Rund um die Gesundheit
Zu viel Stress?
Wer kenn ihn nicht, den Stress? Er ist in unserem Alltag allgegenwärtigallgegenwärtigallgegenwärtig und hat oft einen großen Einfluss auf unser Wohlbefindendas WohlbefindenWohlbefinden. Sei es in der Schule, in der Arbeit, zu Hause oder in persönlichen Beziehungen - das Gefühl, gestresst zu sein, begleitet Menschen oft.
Stehst du unter Leistungsdruck? Bereitet dir deine familiäre Situation Sorgen? Haltenwach haltenHalten dich belastende Gedanken wachwach haltenwach? Fühlst du dich von den Anforderungendie Anforderung/die AnforderungenAnforderungen des modernen Lebens überwältigtüberwältigtüberwältigt? Oder leidest du ständig unter der Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, online nicht präsentpräsentpräsent genug zu sein? Dann weißt du sicherlich, wie sichsich anfühlensich Stress anfühltsich anfühlenanfühlt.
Wissenschaftler schlagen Alarm und erklären Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.
Stress nimmt zu, aber wird selten richtig wahrgenommenwahrnehmenwahrgenommen und behandelt. Aus diesem Grund werden immer häufiger Konferenzen zum Thema Stress organisiert. Es ist wichtig, Menschen dabei zu unterstützen, stressige Situationen zu erkennen, effektive Bewältigungsstrategiendie Bewältigungsstrategie/die BewältigungsstrategienBewältigungsstrategien zu entwickeln, damit sie letztendlich ein gesünderes und ausgewogeneres Leben führen können. Es handelt sich um eine wichtige Initiative zur Förderungdie Förderung/die FörderungenFörderung der physischen und psychischen Gesundheit in der Gesellschaft.
Umgang mit Stress
Unsere Konferenz zum Thema:
WENIGER STRESS IM ALLTAG!
Wie bewältige ich Stress?
Konferenz über die Ursachendie Ursache/die UrsachenUrsachen und Folgendie Folge/die FolgenFolgen von Stress.
17. Juli * 15:15 Uhr
Konferenzsaal des Hauptinstituts für Gesundheit
Einladung und Programm
Das Programm unserer Konferenz:
15:15 Dr. Klaus Neumann
Begrüßung und Einleitung
15:30 Dr. Herbert Mayer
Vortrag: Was ist Stress? Was macht ihn zu einer Bedrohungdie Bedrohung/die BedrohungenBedrohung?
16:15 Pause
16:25 Fortsetzung: Dr. Herbert Mayer
Was verursachtverursachenverursacht Stress? Was passiert bei Stress?
17:15 Dr. Helen Müller
Die Stressarten. Kann Stress auch positive Auswirkungendie Auswirkung/die AuswirkungenAuswirkungen haben?
Nach der Konferenz findet eine Buchvorstellung und Lesung aus dem neuesten Werk von Dr. Herbert Mayer statt: „Lehren über den Umgang mit Stress”.
