Słownik

40‑hour work week
40‑hour work week

/ ˈfɔːti ˈaʊə ˈwɜ:k wiːk /

R15yLrh9M90Md1
Nagranie dźwiękowe

czterdziestogodzinny tydzień pracy (standard set of hours many full‑time employees work)

RcU4DO3TbMZLA1
Nagranie dźwiękowe
ailments [ailment]
ailments [ailment]

/ ˈeɪlmənts / / ˈeɪlmənt /

RGENADCNz20FF1
Nagranie dźwiękowe

dolegliwości [dolegliwość] (a minor illness)

R13mgBAqgSdFs1
Nagranie dźwiękowe
a speck of
a speck of

/ ə spek ɒv /

R1DQcUEjKABVs1
Nagranie dźwiękowe

odrobina (czegoś) (a tiny amount)

RUvt0Bjo1mbHG1
Nagranie dźwiękowe
assessment
assessment

/ əˈsesmənt /

RMbaDicfokT6h1
Nagranie dźwiękowe

ocena (an opinion or a judgement about somebody/something)

RDIakYPXMijsT1
Nagranie dźwiękowe
beyond my capacity
beyond my capacity

/ bɪˈjɒnd maɪ kəˈpæsɪti /

R10d7fzHUPnpy1
Nagranie dźwiękowe

poza moimi możliwościami (referring to something I am not able to do)

R14EKGbmbpl1G1
Nagranie dźwiękowe
burnout
burnout

/ ˈbɜːˌnɑːwt /

RkWZKyLHg7wTb1
Nagranie dźwiękowe

wypalenie zawodowe (the state of being extremely tired or ill, either physically or mentally, because you have worked too hard)

RwcCRjLJf0fYg1
Nagranie dźwiękowe
cherish
cherish

/ ˈtʃerɪʃ /

RDsT9gWtWDnRB1
Nagranie dźwiękowe

wielbić, cenić (to care for and value someone or something that is important to you)

R1a0s7ii7Agz51
Nagranie dźwiękowe
circumstances [circumstance]
circumstances [circumstance]

/ ˈsɜː.kəm.stɑːnsɪz / / ˈsɜː.kəm.stɑːns /

R1cwVPFH7Nsoc1
Nagranie dźwiękowe

okoliczności [okoliczność] (a fact or condition connected with or relevant to an event or action)

RZRRAes9xRYoy1
Nagranie dźwiękowe
concise
concise

/ kənˈsaɪs /

RTo10Qr00v4K81
Nagranie dźwiękowe

zwięzły, konkretny (giving only the information that is necessary and important, using few words)

RacL1mFIQ4Bxh1
Nagranie dźwiękowe
content
content

/ kənˈtent /

RGZw0bbETv34C1
Nagranie dźwiękowe

zadowolony (satisfied)

RAFCeYh3iNoll1
Nagranie dźwiękowe
dashing [dash]
dashing [dash]

/ ˈdæʃɪŋ / / ˈdæʃ /

R1eYT82AFLyhb1
Nagranie dźwiękowe

mknąłem/mknęłam [mknąć] (to move fast)

R10qUEEq4NCJm1
Nagranie dźwiękowe
devoid of
devoid of

/ dɪˈvɔɪd ɒv /

RoOMFmBoa1HD71
Nagranie dźwiękowe

pozbawiony czegoś (to lack or be without something that is necessary or usual)

RheC4nrb0b6DP1
Nagranie dźwiękowe
easier said than done
easier said than done

/ ˈiːzɪə ˈsed ðən dʌn /

R12ifElulEgIY1
Nagranie dźwiękowe

łatwiej powiedzieć niż zrobić (when something seems like a good idea but would be difficult to do)

Rq8qB3D1jDEYL1
Nagranie dźwiękowe
exerted pressure [exert pressure]
exerted pressure [exert pressure]

/ ɪɡˈzɜːtɪd ˈpreʃə / / ɪɡˈzɜːt ˈpreʃə /

R1yRlbZCD86F81
Nagranie dźwiękowe

wywierałam presję [wywierać presję] (use influence, authority, or pressure in a strong or determined way, especially in order to produce a particular effect)

