzV1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
productivityproductivity
/ ˌprɒdʌkˈtɪvɪti /
RvTnBjpobH8wX1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wydajność
R1NtRoojBnnGa1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
proteins [protein]proteins [protein]
/ ˈprəʊtiːnz / / ˈprəʊtiːn /
R1SpSkoBJrwBt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
białka [białko]
R1Xv7hEsj7tja1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
regulates its functions [regulate functions]regulates its functions [regulate functions]
/ ˈreɡjʊleɪts ɪts ˈfʌŋkʃn̩z / / ˈreɡjʊleɪt ˈfʌŋkʃn̩z /
R1IQxcEqN0nE11Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
reguluje jego funkcje [regulować funkcje]
RegHkbKYW4HAc1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
respirationrespiration
/ ˌrespəˈreɪʃn̩ /
R69cdSJ3ASdhb1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
oddychanie
Rj3av3Qb2GcW21Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
restedrested
/ ˈrestɪd /
R1RwvZv9vXE4z1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wypoczęty/wypoczęta
R1bxwuhF73YZs1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
sleepwalksleepwalk
/ ˈsliːpwɔːk /
RjjlOfcB2u8Gy1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
lunatykować
RcF7t11j88O8I1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
snoresnore
/ snɔː /
R1Ut86w4p3uly1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
chrapać
RDCQVPJZs86nK1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
strengthens your heart [strengthen your heart]strengthens your heart [strengthen your heart]
/ ˈstreŋθthetan̩z jə hɑːt / / ˈstreŋθthetan̩ jə hɑːt /
RLBkoqWJvhH4D1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzmacnia serce [wzmacniać serce]
R1dfWmHz1cPqt1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
such assuch as
/ sʌtʃ æz /
RsA1nCxGZkXwn1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
takie jak
RIKbN19157us71Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
the older you are, the less sleep you needthe older you are, the less sleep you need
/ ði ˈəʊldə ju ɑː / / ðə les sliːp ju niːd /
R1eIWWFkP9Oiy1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
im jesteś starszy, tym mniej snu potrzebujesz
R1I8Ans8bNj8E1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
weight gainweight gain
/ ˈweɪt ɡeɪn /
R14iLC2IUaZS31Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
wzrost wagi
RZQjytoZ8BrgZ1Nagranie dźwiękowe
Nagranie dźwiękowe
Źródło: GroMar Sp. z o.o., licencja: CC BY‑SA 3.0
Alexa Fry, What Is Healthy Sleep? https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/what-is-healthy-sleep [dostęp: 26.10.2023 r.].
Eric Suni, What Are the Best Positions for Sleeping?, https://www.sleepfoundation.org/sleeping-positions [dostęp: 26.10.2023 r.].
What Are Sleep Disorders?, https://www.psychiatry.org/patients-families/sleep-disorders/what-are-sleep-disorders[dostęp: 26.10.2023 r.].