Mnożenie i dzielenie liczb dziesiętnych przez 10, 100, 1000…
Jacek kupił balonów w cenie euro. Obliczmy, ile za nie zapłacił.
Koszt dwóch balonów euro euro euro
Koszt czterech balonów euro euro euro
Koszt ośmiu balonów euro euro euro
Koszt dziesięciu balonów euro euro euro
Za balonów Jacek zapłacił euro.
Z obliczeń wynika, że .
Mnożąc liczby dziesiętne przez ,…, czasami liczby dziesiętne musimy rozszerzyć i dopisać na końcu brakujące zera.
W niektórych przykładach, po przesunięciu przecinka, zera zapisane z lewej strony liczby trzeba pominąć.
W sklepie ogłoszono promocję „Artykuły na wagę”. Uzupełnij tabelkę.
Artykuł na wagę | Cena za w złotych | Cena za w złotych |
Wafelki | ||
Ciasteczka | ||
Żelki | ||
Talerze ceramiczne | ||
Przybory kuchenne | ||
Garnki nierdzewne |
Dzieląc liczby dziesiętne przez ,…, czasami musimy dopisać zera z lewej strony liczby lub opuścić niepotrzebne zera z jej prawej strony.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest warunkiem zachowania zdrowia. Z tego powodu należy spożywać tylko tyle pożywienia, ile jest konieczne. Pożywienie jest źródłem energii dla organizmu człowieka. Potrzeby energetyczne człowieka wyraża się w kilokaloriach (kcal).
Grupa | Wiek | Masa ciała (w ) | Poziom zalecanego spożycia kcal/osobę/dobę |
Dziewczęta | lat | ||
lat | |||
lat | |||
Chłopcy | lat | ||
lat | |||
lat |
Według: Ziemiański Ś. ,
Źródło: Kunachowicz H., Nadolna I., Przygocka B., Iwanow K. „Liczymy kalorie”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Wydanie II rozszerzone i uaktualnione, Warszawa
Na podstawie zamieszczonej powyżej tabeli sprawdź, ile kalorii dziennie potrzebuje twój organizm.
Uzupełnij tabelę zawierającą wartości energetyczne produktów.
Lp. | Produkt | Wartość energetyczna produktu w | ||
Jajko | ||||
Jogurt naturalny, tłuszczu | ||||
Chleb zwykły | ||||
Kajzerka | ||||
Pomidor | ||||
Papryka czerwona | ||||
Ogórek | ||||
Żelki | ||||
Baton „Mars” | ||||
Słone paluszki | ||||
Chipsy paprykowe | ||||
Coca‑cola | ||||
Herbata bez cukru | ||||
Sok pomarańczowy | ||||
Grejpfrut | ||||
Banan | ||||
Jabłko | ||||
Zupa pomidorowa z makaronem | ||||
Kotlet z kurczaka panierowany i smażony | ||||
Kotlet schabowy panierowany i smażony |
Źródło: Kunachowicz H., Nadolna I., Przygocka B., Iwanow K. „Liczymy kalorie”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Wydanie II rozszerzone i uaktualnione, Warszawa
Oprócz prawidłowo zbilansowanej diety warto pamiętać jeszcze o ruchu. W tabeli przedstawiono, ile energii (ilość kcal) potrzebujemy wykonując różne czynności. Uzupełnij puste miejsca w tabeli.
Lp. | Rodzaj aktywności | Ilość zużytych kalorii () | |
w ciągu minuty | w ciągu minut | ||
Spokojne leżenie | |||
Siedzenie i pisanie | |||
Powolny spacer (4km/h) | |||
Marsz | |||
Bieganie - sprint | |||
Jazda na rowerze | |||
Schodzenie ze schodów | |||
Wchodzenie na schody | |||
Gra w piłkę nożną | |||
Prasowanie | |||
Zamiatanie podłogi | |||
Mycie okien | |||
Prowadzenie samochodu | |||
Kopanie w ogrodzie | |||
Gra w tenisa ziemnego |
Źródło: Kunachowicz H., Nadolna I., Przygocka B., Iwanow K. „Liczymy kalorie”, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Wydanie II rozszerzone i uaktualnione, Warszawa