Rlg69QbG9440n1
Nagranie dźwiękowe
flurry of thoughts
flurry of thoughts

/ ˈflʌri əv ˈthetaɔːts /

R17GqK2dxaFUV1
Nagranie dźwiękowe

natłok myśli, gonitwa myśli (a sudden and usually temporary growth of unwanted thoughts)

R1UiVzWEtWYgY1
Nagranie dźwiękowe
high priority
high priority

/ ˌhaɪ praɪˈɒrɪti /

RZH2ZAZliLY171
Nagranie dźwiękowe

priorytetowy, najważniejszy (of the highest importance)

RYxl0LzqnFkOS1
Nagranie dźwiękowe
impeccable
impeccable

/ ɪmˈpekəbl̩ /

R1Dss7DPma4S31
Nagranie dźwiękowe

nieskazitelny (flawless, perfect)

RcyR27wiiS0gu1
Nagranie dźwiękowe
ins and outs 
ins and outs 

/ ɪnz ənd ˈaʊts /

RL4GmVXeGHzZg1
Nagranie dźwiękowe

tajniki, szczegóły czegoś (the detailed or complicated facts of something)

RxqpwtSUE8QRo1
Nagranie dźwiękowe
insane
insane

/ ɪnˈseɪn /

Ri4oUzKxdfweh1
Nagranie dźwiękowe

tu: niedorzeczny (extremely unreasonable)

R35lyz64NtnOi1
Nagranie dźwiękowe
let my hair down [let one’s hair down]
let my hair down [let one’s hair down]

/ ˈlet maɪ heə daʊn / / ˈlet wʌnz heə daʊn /

R7JdK0V8E1G7B1
Nagranie dźwiękowe

wyluzować się (to allow yourself to behave much more freely than usual and enjoy yourself)

R1XDGOQRdNa6R1
Nagranie dźwiękowe
lower priority
lower priority

/ ˈləʊə praɪˈɒrɪti /

RMh0e1n6Wcn4a1
Nagranie dźwiękowe

niższy priorytet, tu: traktować jako mniej ważne (something that is not urgent or of great importance)

R14StFw5rilUn1
Nagranie dźwiękowe
make your job a priority [make something a priority]
make your job a priority [make something a priority]

/ ˈmeɪk jə dʒɒb ə praɪˈɒrɪti / / ˈmeɪk ˈsʌmthetaɪŋ ə praɪˈɒrɪti /

Rdq2sTfPheqXe1
Nagranie dźwiękowe

traktuj pracę priorytetowo [traktować coś priorytetowo] (make something the most important)

RC65sPoeXnGCM1
Nagranie dźwiękowe
mandatory
mandatory

/ ˈmændətr̩i /

R57UU4u5ajekL1
Nagranie dźwiękowe

obowiązkowy (obligatory)

RgJdgSTun9na31
Nagranie dźwiękowe
meeting deadlines [meet a deadline]
meeting deadlines [meet a deadline]

/ mi:tɪŋ ˈdedlaɪnz / / miːt ə ˈdedlaɪn /

R8Ruqq08ehOhv1
Nagranie dźwiękowe

dotrzymywanie terminów [dotrzymać terminu] (finish work/task on time, by the agreed date)

RoO8RRTfvsnaa1
Nagranie dźwiękowe
mindfulness
mindfulness

/ ˈmaɪndflnəs /

RgMuXPoJfPjBW1
Nagranie dźwiękowe

stan uważności osiągany poprzez koncentrację na byciu tu i teraz (a mental state achieved by concentrating on the present moment)

RQtfyfbXKgVy01
Nagranie dźwiękowe
misplaced priorities [misplaced priority]
misplaced priorities [misplaced priority]

/ ˌmɪsˈpleɪst praɪˈɒrɪtɪz / / ˌmɪsˈpleɪst praɪˈɒrɪti /

R1JV0c5XXJxVb1
Nagranie dźwiękowe

tu: niewłaściwie ulokowane priorytety [niewłaściwie ulokowany priorytet] (a priority that does not show good judgment)

R1VBzOCUOotBZ1
Nagranie dźwiękowe
obstacle
obstacle

/ ˈɒbstəkl̩ /

R11BjoIDcr1B51
Nagranie dźwiękowe

przeszkoda, utrudnienie (a situation, an event, etc. that makes it difficult for you to do or achieve something)

R10mFnSFK5ugs1
Nagranie dźwiękowe
occur
occur

/ əˈkɜː /

RvmSf8U1EipNx1
Nagranie dźwiękowe

tu: zdarzać się, pojawiać się (to happen)

RnQS0Pzw56jCL1
Nagranie dźwiękowe
ponder
ponder

/ ˈpɒndə /

RzA3ACPGA0aj11
Nagranie dźwiękowe

zastanawiać się (to wonder, to consider)

R1RxKKtXcPF8b1
Nagranie dźwiękowe
possessive
possessive

/ pəˈzesɪv /

RMu21Pym5cklu1
Nagranie dźwiękowe

zaborczy/zaborcza (demanding total attention, time or love)

RlkZSqNuQNC6j1
Nagranie dźwiękowe
practise self‑care
practise self‑care

/ ˈpræktɪs self keə /

RjB5AFYpqhPrN1
Nagranie dźwiękowe

dbać o siebie w sensie fizycznym i mentalnym (to do things that preserve or improve your mental or physical health)

RhiCZj48Yewkp1
Nagranie dźwiękowe
prioritise
prioritise

/ praˈjɔːəˌtaɪz /

RdMHW04LPXklP1
Nagranie dźwiękowe

określić priorytety (to put tasks, problems, etc. in order of importance)

R17dMjPsd12lO1
Nagranie dźwiękowe
priority
priority

/ praɪˈɒrɪti /

R1WD8q6pwhrvJ1
Nagranie dźwiękowe

priorytet (something most important)

RTXFpn0EnAAYd1
Nagranie dźwiękowe
recover
recover

/ rɪˈkʌvə /

RLczIUUHGfuau1
Nagranie dźwiękowe

odzyskać, np. spokój, zdrowie, siły (to return to a normal state of health, mind or strength)

RTunJR7jvpdjl1
Nagranie dźwiękowe
recovery time
recovery time

/ rɪˈkʌvəri ˈtaɪm /

RQ0HjHj3ngBTo1
Nagranie dźwiękowe

czas powrotu do zdrowia (time needed to get better)

RjB85g2VSnRS01
Nagranie dźwiękowe
remorse
remorse

/ rɪˈmɔːs /

RsbEv8riSp2xc1
Nagranie dźwiękowe

wyrzuty sumienia, skrucha (a feeling of sadness and being sorry for something you have done)

RZAiZMNn4ivj41
Nagranie dźwiękowe
retrieve
retrieve

/ rɪˈtriːv /

ROXz4pPj1DQdz1
Nagranie dźwiękowe

odzyskać (to get or bring something back)

RI6VupmTk2Yt11
Nagranie dźwiękowe
set boundaries [set a boundary]
set boundaries [set a boundary]

/ set ˈbaʊndrɪz / / set ə ˈbaʊndri /

RNmRC9SZrqeo61
Nagranie dźwiękowe

stawiać granice, np. w kontaktach z innymi ludźmi lub w pracy [stawiać granicę] (to limit or make space between you and the other people or you and work)

R1LnPGaoO4F1j1
Nagranie dźwiękowe
sound (adjective)
sound (adjective)

/ saʊnd /

R9IAqoNJ9Mn5q1
Nagranie dźwiękowe

tu: w dobrej kondycji (in good condition)

R1Oqrayjpa0Q71
Nagranie dźwiękowe
source of stress
source of stress

/ sɔːs əv stres /

Ro62CSJma6Z6C1
Nagranie dźwiękowe

źródło stresu (the cause of stress)

RrUiKsW83eCQK1
Nagranie dźwiękowe
strenuous
strenuous

/ ˈstrenjʊəs /

RmjZdhG2mZ9IX1
Nagranie dźwiękowe

uciążliwy (needing great effort and energy)

R3mXHZiiMjLTT1
Nagranie dźwiękowe
submit
submit

/ səbˈmɪt /

RaAgvbPsGfv1o1
Nagranie dźwiękowe

dostarczyć (to hand in or send)

Rfx6n39jKXhey1
Nagranie dźwiękowe
supreme importance
supreme importance

/ suːˈpriːm ɪmˈpɔːtns /

R1LNq6Kmn9sY51
Nagranie dźwiękowe

najwyższe znaczenie (the most crucial importance)

RMJQhNz01fxQT1
Nagranie dźwiękowe
took a day off [take a day off]
took a day off [take a day off]

/ ˈtʊk ə ˈdeɪ ɒf / / ˈteɪk ə ˈdeɪ ɒf /

Rmpk71dE8mQw61
Nagranie dźwiękowe

wzięłam dzień wolny [wziąć dzień wolny] (to have a day free from work)

Rrc5H9ylX0O661
Nagranie dźwiękowe
time to unwind
time to unwind

/ ˈtaɪm tu ˌʌnˈwaɪnd /

R1cHrG5UVxo6L1
Nagranie dźwiękowe

czas na relaks, odpoczynek (time to relax and rest)

RVPT4pOqhAe5K1
Nagranie dźwiękowe
tranquillity of mind
tranquillity of mind

/ trænˈkwɪlɪti əv maɪnd /

RTLJFVrPr2dlS1
Nagranie dźwiękowe

spokój umysłu (peace of mind)

Rttig5KaC7QZa1
Nagranie dźwiękowe
trigger (noun)
trigger (noun)

/ ˈtrɪɡə /

RwYYmUOGunAJz1
Nagranie dźwiękowe

wyzwalacz (something that is the cause of a particular reaction or development, especially a bad one)

RH4WhYpPyoFGj1
Nagranie dźwiękowe
trigger (verb)
trigger (verb)

/ ˈtrɪɡə /

R1EOpmxbqNXAP1
Nagranie dźwiękowe

wyzwalać (to make something happen suddenly; initiate)

RmgjDiXaj7DdP1
Nagranie dźwiękowe
unplug
unplug

/ ʌnˈplʌɡ /

R1eC8T55EAkvB1
Nagranie dźwiękowe

odłączyć zasilanie; tu: odłączyć się tymczasowo od obowiązków, pracy czy codzienności (to temporarily withdraw from the responsibilities and obligations of everyday life)

Rz8LnCJqJqib01
Nagranie dźwiękowe
unplugging
unplugging

/ ʌnˈplʌɡɪŋ /

R1sjsjqlvQ2nl1
Nagranie dźwiękowe

odłączanie zasilania; tu: odłączanie się tymczasowo od obowiązków, pracy czy codzienności (temporary withdrawing from the responsibilities and obligations of everyday life)

R6mRUV8ZESbM51
Nagranie dźwiękowe
vicious
vicious

/ ˈvɪʃəs /

RyelWRFJfJoKE1
Nagranie dźwiękowe

podstępny, złośliwy (malicious)

Reg1euohNrNlX1
Nagranie dźwiękowe
weaklings [weakling]
weaklings [weakling]

/ ˈwiːklɪŋz / / ˈwiːkl̩ɪŋ /

R1XhfDa3pRKMU1
Nagranie dźwiękowe

słabeusze/słabeuszki [słabeusz/słabeuszka] (someone weak)

R106PiWj733mD1
Nagranie dźwiękowe
wellbeing
wellbeing

/ ˌwelˈbiːɪŋ /

R12R2g2XdMxWb1
Nagranie dźwiękowe

dobre samopoczucie (general health and happiness)

R1c97I1R9Nnbj1
Nagranie dźwiękowe
work‑related queries [work‑related query]
work‑related queries [work‑related query]

/ ˈwɜ:k rɪˈleɪtɪd ˈkwɪərɪz / / ˈwɜ:k rɪˈleɪtɪd ˈkwɪəri /

R1AhE01BrY4rE1
Nagranie dźwiękowe

zapytania mające związek z pracą [zapytanie mające związek z pracą] (questions related to work)

RVpXYSotVVEg11
Nagranie dźwiękowe
work‑related stress
work‑related stress

/ ˈwɜ:k rɪˈleɪtɪd stres /

R11QJIAIX6uY91
Nagranie dźwiękowe

stres związany z pracą (tension resulting from situations connected with one’s job)]

RVXzoqItD62qw1
Nagranie dźwiękowe

Bibliografia

How to handle stress at work, [https://www.health.harvard.edu/blog/how-to-handle-stress-at-work-2019041716436] [dostęp 13.06.2022 r.].